男人要想保证强大的性能力，那么从两性健康方面来说就应该食用一些壮阳食物，使用一些壮阳方法。很多年以前，人们就已经开始关注到底哪些食物会起到壮阳的作用。近日，有国外专家发现，有五类号称能够壮阳的食物，实际上是不值得相信的。
　　1、辣椒壮阳法
　　印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
　　2、巧克力壮阳提性法
　　也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
　　3、牡蛎催情壮阳法
　　牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
　　4、香料提神壮阳助性法
　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
　　5、松露壮阳法
　　古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。
　　通过上述的介绍，这回大家都知道了那些食物实际上是不能发挥出壮阳功效的，那么在今后的生活中，这类食物就不要拿来壮阳了。其实，小编了解到，一些男人尝试用锻炼运动这类的壮阳方法，效果还是蛮不错的，建议大家都去尝试一下。有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望大家继续关注本网站哦！

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