广场舞已经成为中国大妈们的一种重要的娱乐方式，而到了今天一些年轻的女性也加入其中，甚至还走出国门。但是，每年总有几次不美好事件的发生，即因为跳广场舞而猝死。
　　2015年2月，一位39岁的妈妈因为跳广场舞而发生猝死，最小的孩子仅仅5岁。
　　2015年9月，跳广场舞的大妈与带外孙女遛弯的另一位大妈，因为口角而导致心脏病发作而猝死。
　　2016年9月，一位50岁的中年男性因为跳广场舞而发生猝死。
　　甚至更早期间有七旬老太也因为跳广场舞而发生猝死。总结这新猝死的原因，不难发现，与心血管疾病、跳舞太剧烈、没热身、没体检有关。
　　跳舞没热身，七旬老太猝死
　　七旬老太之所以发生猝死，医生怀疑与天冷诱发的心血管疾病有关。天冷会诱发血压升高、血脂粘度大，血栓形成。而平时锻炼少，尤其是老人，没有进行充分的热身，马上投入剧烈运动中的，因为血管比较僵硬，又患有心血管疾病，会导致脑缺血、心肌梗塞等疾病的发生。
　　所以，建议在进行广场舞之前要充分热身，呼吸也不宜过度张大嘴巴，为了避免摔倒、受凉，雨雪天不要进行跳舞。
　　跳舞太剧烈
　　即使在正常的运动过程中，身体也会发生渴、累、乏力、酸胀、痛、麻木等现象，而当运动过度时，身体便会感觉到恶心、气短、头晕、眼前发黑等现象。此时必须停止运动，如果强行坚持，后果可想而知。
　　另外，中老年人大多患有三高中的一种或全部，如果再剧烈运动，则很容易发生心脏病猝死问题。有资料显示，大约有90的运动猝死由于心脏病引起，并且患者会在短时间内死亡。
　　没有定期体检，39岁妈妈猝死
　　39岁，应该算作中年，此时的人群很容易忽视对身体的检查，忽略了身体的衰老。其实，一些心血管疾病，如高血压、高血糖、高血脂、冠心病、肥厚型心肌病等，并不容易被发现，如果在不了解疾病的情况下，盲目运动，有发生猝死、心跳停止的可能性。
　　医生建议，当中老年人发生短暂性的胸痛、胸闷时，要引起重视，定期体检。另外，心脏停跳5分钟内进行急救，可以挽回部分生命。所以，学习一些急救知识很有必要。

跳广场舞发生猝死原因是没做这几件事广场舞已经成为中国大妈们的一种重要的娱乐方式，而到了今天一些年轻的女性也加入其中，甚至还走出国门。但是，每年总有几次不美好事件的发生，即因为跳广场舞而猝死。2015年2月……鼻梁上有一块黑斑怎么消除鼻梁上出现黑斑，对于人体的形象影响是非常大的，所以掌握一些祛斑的方法对于我们而言是非常重要的。不得不说，在这个看脸的时代，有一个好的形象对于职业生涯的影响是很重要的。那么，鼻梁……饮酒前如何预防酒精性肝损害酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。最好的解酒方法是事前防范，先将具体方……怎样保护眼睛三种白领眼部问题解决办法长时间对着电脑的白领一族，很容易就会出现视力疲劳、眼睛充血等眼睛问题，那么对于上班族来说，究竟应该如何保护眼睛呢？下面就让小编为上班族介绍针对三种眼睛问题的护眼方法，让上班族能……电脑辐射伤害细胞吗现在大家生活中已经离不开电脑，但是电脑辐射的危害很大。那么，电脑辐射伤害细胞吗？下面，本站为你解答。经常使用电脑，电脑屏幕放出高能粒子射线，轰击荧光屏，使其发光。高能粒子……高层家庭发生火灾怎么办了解消防安全知识，可以提升我们应对紧急危险的技能和能力，那么，怎样应对高层火灾呢？对此，小编进行了汇总。高层家庭发生火灾怎么办？以下五点建议供你参考阅读。1高层住宅……发胶的气味对孕妇有影响吗发胶是最有效的头发塑形的工具。通常情况下都是水性的，而且，发胶相当轻便，不会增加头发的重量。想要塑造各种轻便的、稳定的发型，发胶是最好的选择。发胶的气味对孕妇有影响吗？就让本站……北京站有哪些娱乐设施北京火车站现址位于东便门以西，东单和建国门之间长安街以南，东临通惠河，西倚崇文门，南界为明代城墙遗址。一些人问：北京站有哪些娱乐设施？下面和本站小编关注下吧。北京站的娱乐……傣族的虫类美食有哪些吃虫子恐怕对很多人来说，都是一件特别恐怖的事情，但是，对于傣族人来说，吃昆虫简直就是一种享受。我国的饮食习惯风俗有哪些？不同民族都具有不同的饮食习惯。傣族的虫类美食有哪些？下面……夜间喂奶的正确姿势是怎样的给宝宝喂母乳是妈妈的天性，但并不意味着我们天生就会，很多时候，我们需要花时间摸索和练习，甚至还要经历一些实验和错误才能找到正确的母乳喂养方式。夜间喂奶的正确姿势是怎样的呢？就让……学校草原防火宣传标语做好草原防火工作，学校要做好宣传工作，比如给学生制作一些草原防火宣传标语，那么，学校草原防火宣传标语有哪些呢？1、保护草原，就是保护自己的家园2、草兴牧兴百业兴，山……有机食品市场竞争很多人都会把有机食品和绿色食品是一类产品，那有机食品是绿色食品吗？其实有机食品在生产加工过程中绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质，并且不允许使用基因工程技术，而绿色食品……