为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。
　　1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。
　　2、多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
　　3、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的能源之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
　　4、多吃健眼的食物。保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
　　另外，菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过每天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。

灵域潘芊芊是谁潘芊芊和凌萱萱是什么关系在《灵域》的剧情当中，有很多人都是有着双重的身份的，比如秦烈也是贡穆烈，凌语诗也是无纯，谢静璇就是唐思琪，而凌萱萱和潘芊芊两人之间也有着很大的关系，但是根据潘芊芊见到凌语诗之后……维字取名的寓意男孩维字取名精选男孩用维字取名是有怎样的寓意呢？今天的起名专题，我们就准备和大家重点讲讲维字的含义，还有在姓名中所表示的寓意，希望能给各位带来好的帮助。下方还列举出了部分和维搭配在一起比较好的……性爱姿势真心话实践和幻想真不一样性爱质量没有统一的标准，不仅因为性爱偏好不一样，更多的是对性经验的总结，大多数人性经验是在成人片里学到的，但你可能实践起来不容易，性爱姿势真心话！实践和幻想真不一样。1。……中医治前列腺炎一定要对症用药相信这是许多男科医生经常被提及的问题。其实，前列腺炎吃什么药还要看类型，因为有些患者是急性前列腺炎，而治疗慢性前列腺炎的药物又与之有所不同，其实中医治前列腺炎一定要对症用药。……急性附睾炎和慢性附睾炎有哪些区别附睾炎对于很多男性朋友来说，只是一种疾病，也只有固定的治疗方式，但是附睾炎其实还能区分为急性和慢性的，接下爱小编就带大家一起来了解下急性附睾炎和慢性附睾炎有哪些区别吧？附……菠萝蜜种植采果后的施肥管理菠萝蜜结果量大，结果期长，从现蕾开花到成熟采收，时间长达8～10个月，消耗养分多，果实采收后，树势衰弱。菠萝蜜种植采果后的施肥管理介绍如下：为了加快树势恢复，确保第二年能……电脑族有哪些保养眼睛方法为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的灵魂。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食……碗莲的种植体验我本来以为莲花不好养，但是对莲花的喜爱，早已有之，于是我买来碗莲的种子，照着说明书放在盆里，用一个大点的盆，装上水，够覆盖过种子，将水放在阳光下晒一天，去除氯气，又杀菌，然后把……白掌叶子发黄怎么办种解决方法使白掌恢复生机白掌被称为白鹤芋，它开花的样子很独特，不过非常的好看，很多花友都在养殖它，但是有的白掌叶子发黄，不知道是什么原因，那么白掌叶子发黄怎么办呢？有可能是浇水过多、施肥过量、土壤变碱……星战成功的秘诀是什么让这部历经年的美国科幻电影长2015年12月18日星际大战7原力觉醒，在美国本土重磅上映，上映首日突破5700万美元，创下美国和加拿大票房新纪录，仅仅上映12天就突破10亿美元，成为最新的最速突破10亿美……三线城市迎来红利期互联网产品如何运营与一线城市相比，三线城市仍处于互联网红利期，然而，三线城市的大多数互联网产品仍处在不成熟且高风险阶段。近两年一线城市的互联网红利期已经不再像以前那样容易，拉新成本急剧升高……快速判断电脑主板好坏的方法开电脑店搞维修，碰到最多的是蓝屏和不开机，在这里教大家怎样快速判断电脑主板好坏，在碰到不开机的时候，首先看看CPU风扇和电源风扇有没有一直转，转速是不是正常，有没有报警声，如果……