产妇朋友们要有所注意了，这是关系到自身恢复的话题。一般的孕妇在生完宝宝之后的36个礼拜之内将恶露排干净，当超过这个时间段的时候，恶露情况没有缓解，我们就称之为恶露不尽。那么，产后恶露不尽的注意事项有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　造成产妇产后恶露不尽的原因跟女性自身的体质有一定的关系，如果气血弱或者是体质差的产妇，就有可能会出现产后恶露不尽的情况。
　　室内的温度要适宜，如果产妇受凉的话不利于身体的恢复，另外，要保持私处的清洁，经常清洗。
　　产妇的饮食要注意营养，尽量选择容易消化和吸收的食物，蔽日说桂圆、大枣、西红柿，避免食用刺激性的食物。
　　产妇的室内空气要尽量畅通，这是有利于女性机体气血恢复的重要内容，所以，鼓励新妈妈早睡早起，做些适量的走动，这对于恶露的排出有一定的好处。
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