排毒养颜，是很多胖女孩都想要做到的，因为很多胖女孩子就是因为长期的排毒不佳，或是导致体内有宿便，这样的情况下身体也是很容易发胖的，所以说人们一开始就会想到如何来排毒减肥，如何来改善自己不良现象，如何来给自己改善饮食，这类的食物有很多，不过食物就是太多了，所以说不可能我们每种都清楚，那么排毒减肥的吃什么好呢？
　　萝减肥法
　　坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
　　煮鸡蛋减肥法
　　一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
　　小豆减肥法
　　将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
　　酸奶减肥法一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
　　黄豆粉可可减肥法
　　黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。
　　粉状牛奶减肥法
　　一天只进食12次粉状牛奶，坚持3至7天。
　　矿泉水减肥法
　　饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
　　红葡萄酒减肥法
　　晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
　　黑米减肥法
　　主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。
　　1饮茶减肥法
　　茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。
　　上面介绍了一些关于如何来排毒减肥的食物，这些食物安全有效，最重要的是这些食物吃了之后对身体都是非常不错的，排毒减肥期间多喝水，多走动，少吃油腻食物，就可以配合自己来改善了，减肥的时候也可以多喝茶，喝茶是可以帮助肠道消化，通宿便，从而就有排毒减肥的效果。

腹部穴位太乙穴太乙穴太乙穴名解别名：太一穴。太乙。太，大也。乙，卯木也，风也。该穴名意指胃经气血在此形成强盛风气。本穴物质为关门穴传来的水湿云气，因其较为滞重，运行是从关门……上班族日常保健养生秘笈第1章写字楼健身操写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不能坚持？一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺……能降血脂的种天然食物能有效清除机体内代谢的垃圾高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面本网就给大家推荐一些降血脂的食物，希望可以帮助到大家。……饭菜咸喝纯水饮水祛病秘方多喝水有什么好处？不仅可以养生还可以祛病哦！喝水的好处是很多，不过喝水的学问未必人人都知道其中的奥妙哦！一起来跟小编来了解下怎么样才是正确的喝水祛病的方法！胃寒，喝红茶、……排毒减肥吃什么好呢排毒养颜，是很多胖女孩都想要做到的，因为很多胖女孩子就是因为长期的排毒不佳，或是导致体内有宿便，这样的情况下身体也是很容易发胖的，所以说人们一开始就会想到如何来排毒减肥，如何来……适合上半身减肥的运动注意什么现在的人们对于自身的身材要求非常的严格，随着人们对于自身的饮食不控制越来越多的人们容易出现发胖的情况，所以减肥成了人们越来越关注的一件事，所以今天小编在这里与大家详细的谈一谈关……卫生间坐便器离墙边标准尺寸卫生间坐便器，属于建筑给排水材料领域的一种卫生器具。一般卫生间坐便器都有两个墙距可选，30厘米或40厘米，那卫生间坐便器离墙边标准尺寸是多少呀？本站小编提示，现在新的房子都是4……洗面奶中哪些成分有害在护肤这条日日不可松懈的漫漫长路上，洁面的重要性已经是老生常谈。尤其是对于那些本身就肌肤敏感角质层较薄，或者容易出油长痘的妹子们来说，面部清洁既是护肤步骤的第一环，也是攻克各项……李子跟什么吃会发生食物中毒新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为……中小学楼梯栏杆到底该多高为了杜绝学校安全事故的发生，各个学校都做好了预防措施。包括学校楼梯的栏杆，那么大家知道中小学楼梯栏杆到底该多高吗？接下来本站给大家调查这个问题，请各位认真阅读。中小学楼梯……备孕卵巢功能检查包括哪些现代女性初次生育年龄越来越晚，高龄备孕开始越来越多起来。然而，高龄女性的生育能力下降是不争的事实。那么，备孕卵巢功能检查包括哪些呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。卵巢功……有机水果的功效作用现在人们生活水平要求越来越高，而在这种情况下有机水果就更适合现在人们生活的要求，那吃有机水果有什么好处呢？常吃有机水果不仅能避免农药残留带来的危害，还能更充分的补充人体所需要的……