一、清肺梨
　　可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。
　　二、清肺汤两种：
　　1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
　　原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
　　做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
　　2、桑百皮、百合、排骨汤：
　　原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
　　做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
　　三、润肺银耳羹：
　　原料：银耳5克，冰糖50克。
　　做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，然后加入冰糖，直至银耳炖烂为止。
　　四、润肺豆浆粥：
　　原料：豆浆1000克，糯米100克，白糖适量。
　　做法：将糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆，继续熬10分钟，加白糖适量即可。
　　五、鸭肉粥：
　　原料：鸭肉150克，糯米250克，料酒、盐少许。
　　做法：先将鸭肉切丁；糯米加水煮粥，然后加入鸭肉、少许料酒和盐，煮至粥熟。
　　六、毛肚血汤：
　　原料：鸭血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因为羊肉属热，不适宜在气温渐高、天气干燥的春夏之交食用）。
　　配料：黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克，重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。
　　做法：先将鸭血切成片，放在炒锅中用清水氽一下待用；再放少许清油把姜片、蒜片炒一下，放入重庆火锅底料烧开；汤味熬好后，加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。
　　提示：俗话说血能洗肺。因此，对于这种绵软滑爽又非常便宜的血豆腐，此时不吃更待何时？
　　七、火腿冬瓜汤：
　　原料：火腿片，冬瓜片。
　　配料：葱丝，姜丝，虾皮，盐，糖，麻油。
　　做法：锅内放清水煮沸，将冬瓜片及配料下锅煮10分钟后加入火腿片，2分钟后即可出锅；出锅前加入葱花、麻油、盐、糖。

夹在石缝中的小草去年暑假，爸爸带我和妈妈去巴里坤玩儿。那里高高的山，挺拔的树，还有翠绿的小草，让人心旷神怡，神清气爽。按照原计划我们上山采蘑菇，还没走多远，总感觉脚下的小草硬梆梆的，什么……我从来没有这样懊悔过这是寒假的一天，我住在乡下的奶奶家。凌晨，寒冷的风猛烈地吹着，窗外的枯树枝刷刷地响着，不时传来一两声清冷的鸟鸣。我缩在温暖厚实的棉被中，尽情地享受着独属于假期的懒觉。刷啦……奶奶我想您假如世界上真的有月光宝盒，我一定要让时光倒流，回到你身边，去感受有你的每分每秒。题记有些人或事我们只有失去了才开始后悔，并懂得珍惜，但却无能为力。看到别的孩子，握着……粗心的小猫一个风和日丽的夏天，小花猫正在家洗手。它拧开水龙头，水如同瀑布般冲了出来，哗哗直响，水花四溅。这时候，小熊猫抱着足球跑到小花猫家窗前大声喊：小花猫，一起踢足球吧！小花猫听……满园春色关不住春色满园关不住，一枝红杏出墙来。步入春光，迎面扑鼻的清香，令人感到神清气爽。漫步林间，五彩斑斓的野花遍布其中。靠在树边，轻轻地翻开一本书。在那一瞬间，一朵美艳的桃花落了下……必须跨过这道坎有爱的人，天涯浪迹，穿风踏雪，却从不孤独。一一题记残阳的余晖漫过头顶，在地上画下我形单影只的身影；风轻抚过耳畔，却为送来她清脆的说笑声。我背着书包，静静地走在回家的……满招损谦收益泉眼无声惜细流、树阴照水爱晴柔那是小池的魅力；飞流直下三千尺，疑是银河落九天，那是瀑布的魅力。碧王妆成一树高，万条垂下绿丝绦，那是柳的魅力但是，若设有泉眼，树阴和银河的村托，又……我学会了骑自行车在一个阳光明媚的早上，妈妈带着我去楼下广场上教我骑自行车！我迫不及待地把腿跨上了自行车，自行车的坐垫对我来说高了一点，我的脚只好踮起来。踩上去以后，自行车的前轮就东摇西晃……秋色迷人秋天是一名乐队总指挥。它指挥着落叶纷纷的银杏叶，发出沙沙，沙沙的演奏声。它指挥着秋雨发出哗哗的响声，好像大地都被震得颤动起来。风带来了桂花的优美，可爱的香味；带来了稻花美不胜收……我与书的故事我很爱看书，常常一个人在房间里一动不动地看书，任凭谁也打扰不了我。有时候，我会为了阅读而废寝忘食，尽管哈欠连天，也不愿意放下书本。瞧，我又在房间里如饥似渴地阅读了！拿起课……护士假期社会实践总结社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，自身才会成长。那么大家知道护士假期社会实践总结怎么写吗？以下是美文阅读网小编为您整理的护士假……清肺养生膳食大全一、清肺梨可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是……