提起维生素C，关于它的功效相信众所周知，除了它能提供人体正常健康所需的有机化合物之外，而且还能增强人体的抵抗力。据有关研究数据表明，每日补充大约1克的维生素C，就可以有效地降低患感冒的几率。具体来说，补维生素C的好处有以下几个：
　　操作方法
　　01：hr美肌
　　爱美人士可能会知道，其实维生素C还能美白肌肤哦！这是由于它能中断形成黑色素的过程，一旦你吸收了足够多的维生素C之后，黑色素很难影响新生的细胞。
　　02：hr防贫血
　　当人体血液中的血红蛋白与铁结合在一起才能完成它的载氧功能，维生素C能够很好地促进铁吸收，且无任何副作用。
　　03：hr护肝脏
　　维生素C能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强，平时可通过补充汤臣倍健维生素C来补充身体所需的维生素C。

补维生素有什么好处提起维生素C，关于它的功效相信众所周知，除了它能提供人体正常健康所需的有机化合物之外，而且还能增强人体的抵抗力。据有关研究数据表明，每日补充大约1克的维生素C，就可以有效地降低……乡村风光暑假期间，我去乡下外婆家玩。那里空气清新，景色宜人，真是个好去处。外婆家门前不远处，有一块农田。农田里种满了各种各样的蔬菜，远远地望去就像一片片绿油油的小草原。番薯花谢了……现在的我刚出生时，想必大家都一样小小的身子，一双尚未睁开的眼睛，还有那甜甜的笑容和哇哇的啼哭声。但随着时间的流逝，我们逐渐变得与众不同。现在的我和以前比起来，也已经截然不同了。还……童年的趣事拔牙记每当我对着镜子，欣赏我那一口白净、结实的牙齿时，就会想起童年时的一件趣事。我从小不爱吃糖，除了偶尔吃几块巧克力外，我的嘴中从没逗留过任何糖块，所以。我的牙从没来蛀过。……游海滨公园今天，天气晴朗，阳光明媚，天空蓝得像一汪蓝蓝的海洋，白云儿像一群群鱼儿一样在海洋妈妈的怀抱里尽情地嬉戏。我和同学们跟着海石花写作学校的老师一起来到海滨公园写生。我们一走进……我很悲哀红灯行，绿灯停。这句连幼儿园小朋友都耳熟能详的常识，又有多少人真正做到了呢？上个星期六下午，我参加了大手牵小手，文明伴我行的志愿活动。我头戴小红帽，手里握着斑马线前请遵守……兔子橡皮每当我在文具店看到橡皮时，我就会不由自主地想起吴甜甜老师。吴甜甜老师是我上三年级时的数学老师兼班主任。她是一位很受学生爱戴的老师。她是一位特岗教师，大约二十三四岁，打扮很……荷花世界上有许多美丽的花朵，艳丽的蔷薇，可爱的牵牛花，洁白的雪莲。但我最喜欢的是荷花。上幼儿园的时候，爸爸经常带我去艾伊河旁边的一个小池塘，哪里种着许多荷花。春天，荷花……富裕与时间很久很久以前，富裕正在大街上高傲的抬着头，极速的走着。后面那是成群的仆人和数十个保镖，只要有人见了，都会驻足观望。富裕走着，结果不小心撞到一个人，一看，原来是时间，他慢腾……春天的蝴蝶春天是万物复苏的季节，在这里每种生命都会得到滋润。所谓野火烧不尽，春风吹又生小草的生命力是顽强的，这份心意并不是火烧能抹去的。在往常春天里，陪伴我度过一个又一个春天的是抓……学校里的雷锋每次我看到有人在默默的帮助他人，看到别人做好事，我就会想到我们班的大雷锋。这位大雷锋就是我的朋友。只要说到他，我就会想到他一系列的好人好事。有一次下课了，我们班有一……春天的故事作文字【春天的故事】陈晓汗我是一棵李树，长在大路旁，已经三岁了。每一年，我都在寒风中最早嗅到春天的味道，当别的树还在瑟瑟发抖时，我率先长出了花苞；当别的果树还光秃秃……