5款益气补血药膳
　　宫寒的药膳疗法
　　1、乌骨鸡汤
　　组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
　　做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分23次服完。月经前每天l剂，连服35次。
　　作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
　　2、归地烧羊肉
　　组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
　　做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
　　作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
　　3、鸡煮益母草
　　组成：鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。
　　做法：将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。
　　作用：主治久不孕者。
　　4、红花孕育蛋
　　组成：鸡蛋1只，藏红花1、5g。
　　做法：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1、5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。
　　作用：主治气虚夹瘀不孕。
　　5、当归远志酒
　　组成：全当归、远志各150g，好甜酒1500g。
　　做法：将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。
　　作用：适用于妇女经水不调，或气血不足者。

可爱的校园校园的生活是那么多姿多彩，有一年一度的运动会，也有各种爱心义卖活动；有和蔼可亲的老师，也有助人为乐的同学。有一天，我在课间休息的时候订正一道数学题，任我怎么绞尽脑汁也想不……错过后才明白人们往往有一个习惯性，错过后，才明白。有时让人黯然神伤。人，往往就是这样，得到的东西不懂得珍惜，一旦错过后才知道珍贵，一旦经历过，就会明白。一生中，总会经历同样一个……我的老妈我的妈妈在她温柔的时候，让我感觉到了她的温暖；在她生气的时候，我感觉她像一只豹子非常地恐怖。有时候妈妈发现我的错误，不像我爸爸那样凶，会狠狠地骂我一顿。而我妈妈会轻轻地对……人生需要雕琢俗话说玉不琢不成器。一块璞石，若不经过雕刻家的雕琢，就很难成为价值连城的美玉。同样，作为高中生的我们，如果不经过生活的磨炼，就很难获得成功。人生需要雕琢，先哲们早就认识到……礼物我们每天都会发生各种各样的事情，也许有一件事始终铭刻在你的心里，始终在你脑海中浮起记得有一次，姐姐的生日快要到了，只有几个星期的时间了，我跑到妈妈身边，对妈妈说：妈妈，姐……疫情下温暖的春节春节，一个大家都期待的节日。不仅可以穿新衣服，收压岁钱还可以和爸爸妈妈一起到处游玩。从寒假开始的第一天我就数着日子，期待着春节的来临。但真正春节到了，却来了一个不速之客新冠状病……那件事让我很难忘在我成长过程中，有很多事情都会随着时间流逝而淡忘，但有一件事让我难忘又感动。那是有一年春节，我们全家一起到台湾旅游，虽然台湾在我国南部地区，但依然有寒风料峭的感觉，那里有……款益气补血药膳5款益气补血药膳宫寒的药膳疗法1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣……明矾对人体的危害多大明矾是什么？先要了解这个东西的作用，再去了解这种东西是不是对人体存在危害，然后合理的运用把伤害减少到最小。明矾也作为食品添加剂的一种不能使用太多，会对人体造成负担，明矾还有净水……生活误区别被这些养生的误区忽悠了日常的一些生活习惯或养生常识总会被我们误认为是正确，其实好多的都是错误的习惯，你们是不是也被这些生活误区给忽悠了呢，今天就向大家分享一些生活的保健误区及春季养生常识，一起来看看……这样洗冷水澡好处多多我们经常会看到有一些冬泳爱好者，陆地上冰雪覆盖，他们还能跳进河里游泳。在我们看来非常不容易，但是他们的表情看起来并没有很痛苦，反而在阳光下绽放出快乐、自信的笑容。使人感受到健康……祖传五百钱点穴精要一四筋：皮筋、血筋、心筋、神筋。皮筋为表，余三筋为里，皮、血、心、神筋层进表里，受伤轻重层进。二四空：四指空列缺点按解穴。三四药：破石珠（九牛子）10克、续断15克……