姜片有未梢性镇咳作用。外出旅游前口嚼姜片、或贴一片在肚脐上、或放在鼻旁嗅闻，有防晕车、晕船的功效。民间就有出门带块姜，时时保健康的说辞。
　　姜片对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。用姜片、红糖熬制的姜汤可活血驱寒，防治感冒，自古乃是风寒感冒的食疗良方。
　　健康搭配：生姜和红枣
　　生姜和红枣一起泡水喝，尤其适合女人，可养心安神，滋阴养颜，改善肤色，美容养颜，抗衰老，每天喝一杯，还能排出体内黑臭宿便，赶走大肚腩。

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