缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。可见宝宝缺铁对宝宝身体健康是多么严重的一件事，那么宝宝缺铁了父母怎么做？
　　那么，怎样合理补铁？
　　及时合理添加辅食。孩子长到四五个月之后，对营养、能量的需要增加了，奶制品已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。4个月开始添加辅食是最适当的时机，蛋黄就含有丰富的铁。5个月以上宝宝除鸡蛋以外，鱼泥、菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。
　　注意铁的吸收率。食物中的铁又分为两种，一种是吸收率高的血红素铁，存在于动物性食物中；另一种是非血红素铁，存在于植物性食物中，吸收率低。为了补铁，应选择动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类中含的铁吸收率大约在1020，而米面等食物中铁的吸收率只有13，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。
　　维生素C促进铁吸收。吃补铁食品时要注意同时补充含维生素C高的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、柑橘、新鲜菜泥等，有促进铁的吸收作用。
　　强调食补慎用药补。不可轻易用含铁剂的药物补铁，因为副作用（恶心、呕吐、厌食等）多。小儿贫血多为营养性的，是容易通过饮食营养来预防和治疗的。轻度贫血可完全经饮食治愈，中度以上的贫血在用药物治疗的同时也要配合饮食治疗，才可取得满意的效果。重度贫血需要药物治疗时应在医生指导下进行。
　　以上就是宝宝缺铁应该如何合理补铁的相关介绍，家长尽量能不用药补，选择食补最好。如果您对更多有关儿童怎么补铁、孩子需要吃补铁保健品吗的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！

家庭防火小妙招正确的家庭防火措施，可以让每个家庭远离火灾的危害。树立正确的火灾危害知识，走向幸福安稳的生活。几天为大家带来了家庭防火知识，希望能给大家带来帮住。一、家庭防火家庭消……学生用眼过度应怎样合理饮食很多人在生活中总是会觉得自己的身体出现疲劳的现象，其实我们长时间面对电脑就容易导致出现眼睛疲劳和眼部的问题，会严重的影响这我们的身体的健康，并且用眼过度会导致眼睛出现疼痛感和影……登山鞋不透气吗对于很多专业背包族来说，选择购买登山鞋正是看中了该项功能，这是运动鞋或普通旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚……滑雪场提供滑雪服吗滑雪服可以为滑雪爱好者在寒冷环境运动提供温暖，是滑雪不可缺少的装备，那么滑雪场提供滑雪服吗？小编了解到目前大多数滑雪场都是提供滑雪服的，但是他们不是免费提供滑雪服给滑雪者……纱布尿布怎么样宝宝皮肤娇嫩，选用尿布必须是质地柔软、吸水性强且耐洗的椎质布料。旧棉布少了许多化学剂，做成的尿布质地相对而言柔软些，也比较不容易过敏。那么，纱布尿布怎么样呢？就让本站的小编和你……引起感染性休克的原因有哪些感染性休克亦称脓毒性休克，是指由微生物及其毒素等产物所引起的脓毒病综合征伴休克。那么引起感染性休克的原因有哪些呢？接下来小编为您具体介绍。严重感染特别是革兰阴性菌感染常可……儿童橡皮泥吃了怎么办宝宝看到颜色鲜艳味道清香的橡皮泥，很容易就会把橡皮泥塞进嘴里，所以较小的宝宝，在玩彩泥的时候最好由大人陪同一起，防范于未然。那么儿童橡皮泥吃了怎么办呢？儿童玩陶瓷玩具好吗？下面……怎么选择亚瑟士跑鞋在选购亚瑟士跑鞋之前，我们要先了解自己的脚型，因为亚瑟士跑鞋根据不同类型的脚设计了不同的跑鞋，例如Kayano系列和GT系列适合走路脚外翻的人穿，而Nimbus系列则适合走路脚……小孩哮喘可以跳绳吗孩子患有哮喘，父母们都很担心孩子不能运动，怕在运动时促发孩子的哮喘，从而导致病情加重。有些孩子是患有轻度的哮喘，发作起来真是咳嗽不舒服，而有些孩子是患有重度的哮喘，发作起来可能……酒精灯使用注意事项估计大家对于酒精灯都不会陌生，很多人做科学实验的时候都会用到它的。那么，酒精灯使用注意事项呢？下面就让本站小编来介绍吧！酒精灯使用注意事项：1、酒精灯的灯芯要平整，……宝宝缺铁了父母怎么做缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。婴幼儿时期严重缺铁的儿童，在学习能力、记忆能力和思考能力测试中都没有达到正常水平。可见宝宝缺铁对宝宝身体健康是多么严重的一件事，那么……基孔肯雅热病毒蔓延致人死亡加勒比地区疫情难控制近日据国外媒体报道，在拉丁美洲和加勒比等地区基孔肯雅热病毒正在蔓延，已经有91。5万例疑似病患，其中150人死亡，造成当地的疾病恐慌。目前，多米尼加、萨尔瓦多、海地、马提尼克岛……