第一步：10分钟冰热敷眼法
　　对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩（屈臣士有售），其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进冰箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼5分钟。这样能够加速血液流通，缓解黑眼圈。小贴士：黑眼圈产生原因：黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致，血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外，夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制。
　　怎样预防：白天一定要在眼部周围涂用防晒眼霜或配戴防紫外线的墨镜。使用有加强血液循环作用的眼霜和眼部精华液。如果时间允许最好进行一下保健按摩。方法如下：
　　1、先用无名指将眼霜点在眼部周围。
　　2、上眼皮由内眼角向外眼角，下眼皮由外眼角向内眼角，轻轻按揉。
　　3、由下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩。
　　4、用中指按压承泣、四白、攒竹、晴空、鱼腰、丝竹空穴。美丽女人是吃出来的进入医网首页女人，勿忘年末健康盘点增加生育双胞胎的几率警惕！月经疾病危害重重坐班族怎样快速消除疲劳？
　　首先要调整皮肤状态，目的是把皮肤唤醒，整个人才会有精神。将脸部皮肤清洁完后，用爽肤水将脸部皮肤湿透，用中、无名指轻轻指打整个面部，直到皮肤把液体完全吸收。
　　用无名指取米粒大小的眼霜、两指对揉，点在眼周。然后由上内眼角向外眼角轻揉，再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。完成后再用无名指轻轻竖起敲击眼圈，促进眼霜的吸收。最后，别忘了取适量隔膏霜、将皮肤与外界隔离。
　　小贴士：黑眼圈产生原因：黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致，血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外，夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。其中尤以先天性遗传最难控制。

母亲的爱夜晚的热闹，火光的温暖，年夜的美味，让我不禁回忆一遍又一遍，当我沉迷于回忆，蓦然回首，只看见空无一人的大厅内，电视里在倒数着三、二、一。母亲带着多年未回老家的我一起走了，……小书迷成长记高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。这一句话对我影响很大，因为我就是在这阶梯上品尝到了读书的乐趣。小时候，妈妈就经常讲故事给我听；上学后，认识的字渐渐多了，我可以自己读……家乡的小河每个人，都有自己的家乡，我也不例外，每一次回家，我都会在那小河边走一走，看一看。春天的小河，特别美。河岸边，有一棵挺拔的柳树，走近看，哦！它在洗头发呢！河对岸，有一棵桃树……我喜欢我喜欢春天，我喜欢那刚生发的柳条，绿油油的，嫩得让人不敢去碰，我喜欢刚睡醒的小河，清澈见底，十分清爽。一些活泼的小鱼在水中自由地游来游去。我喜欢夏天，火辣辣的太阳照在每个……我敬佩的人这个女人长得普普通通、一张小嘴巴，耳朵上架着一副眼镜，温柔地看着我们。她和普通人没啥两样，却有49个铁粉呢！她就是我们班的何老师。她常拿午休时间备课，批改我们的49本作业……爱如白开水母爱，就如白开水的以。虽然平平淡淡，却带着永恒的温暖和芬芳题记早晨起床，旧上照例放着一杯白开水，还暖着，轻轻吐着薄薄的水雾。每天早上，我都要喝一杯白开水。我喜欢那暖……就这样被美征服不知是千年的哪一次的淋漓挥毫曾被我窥得，造就了今生魂牵梦萦的倾城诗魂。题记从辽远时空传来几声低吟浅唱，化作宣纸上流淌的墨迹，从此永存于寂寂天涯。十几年前的某个……每一首歌都有自己的灵魂字世界上每一首歌都有自己的灵魂，并且这种灵魂所带来的能量和感染力是超越所有的界限，亲情。爱情，友情，等等！题记其实，这个题目我是很早以前就想写的，我只是不知道用什么样……肘和前臂扳机点疼痛的扳机点治疗腕背侧腕伸肌群引起疼痛部位桡侧腕长伸肌腕背桡侧疼痛桡侧腕短伸肌腕背中间疼痛尺侧腕伸肌腕背尺侧疼痛扳机点在腕横纹到肘尖上四分之一水平线上……科学养生睡前一小时做好这些多活年如今有很多的朋友，白天工作非常的累，回到家后一般也是很晚了，只能洗洗就睡了，如果短时间这样是没有太大的问题的，但是如果时间长了，大家就会发现，身心疲惫。其实，在睡前，是有一个非……如何才能避免电脑肌肤第一步：10分钟冰热敷眼法对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩（屈臣士有售），其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只……早起上班怎样吃出营养早餐现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康透支，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐吃什么好呢？为心爱的人做一……