针对这种疾病目前在我国的发病率是很高的，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病可能还有很多人不是很了解，饮食是糖尿病患者必须应该注意的，那么糖尿病的饮食方法有哪些呢？下面一起来了解一下吧。
　　减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40g。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。
　　少吃多餐即一次进食不可过饱，每日多吃几次。建议每日56餐的方法，从3次正餐中各匀出三分之一，在两餐中间或睡前进食。这样就避免了餐后胰岛负担过重，及餐后高血糖，还可以避免两餐之间yao物作用高峰时的低血糖。比如，可以采用早餐6份、午餐7份、晚餐5份，加餐2份的方式。
　　平衡膳食，单一食品不能满足人体的多种营养素的需要，所以必须通过多样化的饮食，达到饮食平衡。平衡膳食遵循的原则：粗粮细粮搭配，荤素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，赖的也不要少吃。
　　副食不含糖，可以多吃些：有病友以为副食不含糖，不消节制。着实，糖尿病饮食疗法的主要原则是节制总热量的摄入，这表白不只要节制主食，并且也要节制副食，不能由于副食含糖少，就随意多吃。对付副食病友们也不能多吃，不加节制随意乱吃，不然必定会造成总热量过高，引起血糖上升。
　　多选用富含纤维质的食物，如全谷类的主食，未加工之豆类、蔬菜及水果，可改善血糖的升高，是1型糖尿病饮食不合缺少的食物。含淀粉质高的食物，如甘薯、马铃薯、芋头、玉米、菱角、栗米、毛豆、干豆类，及咸的中西式点心在安排一型糖尿病饮食中不可任意食用，须按计划食用。
　　综合上述：以上主要是针对糖尿病的饮食方法有哪些进行了一个简单的介绍，相信大家看了之后对这种疾病也有了一定的了解了，那么希望通过上述能给大家带来帮助，如果有不明白的地方可以拨打我们的热线，我们有专业的医生为您解答，最后祝大家身体健康。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍糖尿病的饮食方法有哪些的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

什么是环境污染侵权在提倡绿色发展的今天，人与自然和谐相处是发展的前提和基础，环保问题得到了社会的高度关注。国家出台了相关的法律法规保障绿色发展，保护环境防治污染也是其中重要的一个组成部分。那么什……农民遇到换钱骗局怎么办骗子骗钱靠的就是心理博弈和高超的手法，相信有不少的农民朋友经历过，特别是那些菜农和上了年纪的老人，下面本站就来为大家介绍一下农民遇到换钱骗局怎么办。农村经常会遇到的换钱骗……剖腹产后怎样恢复身材俗话说，爱美之心人皆有之，特别是对于女人而言，拥有曼妙的身材将是一个女人最幸福的事！可是对于新妈咪而言，可能在受孕时，剖腹产后怎样恢复身材呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……观香算命是如何行骗的谈起骗人的花招，相信大家在生活中也见过不少。尤其是利用封建迷信威慑人们心理的骗局更是层出不穷。比如，看手相、面相、算卦等，还有一种令人啼笑皆非的骗局就是观香算命。那么观香算命是……如何选择慢跑鞋随着现在人们健康意识的增强，喜欢跑步的人越来越多了，不过要想在跑步过程中不受伤，一定要有一双好的跑鞋才行，那初跑者该如何选择跑鞋呢？跑鞋外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有……汽车突然刹车失灵是什么原因身为车主，都应该知道，如果平常操作不当，都会引起汽车的刹车不灵，如果汽车在高速行驶中，刹车突然不灵，对于车内人员而言，无疑是恐惧的，是害怕的，那么，汽车突然刹车失灵是什么原因呢……警惕孕期补钙慎防五大克星钙质是孕妈咪们必不可少的营养素之一，孕期补钙非常重要，因为女性在孕育胎儿的时候最容易缺钙。那么，警惕！孕期补钙慎防五大克星。下面就让本站小编来介绍吧！孕期补钙慎防五大克星……孕期增加多少体重最为恰当孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病、痛风等；怀孕期间将体重维持在标准范围内，当然也有其优点，不仅能帮助……健康长寿有哪些捷径可走美国MSNBC网站3月30日撰文指出，要想健康长寿，有一些捷径，下面就一起来了解一下健康长寿有哪些捷径可走吧？1。早起一杯茶国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，特别……糖尿病的饮食方法有哪些呢针对这种疾病目前在我国的发病率是很高的，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病可能还有很多人不是很了解，饮食是糖尿病患者必须应该注意的，那么糖尿病的饮食方法有哪些呢？……冬天宝宝应该多吃哪些食物立冬很长时间了，好多地方都已经下起了雪。小宝宝身体的抵抗力跟耐寒力都是远不及大人的，所以到了冬天就要给宝宝吃加强抵抗力耐寒力的食物，我们一起来详细了解一下冬天宝宝应该多吃哪些食……中国最热的地方夏季最高游客越热越喜欢无论是儿时在西游记中看到的第一印象，还是对地理知识有了更深入的了解，哪怕是光看火焰二字，都不会把新疆吐鲁番火焰山与避暑胜地联系在一起。位于吐鲁番盆地北部的火焰山是中国最热……