产后便秘吃芹菜好
　　芹菜含有较高的粗纤维素，经肠道消化后可产生一种抗氧化剂，如木质素或肠内酯，可加速粪便在肠道内的转化时间，减少有害物质与结肠粘膜的接触，达到防癌、抗便秘的作用。
　　产后便秘吃菠菜好
　　菠菜性寒，味甘淡，归胃肠经，是维生素B2、维生素C、胡萝卜素、镁、铁、钾、钙的优质来源，具有补血止血、利五脏、通肠胃、调中气、活血脉、止渴润肠，增强胃肠蠕动及胰腺分泌，有利于大便尽快排出体外，防治便秘。
　　产后便秘吃韭菜好
　　韭菜俗称洗肠草，具有补肾壮阳，益胃健脾之功。韭菜中含有丰富的膳食纤维，可将消化道中的头发、砂砾甚至金属物质包裹起来，随大便排出体外；其助消化，促进胃肠蠕动之功，可有效的防治习惯性便秘及肠癌的发生。
　　产后便秘吃胡萝卜好
　　胡萝卜是一种非常有效的解毒性食物，其中含有胡萝卜素、维生素A、果胶，能有效降低血液中汞离子浓度，加速体内代谢产物的排出，清热解毒，润肠通便，改善便秘。
　　产后便秘吃玉米好
　　玉米也称包谷、苞米，是一年生禾本科草本植物，是我们日常生活中不可缺少的五谷之一，其具有相当丰富的食用及营养价值，所含有的植物性纤维素可刺激胃肠蠕动、促进消化、加速粪便的排泄，有效防治便秘、肠炎及肠癌等胃肠道疾病。

李莲英的家产下落之谜李莲英的遗产归谁了光绪三十四年，在光绪皇帝死后不到24小时，统治中国将近半个世纪的慈禧太后也一命归西，李连英彻底失去了威风。幸亏隆裕皇后开恩，准许他原品休致，选择南花园为养老地。李莲英出宫……陈乔恩谈女性四十生活依然可以活得很潇洒不知不觉，我们的女神陈乔恩已经40岁，但她的生活依然活得很潇洒。出道到现在，已经有20年的时间。演出过许多影视剧，特别是饰演东方不败那一抹放荡不羁、一身傲气，更是备受人们……一个字网名带符号娆黛妄〔妄〕栀嬲樱脏阑荶孽诺烟柒兮i泅o（3）o猫er恘眸霓……重启之极海听雷吴邪会死吗吴邪的结局病好了吗《重启之极海听雷》开播后，本来以为铁三角终于可以重聚，并肩作战了，没想到刚开始就带来个噩耗，那就是吴邪的肺已经纤维化，而且还是晚期，只有三个月的寿命了，听起来像是得了肺癌。……产后便秘吃什么蔬菜这五种蔬菜不能少产后便秘吃芹菜好芹菜含有较高的粗纤维素，经肠道消化后可产生一种抗氧化剂，如木质素或肠内酯，可加速粪便在肠道内的转化时间，减少有害物质与结肠粘膜的接触，达到防癌、抗便秘的作……乌拉圭紫水晶和巴西紫水晶的区别紫水晶的成分是二氧化硅，颜色有淡紫色、紫红色、蓝紫色等多种颜色。下面，我们来看看乌拉圭紫水晶和巴西紫水晶有哪些区别吧。操作方法01：hr价格乌拉圭紫水晶的价格……爱爱秘籍老公高潮时我没感觉是怎么回事性活动是人类物种繁衍生息的重要活动。良好默契的性关系也是夫妻生活中的稳定基础。老公高潮时我没感觉是怎么回事发布问：每次过性生活时，丈夫高潮射精时，我就没感觉。这到底……如何哄女人开心怎么让女人快乐沟通篇如何哄aclasstaghrefwiki10218IFyTnXR82。html女人a开心，怎么让女人快乐？下面就这个话题跟大家一起来说一下吧操作方法01：hr哄女人……对于接吻有什么技巧呢如何接吻在90年代是一个避之不谈的话题，所以接吻的技巧更是少有人去研究，现代心理学告诉人们，93的女子都盼望情人吻她，而男性也喜欢去吻自己所钟爱的女子，因而接吻是男女之间共同的……菊花枯萎病的防治菊花是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉，公元八世纪前后，作为观赏的菊花由中国传至日本。下面介绍一下菊花枯萎病的防治。枯萎病是菊花的重要病害之一。我国许多地区都有发生，该病……新手司机换挡不要这样做切勿低头看变速杆目前新司机上路越来越多，车后面贴着新手、磨合的随处可见。新司机上路确实会遇到各种各样的考验。在换挡过程中，一定要避免以下八种情况的出现，做到安全驾驶。一：换挡低头看变速杆……泡温泉五个注意事项尽管泡温泉对健康有种种好处，但不是人人都适用。专家提醒说，对于泡温泉，下面几点尤其需要注意：1、高血压、心脏病患者，在规则服药的前提下，可以泡温泉，但每一次以不超过20分……