警惕！老上夜班的女性易得糖尿病！
　　近日，一篇发表在《糖尿病学》（欧洲糖尿病研究协会会刊）的研究显示，经常上夜班的女性患糖尿病的几率显著增加。此前，美国护理健康研究（NHS）的一些研究也证实了夜班与糖尿病发病率的关系。
　　2005年，研究者对2。8万名有夜班工作经历的健康女性进行了为期8年的跟踪调查，其中37的女性上过夜班，这其中，有5上夜班已经10年多了。8年中，有1786名女性患上了糖尿病。并且，上夜班越久，患糖尿病的风险就越大，12年的患病风险为17，39年为23，超过10年则为42。上夜班超过10年的女性比从未上过夜班的女性的患病几率高23。增强体质并改变生活方式后，该数据有所下降。研究人员还发现，年轻女性值夜班的患病风险甚至要高于年长的不值班女性。论文的作者、美国波士顿大学斯隆流行病学中心的专家解释，夜班会破坏人体的生物钟，减少睡眠时间，这种改变会对新陈代谢产生深远的影响。

晨起喝对这杯水让能量全天满格又是一个寒冷的清晨，北风卷地，雪花飘飘，空气中除了无处不在的冰冷外仿佛再无它物。从睡梦中被闹钟唤醒的人们无可奈何的告别了陪伴了他们一整夜的温暖被窝，匆匆的穿衣洗簌、吃饭出门。等……办公室突发疾病如何应对办公室意外频发同事突发心脏病怎么办？同事因高血压晕倒，该采取什么办法？如何在第一时间把在高层商务楼的病人送到医院？随着竞争压力的增大，越来越多的意外事件发生在办公室，在突……孕妇喝奶粉好吗孕妇奶粉什么时候开始喝对于现在的家长来说，对于腹中的宝宝健康都是非常关注的。有些孕妈在怀孕期间会喝孕妇奶粉补充身体所需要的营养。那么孕妇喝奶粉好吗？孕妇奶粉什么时候开始喝效果好呢？孕妇喝奶粉好……老年人冬季洗澡遵循原则寒冷的冬季尽情泡个热水澡，片刻就能暖意洋洋，因此这也成了很多人每天的必备功课，但不得不提醒的是，这对老人并非好选择。冬天气温变化较大，再加上老人的生理功能或多或少都有不同……吃什么能瘦腰呢我们都知道腰部是比较容易长肉的，并且我们经常坐着，腰部的赘肉特别的明显，所以我们开始减肥，想要把腰部的赘肉都给减掉，那么我们还吃什么呢？我们想要通过吃的来减肥，这样会反弹比较轻……警惕老上夜班的女性易得糖尿病警惕！老上夜班的女性易得糖尿病！近日，一篇发表在《糖尿病学》（欧洲糖尿病研究协会会刊）的研究显示，经常上夜班的女性患糖尿病的几率显著增加。此前，美国护理健康研究（NHS）……乘坐大型游乐设备如何确保安全现如今的年轻人都喜欢游乐设施，游乐园中的设施非常的多，年轻人喜欢刺激性的游玩，那么乘坐大型游乐设备如何确保安全呢？接下来小编为您介绍一下。1、选择乘坐大型游乐设备前，质监……宝宝泪囊炎的危害泪腺炎一般情况下是因为鼻泪管堵塞引起的，很多准爸妈遇到这个问题会显得十分无助，这个时候切记别自乱阵脚。泪腺炎只是一种比较普遍的新生儿疾病，只要采取相应的治疗方法就可以慢慢好转。……网吧如何除蟑螂网吧因为有热源，电脑主机会散热，比较暖和，而且现在的网吧一般都有空调，冬暖夏凉，蟑螂一般也很喜欢光顾，加之顾客上网带食物进去吃，如果食物残渣不及时清理，也很容易引来蟑螂。网吧如……预防女性疾病的方法大多数女人都有妇科病，妇科病不仅给女性的身体带来不适，还威胁着女性的健康。那么预防女性疾病的方法有哪些呢，下面就一起来了解相关知识，希望可以给您带来帮助。1。锻炼身体，均……儿童安全乘车守则家长们赶快收藏随着儿童乘车的几率越来越高，这类身体脆弱且较无安全意识的群体的乘车安全问题愈发严重，一旦家长们有所疏忽，很有可能将会造成不可挽回的损失！因此，家长们有必要学习一些儿童乘车安全知……三合一冲锋衣的清洗方法近年来，随着服装原材料的上涨，采用优质面料的冲锋衣厂家的生产成本也在不断上涨，冲锋衣价格水涨船高也是理所当然的。相比国外品牌高价高质的冲锋衣，国内也有一些性价比不错的产品。购买……