想减肥不仅要达到瘦身的效果，而且要保持好的身体健康。所以说，不当减肥让你的身心都很受伤哦。
　　减肥危害1。盲目减肥伤骨
　　以胖为美的年代像永远停留在唐朝，看看，现如今T台上的大迈猫步的麻豆一个比一个瘦，上镜的脸稍微圆润一点就会被观众称包子脸。在选秀、个人SHOW盛行的年代，以瘦为美，实在根深蒂固。专家指出，趋从于这种审美观，盲目减肥是引发骨质疏松原因之一。
　　减肥危害2。瞎减肥阻碍钙吸收
　　骨质疏松可以说是模特界的职业病。为什么？专家指出，模特要求纤细高挑，一旦盲目减肥，更易造成内分泌紊乱，影响钙吸收。大家都指导，钙是构建骨质的重要成分，缺乏钙妨碍骨构建而造成骨质疏松。现在国内外都有超级名模选秀节目，吸引不少年轻人，怀抱明星梦的女性为此节食，造成骨质疏松年轻化这也是原因之一。
　　减肥危害3。药物减肥致肾衰竭
　　陈小姐两年前就连续不间断的服用盐酸芬氟拉明等药物进行减肥，一服就是两年。上个月她胸闷、气急等症状逐渐加重，一躺下就透不过气，不得已来到了某医院，当时她全身浮肿，呼吸困难，咳痰带血，不能平卧，经诊断为肾衰竭、肺动脉高压和肺栓塞，情况非常危险。经医院全力救治，目前病情已经稳定。据治疗她的医生介绍，陈小姐这样的情况十分危险，其随意服用减肥药引发的不良反应情况相当严重，即便身体能够转好，心肺功能也将受严重影响，需长期依赖药物。专家对人们盲目服用减肥药的现状感到担忧。
　　减肥危害5。节食减肥致心脏衰竭
　　当记者在医院见到王小姐的时候，憔悴的她不得不用中药调理已经极度虚弱的身体，由于多年节食减肥，王小姐的心脏曾经一度衰竭，而且出现了闭经的现象，几经求治，她来到了医院，虽然已经有所好转，但是她深深的后悔不应该节食减肥伤害身体。专家认为，节食减肥十分危险，因为合成脂肪的脂肪酸是人体功能运作不可或缺的一种元素，拒绝摄入脂肪，无异于阻断了人体内部正常代谢的一个环节。由于破坏了人体新陈代谢的规律，身体会一直处于亚健康状态。
　　减肥危害5。反复减肥可能伤害免疫系统
　　根据美国的研究报告，反复减肥又恢复体重，有可能会伤害妇女的免疫系统。这项研究还发现，长期保持同样的体重对妇女的免疫力有正面的影响。该研究测量了妇女们血液中的自然杀伤细胞活动，这类细胞是免疫系统的关键部分，能杀死病毒和白血病细胞，结果发现那些体重多年保持稳定的妇女比体重经常变动的妇女，有更高水平的自然杀伤细胞活动。体重减轻超过5次的妇女自然杀伤细胞活动差不多降低了三分之一。

我的小伙伴一副又瘦又小的身躯，经常穿着一件休闲装，小小的瓜子脸上有着水灵灵的大眼睛，扑闪扑闪地眨着，遇到问题，眼睛骨碌一转，一个好点子就出现了，同学们都把她称为智多星。小小的鼻子下，有一……我的爸爸长长的脸上嵌着高高的鼻梁，一双灵活的眼睛，一头乌黑的头发，看起来阳光帅气又年轻，这就是我的爸爸。爸爸很幽默，爱开玩笑，我不开心的时候，总能想办法把我逗乐！这次寒假，我因期……调皮的弟弟我的弟弟长得白白胖胖的，圆溜溜的小脸蛋粉嘟嘟的，他的手臂比我的还粗。我最喜欢摸他的小脸蛋。弟弟总是能把我们逗乐，他就是我们家的开心果。有了他我们家整天欢声笑语！弟弟喜欢睡……别怕再试试豆大的汗珠挂满我的额头，手中的笔拿起又放下，手攥成一团，最终烦躁地摔向了本子。我真的江郎才尽了吗？本子上赫然瘫着那鲜红如血的成绩99，离题重写字样模糊了我的视线。我郁闷地低下头……校园四季我们的学校美如画。每当我走进这美丽的校园时，就会感到神清气爽，心情舒畅。相信每个人都有，自己喜爱的季节，而我呢，四个季节都喜欢，我喜欢春的生机，夏的烂漫，秋的收获，冬的期望。……绘画人生每当我看到张大千，齐白石大师的画作时，心里总会油然而生无限敬意，总希望自己也能画出那么优美的画，能用自己的画笔描绘出我内心的美丽世界。去年暑假，爸爸送我到资中重龙山脚下的……高中生军训心得作文在高中生军训的艰苦训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了我们二连的形象。因此，这时候，学会团结是成功迈出的第一步，在此分享心得范文。下面是最读网小编为大家收集整理……药王孙思邈说过一句话明白之后不用吃补药都可以长寿孙思邈，唐朝京兆华原人，是著名的医师与道士。孙思邈被尊为药王，这是唐太宗所封赐的。唐太宗的皇后因为难产而生命垂危，孙思邈奉诏入京救治，皇后终于顺利分娩；太宗非常高兴，赐给孙思邈……消化不良的症状及治疗方法有什么消化不良是我们在生活当中经常会有的情况，也是一种常见的疾病，在得病后，对患者的影响特别严重，不但会引起没有食欲的现象，而且还会对患者日常的生活、工作产生严重的影响，最主要的就是……肚子疼喝盐水好吗肚子疼是我们生活中最为常见的一种现象，然而引起肚子疼的原因有很多种，比如一些肠胃疾病或者我们平时吃错了东西，都特别容易导致肚子疼，然而有很多人喜欢喝些盐水来缓解肚子疼，但是又不……穴位按摩白领健康的守护神目录第一章：穴位按摩让上班族健康长久第二章：白领轻松做到的简单养生保健第三章：白领6个时尚养生陷阱如今白领的健康着实存在不可忽视的隐患，由于白领是一个特……不当减肥有哪些危害想减肥不仅要达到瘦身的效果，而且要保持好的身体健康。所以说，不当减肥让你的身心都很受伤哦。减肥危害1。盲目减肥伤骨以胖为美的年代像永远停留在唐朝，看看，现如今T台上……