餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压，其诊断标准是餐后收缩压（高压）下降20毫米汞柱或收缩压（高压）由餐前100毫米汞柱降至餐后90毫米汞柱。如果患者吃完饭后出现头晕目眩等情况，即使血压下降的程度未达到上述标准，也可确定为餐后低血压。
　　近几年，临床上餐后低血压的发病率有明显增高趋势，特别是在老年人群中较为常见，尤其是高血压、糖尿病及各种自主神经功能失调的患者。
　　餐后发生低血压，是不是就可以不用吃降压药了？当然不是。从根本上讲，餐后低血压属于一种人体血压调节出现问题的异常情况。正常情况下，人们进餐后就要开始消化，为了更好地消化食物，消化系统就会调配更多的供血，这样其他系统和器官中的血液就会相对减少，从而导致血压有下降的趋势。但是，人体的自我调节机制是很灵活的，能够及时触动血压调节机制，通过加大心率、收缩血管等方式来保持血压的相对稳定，目的是有效保障其他器官的血液供给，不至于影响整个身体的运行。所以，健康人无论吃得有多饱，也不至于餐后出现明显的血压下降，更不会撑到头晕。
　　然而，老年人对于血压的调节能力有所减弱，自主神经的调节功能可能出现失灵，所以餐后维持血压的能力就下降了，从而导致低血压的发生。如果老年人本身就有心脑血管动脉硬化、心脏功能减退和各种血压调节机制减退的情况，那么，餐后低血压的发生率和严重性就会大大提高。
　　有冠心病和脑血管病等慢性病的老年人，出现餐后低血压必须认真对待，因为严重的低血压可能诱发严重的心脑血管供血不足，可能引发心梗、脑梗等严重事件。即便没有出现严重的心血管事件，由于头晕目眩等症状，老年人也很容易跌倒摔伤。因此，老年高血压患者一定要注意平稳降压，并注意防范低血压。
　　应对餐后低血压，需要从以下方面入手：
　　有餐后低血压的患者，应该适当调整降压药的服药时间，避免药物作用的高峰时段与餐后重叠。比如，尽量不要在餐前服药，改为两餐之间服用。如果仍有餐后低血压的情况，则需考虑更换降压药了。
　　如果出现头晕等症状，切莫盲目增加药量，应该先测量血压，排除低血压的可能。
　　饮食上也要好好调整，少吃碳水化合物，增加蛋白质等营养物质。一定要避免过饱，应少量多餐且饮食温度适度。
　　老年人用餐后别着急做剧烈运动，如果有头昏眼花的症状，应先坐下休息，避免站立行走时摔倒。此时尽可能测量一下血压，明确是否发生了餐后低血压。
　　（作者为北京医院心内科主任医师）
　　《人民日报》（2020年07月31日19版）

二十年后回故乡光阴似箭，日月如梭。转眼间，二十年时间已悄然走过我的身旁。我现在是一名科学家了，乘着当今最先进的智能高速飞车，从国外让司机飞回了长兴。中秋时分，心生思乡的梦，想再看一看现在的父……公园里的趣事在一个阳光明媚的星期天，我和弟弟妈妈一起到公园玩。到了公园，我一眼就看到了一个卖泡泡枪的叔叔。我就对妈妈说：妈妈我也想要一个泡泡枪，行吗？好。妈妈说。我拿着妈妈给我买的泡……翻过那座山记叙文一二一，一二一，一二三四，早上五点钟，天还没有泛起鱼肚白，而我们却早早起来开始跑步。最后一圈加速冲刺，伴随着喇叭那一头体育老师的号令，本已跑了三圈早已累得精疲力尽的我却不得不继……小草每当我漫步在小路上，总是停下来，看看路边那一棵棵默默无闻的小草她们身子矮矮的，有的已绽放成一朵朵小小的花。你瞧，她们你挤我，我拉你，连成一片，给大地披上了绿装，给河流镶上了绿边……天军训心得体会字作文5天军训心得体会300字作文在这5天的军训里，真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获，分享心得体会300字范文。下面是最读网小编为大家收集整……成长足迹童年就像一杯热咖啡，有苦有甜。当你遇到开心事时，你会眉开眼笑；当你遇到伤心事时，你会愁眉苦脸。现在就让我说说一件令我印象深刻的事吧！上二年级时的一天，我在家里玩耍，越玩越……餐后低血压是咋回事餐后低血压就是指用餐之后出现的低血压，其诊断标准是餐后收缩压（高压）下降20毫米汞柱或收缩压（高压）由餐前100毫米汞柱降至餐后90毫米汞柱。如果患者吃完饭后出现头晕目眩等情况……喝酒后不能开车让酒精代谢快一点的小妙招饮酒不开车，开车不饮酒。中国人无酒不成席，生活中大家聚餐喝酒是免不了的事情。但是俗话说，喝酒不开车，开车不喝酒。这不仅仅是对自己的负责任，更是对家人朋友的一种保护。但是很多朋友……老年性紫癜不可怕目录：第一章：老年性紫癜不可怕第二章：百年老药阿司匹林的不同用法第三章：气管异物异物堵喉间生死一瞬间最近刘奶奶很困惑自己的身上长了紫色的斑，医生告诉她这……补水的水果有哪些大家都特别爱吃水果，那么每一种水果都有它的作用，有的时候不同的季节，就会呈现不同的水果，那么我们都是适合吃什么样的水果，每个人的体质不一样，所以适合的东西也是不一样的。所以说有……不利于减肥的运动有哪些呢做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于缺氧的无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放，而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。前……厨房火灾如何处置火是烹饪的根本，有了火才有饮食文化。但是火一旦成灾，其危害是不可想象的。而厨房又是经常用火的地方，所以厨房是家庭防火的重点部位，由于地理位置不同，所以每家使用的燃料也有所不同，……