在我们生病的时候，家里的人就非常喜欢给我们做各种汤类，由此可以看出各种汤类的营养价值比较高，那么冬瓜排骨清汤的作用有哪些呢？它不仅对于人们的美容养颜有好处，并且对人们的化痰止咳也能起到促进作用，那么冬瓜排骨清汤的做法是什么呢？接下来让我们一起来了解一下吧。
　　冬瓜排骨清汤是广东省传统的汉族名菜，属于粤菜汤粥菜谱之一，以冬瓜为制作主料，冬瓜排骨清汤的烹饪技巧以煮菜为主，口味属于咸鲜。冬瓜排骨清汤的特色：此汤味道清淡，利于清热。多在夏天饮用，具有清热祛湿，美容养颜的功效。
　　基本材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香菜、姜、食盐、味精各适量。
　　做法：
　　1、冬瓜去皮去子儿，洗净，切块。
　　2、猪排骨洗净，剁块。
　　3、葱洗净，切段。生姜洗净，切片。
　　4、将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，大约煮到七成熟，下冬瓜及姜。
　　5、煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮沸几分钟即成，最后撒上香菜。
　　功效编辑
　　此汤清淡宜人。具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。
　　适用于湿热内盛所致的饮食积滞、大便溏泻、小便短黄、头目眩晕等。
　　排骨猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。冬瓜又名白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜。冬瓜主要产于夏季。中医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之清理肠道功效，对于动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体内过剩的脂肪，由于冬瓜含糖量较低，也适宜于糖尿病人充饥，在炎热的夏季，如中暑烦渴，食用冬瓜能收到显着疗效。
　　现代研究发现，冬瓜中钠含量很低，故对动脉硬化症，冠心病、高血压、肾炎、水肿等疾病有良好的治疗作用。冬瓜子含尿酶，腺碱、葫芦巴碱等，可清肺热，排脓，化痰，利湿，适用于治疗慢性气管炎，肺脓肿等。
　　以上从各方面介绍了冬瓜排骨清汤，如果你对这种食物不是很了解的话，那么就有必要进行了解一下，现在很多人忙于工作，因此对于自己身体的照顾少之又少，这样是不好的，我们必须在饮食方面引起高度重视，这样的身体才会变得越来越健康。

冬瓜排骨清汤的做法在我们生病的时候，家里的人就非常喜欢给我们做各种汤类，由此可以看出各种汤类的营养价值比较高，那么冬瓜排骨清汤的作用有哪些呢？它不仅对于人们的美容养颜有好处，并且对人们的化痰止咳……总是感觉饿那是你没吃对总是感觉饿？那是你没吃对！1、蛋白质摄入太少蛋白质是一种比较复杂的营养，在消化过程中需要更长的时间来进行分解，因此它们停留在胃里的时间更长，让你有饱腹感。富含蛋白质……液化气着火用什么扑救现在家庭里使用液化气已经非常普遍，但是液化气泄露造成的悲剧也在不断上演，那么，液化气着火怎么办？一旦处理不当，很可能造成难以预料的后果。那么就让小编来告诉你液化气着火用什么扑救……氟化氢对大气有哪些影响氟化氢是氟化学工业中的一种基本原料，用以制造各种无机和有机氟化物。通常以萤石与硫酸作用而制得。无水氟化氢用作制造冷冻剂氟利昂，作为高辛烷汽油的催化剂，清洗不锈钢，去除金属铸件上……哪些美白补水洗面奶好用有人认为，洗脸最简单不过了，只需一盆水，随便一瓶洗面奶，加上毛巾随便一洗就行了。其实，洗面奶的选购和使用事项也有很多，洗不干净容易导致污垢堵塞毛孔形成痘痘，有些人洗干净了但没有……投资铂金收益好吗参与现货铂金投资的客户想必都非常关心收益问题，那么，投资铂金收益好吗。下面本站为大家介绍一下。首先，现货铂金投资门槛低，涨幅大。同时引入履约订金交易制度，采用的是投资履约……婴儿食物卡喉咙的急救方法有哪些大家都知道婴儿的身体是比较脆弱的，如果在付出的时候不小心导致食物卡在喉咙，就很容易给婴儿的身体带来严重危害，严重的甚至会出现生命危险，婴儿食物卡喉咙的急救方法有哪些？下面本站小……产后风湿艾灸灸哪里艾灸从医学的角度来看是属于中医的，中医不管治疗哪一类的疾病都是有一个长期的过程，因此用艾灸治疗产后风的女性朋友们应该提前就应该做好准备，艾灸治疗产后风是能够帮助月子病患者在调理……新生儿黄疸退黄的表现新生儿出生后，由于生理性红细胞破坏过多、肝功能欠成熟等原因，可引起血液中胆红素的含量增加，出现黄疸现象。随着上述原因的逐渐消除，黄疸亦逐渐消退。这是一个生理过程。那么，新生儿黄……宝宝结膜炎注意事项通常年纪比较小的孩子是因为抵抗力较弱，容易因感染细菌而引发结膜炎。而年龄大一点的孩子，多是传染性结膜炎，特别是病毒性的高度传染性眼病。红眼病就是一种急性传染性眼炎，以春夏季节多……什么是危险建筑物民用建筑按其使用功能可以分为两类，分别是居住建筑和公共建筑。那么什么是危险建筑物？结构安全等级分为：一级、二级、三级；建筑结构设计时，应根据结构破坏可能产生的后果（危及人……冰雹是怎样形成的中国是冰雹灾害频繁发生的国家，冰雹每年都给农业、建筑、通讯、电力、交通以及人民生命财产带来巨大损失。冰雹灾害是由强对流天气系统引起的一种剧烈的气象灾害，它出现的范围虽然较……