牙疼从来都不是小问题，疼起来要人命的感受一点都不虚。准妈妈抱怨牙疼，可不是个例。不能吃药，不能补牙，那么孕期如何进行卫生保健？
　　有效刷牙正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的方法。准妈妈在孕产期要注意餐后刷牙，使用竖刷法和水平颤动法刷牙。通常提倡三三三刷牙法，即每次在饭后3分钟刷牙，每颗牙的内侧、外侧、咬合面等3个面都要刷，每次刷牙不能少于3分钟。建议选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷，牙刷最好每个月更换一次。
　　合理饮食注意平衡膳食，以保证腹中宝宝牙齿所需的矿物质和维生素等营养物质，促进胎儿牙齿、骨骼的发育。同时，少吃零食、甜食和黏性大的食物，减少龋病和牙周病的发生。
　　健齿运动经常做上下叩齿动作，不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
　　定期检查早发现、早治疗、早预防孕妇口腔病，降低早产儿、出生低体重儿的发生。
　　总之，孕期进行口腔卫生保健是非常有必要的，希望以上小编介绍的这些方法可以帮助到各位准妈妈。如果您对更多有关孕期牙齿口腔护理怎么做的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！

空气净化器辐射污染对儿童有什么伤害辐射按效应可分为电离辐射与非电离辐射两类。电离辐射是使物质产生电离作用的电磁辐射（如X射线、射线），或粒子辐射（如、、高速电子、高速质子及其他粒子）。而波长大于100纳米的电磁……洗面奶可以卸妆吗洗脸是我们日常生活中最基本也是最重要的护肤环节，脸不仅关系着面子，还代表着自身的形象。选购一款好的洗面洁面产品不仅可以更好护理皮肤，而且关系着我们脸部肌肤的健康。清洁肌肤作为护……如何帮孩子护理指甲几个方法学起来孩子的健康成长是家长都很关注的，孩子的指甲的健康也是都很关注的，家长也是要知道保证孩子的指甲的清洁等，那如何帮孩子护理指甲？几个方法学起来。下面请看本站小编为此而整理的资料。……影响受孕的因素有哪些无论是备孕还是以后怀孕，在整个过程中，良好的生活习惯也是好孕的重要条件。要有规律的作息，在日常生活中远离各种隐患，任何影响你受孕的因素都应离得越远越好。那么影响受孕的因素有哪些……如何辨别新生儿黄疸是生理性还是病理性呢新生儿黄疸可以分为生理性黄疸与病理性黄疸，生理性黄疸是会慢慢消退的，如果是生理性黄疸的话，那么就要及时采取治疗措施了！不然，后果不堪设想！那新手妈妈应该如何辨别新生儿黄疸是生理……孕期如何进行卫生保健牙疼从来都不是小问题，疼起来要人命的感受一点都不虚。准妈妈抱怨牙疼，可不是个例。不能吃药，不能补牙，那么孕期如何进行卫生保健？有效刷牙正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最……顺产有哪些好处呢我以前不想生宝宝的，后来觉得可以接受有宝宝，但是无法接受顺产。可真的有了宝宝，我觉得有条件就顺产，大家都是这么痛过来的，我为什么不行。下面就跟小编一起来了解下顺产有哪些好处呢呢……结婚达人第一次结婚！青年是站在台上，一脸迷茫道：第一次结婚，也没什么经验，不知道说些什么，要不，下次再说吧。于是，就有了第二次婚姻！第二次结婚时，青年已经成了中年，他又一次……老鼠嫁女的故事是怎样的这里面有着什么寓意中国是一个历史非常悠久的国家，有着几千年的文化底蕴。在文化的发展历程中，对于孩子的教育野史非常注重的。我国的长辈在教育孩子的同时，不仅仅只是在于读书写字学知识，也非常注重教会孩……爱看新闻的理由1，我天生就喜新厌旧，新闻不播陈年烂事，只看首播不看重播，重播的已经不新鲜。2，我天生爱美，不看丑闻，而且我还正儿八经，因此，我也不看绯闻，那就看新闻。3，我的头脑……大太阳闪蝶基本信息大太阳闪蝶生活习性有哪些导语：大太阳闪蝶是一种节肢动物门昆虫纲的闪蝶，通体呈现蓝色，最特别的是有着比较耀眼的金属光泽，很多雌蝶是没有这种特性的，需要经历卵、幼虫、蛹、成虫四个发育时期，幼年喜欢群……虢国夫人是什么人她与杨国忠真的有暧昧关系吗杨玉环三姐拜金炫富女虢国夫人，与杨国忠是否有暧昧关系。下面趣历史小编为大家带来详细的文章介绍。虢国夫人是杨玉环的三姐，也是才貌双全，完全不输妹妹杨玉环。长大后嫁给了裴氏为……