治疗孕妇便秘的食谱
　　胡桃粥
　　材料：胡核仁4个，粳米100克
　　做法：将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。
　　功效：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
　　柏子仁粥
　　材料：柏子仁30克，粳米100克，蜂蜜适量
　　做法：将柏子仁洗净去杂捣烂后，加粳米煮成粥，服时放入适量蜂蜜。
　　功效：适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
　　酥蜜粥
　　材料：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。
　　做法：先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。
　　功效：适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
　　苋菜炒肉丝
　　材料：苋菜500克，瘦肉200克，生姜1片，调味品适量
　　做法：
　　1、将苋菜洗净，摘取嫩的部分。
　　2、将瘦肉洗净，切成细丝，加入腌料，腌约20分钟。生姜切丝备用。
　　3、将水倒入锅中煮沸，加入盐，再放入苋菜，略煮后捞起，去除水分。
　　4、起油锅，放入姜丝略爆后，放入肉丝同炒，炒熟肉丝即放入苋菜，猛火快炒几下即可。
　　功效：苋菜含大量铁质和大量维生素A、B、C，不仅可以补血补肝，更有滑肠通便的作用。
　　核桃仁拌芹菜
　　材料：芹菜300克，核桃仁50克，调味品适量
　　做法：
　　1、将芹菜择洗干净，切段，下沸水锅中焯2分钟后捞出。
　　2、焯后的芹菜用凉水冲一下，沥干水分，放盘中，加入精盐、味精、香油适量。
　　3、将核桃仁用热水浸泡后，去掉表皮，再用开水泡5分钟取出，放在芹菜上，吃时拌匀。
　　功效：此菜含有丰富的营养物质，有利于治疗便秘和高血压，芹菜中的植物纤维素也有利于排便。

孕妇便秘怎么办通过生活饮食来调理治疗孕妇便秘的食谱胡桃粥材料：胡核仁4个，粳米100克做法：将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。功效：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。柏子仁粥材……为什么女人在性爱中叫床呻吟为什么女人在性爱中叫床呻吟，性爱中的叫床呻吟声，对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。就生理学而言，女性在性爱中发出叫床呻吟有两点原因。第一点的原因是因为接近或达到……女人要掌握恋爱主动权具体该怎么做用智慧来调请调情是一种能力，换做女生更是一种势不可当的魅力。一个可以随时在和男人的对话中擦出火花的女人，一定让男人刮目相看。相信我，美女未必有这个杀伤力。忙碌的魅力……没到过圣彼得堡就不算真正去过俄罗斯中国有俄罗斯情节的人太多了，尤其是上点岁数的人莫斯科郊外的晚上是他们青春与热血的记忆，山茶树、白桦林是他们梦里常常闪动的画面。而西域的悲凉壮阔和大山大水的壮丽也使它成为国人乃至……拍摄人像照的实用技巧你也能拍好照片人像摄影是最有趣的摄影类型之一。这一点特别有用，因为摄影师借助相机可以创建比原始照片还要漂亮的图像。而且，你需要记住一些技巧，以便在最终肖像中创造出惊人的效果。因此，让我们了解……电视冰箱空调三电器的风水禁忌电视机，冰箱，空调大多数家庭必备的三大家用电器。它们放在哪里是个很关键的问题，可能会影响到你家的风水。让我们一起来审视，你家的家电放对位置了么？一、电视机风水禁忌电……盗蜂的紧急处理办法盗蜂是很多养蜂人都极为头疼的一件事情，大多数养蜂场都会或重或轻地受到盗蜂的困扰，稍不留神轻者会严重影响被盗群的群势，重者可能会导致被盗群蜂王死亡甚至全群覆灭，下面我们就一起来看……婴儿什么时候白天睡一觉几个月的婴儿白天睡一觉就可我们都知道，宝宝刚出生不久，就会喜欢睡觉，这是比较常见的一种现象，随着宝宝长大，宝宝睡觉的时间会慢慢缩短，睡觉的次数也会慢慢减少。那么宝宝什么时候开始白天只睡一觉呢？下面让我们……女生在大学怎么学好软件工程这一专业有一些课程和专业的学习对于女生来说是比较困难的，下面就来介绍一下女生在大学怎么学好软件工程这一专业。操作方法01：hr女生相比于男生来说会比较细心，有耐心，这点对于……养狗需要注意什么小细节养狗需要aclasstaghrefwiki10967IQ9r3o342。html注意a什么小细节？小编来告诉你，请看下文。操作方法01：hr养狗要注意给狗狗带狗牌，……微信运动怎样接收排行榜消息怎样不与他人排行关于微信aclasstaghrefwiki10912IaW9U5B30。html运动a怎样接收排行榜的消息或者怎样不与他人排行，很多朋友都不知道是怎么设置的，下面小编就来教大家……怎样使用坦白说今天小编要和大家分享的是怎样使用QQaclasstaghrefwiki10205IFvZ7Hb。html坦白a说，希望能够帮助到大家。操作方法01：hr如下图，在我……