现在到了夏季了，很多人开始注意形体，一大把一大把的人开始减肥，夜跑，健身房为了保持身材，各出奇招。但是又那么一拨人，喝口水都胖，这种情况情况并不是胖，而是水潴留。由于脾胃的问题，多余的水分排不出来。
　　还有就是立夏之后，尤其是夏天的前两个月，气温一天比一天升高，现代都市的很多人，身体感觉疲劳，没有精神，其实也是脾胃的一个亚健康的反应。
　　那今天，我就为大家推荐一款可以缓解这种情况的食疗小妙招姜枣茶
　　仅仅就是用到了大枣，生姜这两样食材，如果喝对了，效果就会很神奇。
　　很多人不知道，夏天其实是吃姜的最好的季节，气温升高，皮肤表面热，脾胃会比较虚寒，我们提前用姜枣茶补补脾胃，夏天会过的舒服一些，经过了一冬一春，人体容易积攒一些病期，喝姜枣茶，可以宣发肺气，帮助我们把病邪去赶出去。
　　那下面就教给大家姜枣茶的做法
　　红枣和姜片一起加冷水下锅，煮开之后转中火再煮10分钟以上，多煮一会更好，然后放进保温杯，继续焖泡，可以反复冲泡几次，那如果是在办公室的小伙伴，可以用泡茶的方式冲泡，姜切片，然后放进保温杯，掰开红枣丢进去，加沸水冲泡就可以了，盖子可以多盖一会。
　　好了，是不是简单易懂！

心儿怦怦跳我的心儿一直扑通地跳，心感觉已经到嗓子眼了，脸紧张得通红通红，手一直在抖着，像在打蚊子一样。题记下午两点，作文课的时间，天气跟我的心情一样阴暗，雨下得绵绵不断，寒风……从此改变我完全可以自己一人去看演出的。抛下任性的话语后，迎来的便是母亲的责备与父亲的沉默，寂静随时间流转发酵蔓延。我不敢抬头去看他们的神情，独自走开。没有谢绝父母的好意，安……我心中的那一道彩虹外面的天气阴沉沉的，还下起了毛毛细雨，给人到种大兵压境的感觉，我走在雨中，雨滴打在衣服上，穿透了脏，内心的那片阴影还在下着大雨。每天，母亲带我东跑西跑，让我去认识到下世界……大一军训心得体会字感想大一军训心得体会400字感想在大一军训的时候，不仅是对工作的负责，也是对我们大家负责，我们一定会努力训练，争取从军训中学有所获、劳有所得。下面是最读网小编为大家收集整理的……读我俗话说：知人者智，自知者明。人是有思想的芦苇，既渺小又特别。而我的特别伴随人生的始终，关乎人生的成败。我需要读我。何谓读我？读我即审视自我，反省自我。那么又该怎么做呢？……最正宗的健脾养胃茶配方脾胃不好的人一定现在到了夏季了，很多人开始注意形体，一大把一大把的人开始减肥，夜跑，健身房为了保持身材，各出奇招。但是又那么一拨人，喝口水都胖，这种情况情况并不是胖，而是水潴留。由于脾胃的问题……人生就是修行生活中，难免会碰到各种让自己纠结或者无奈的事情。如情感方面，当你的伴侣对你的态度转变后，你需要做的不是选择放弃对方，而是想办法解决你们之间的问题，假如你们的缘分尽了，实在不能携……老风湿折磨无数老人一剂方子抚病痛大家好，我是中医刘医有一天，新交不久的朋友跟我说他母亲是一个老风湿病患者，多年来一直饱受关节麻痹和疼痛的折磨。听说老人家患有这种疾病，我的心头不由得发紧。因为风湿一旦缠身……中国人有什么肥胖原因你知道致肥的生活习惯有哪些吗？你知道挨饿减肥和不吃早餐减肥都是减肥误区吗？想避免减肥误区的你，快来了解致肥的生活习惯吧！1。让自己挨饿中国有句俗话，一席饱三顿。通常……老年人居家防火有妙招做好家庭防火措施是刻不容缓的，尤其是老年人居家消防安全知识。有的老人生活习惯节俭，已经过了安全年限的电器还在继续使用，舍不得更换；有的老人喜欢收集废品，家中堆满各种纸箱、……学生抑郁症是怎么形成的有研究认为情绪与压力应对策略是一种动态交互影响的过程，人们通过对压力事件的认知评估从而产生不同的情绪体验，应对策略在人们体验压力的过程中起着关键性作用，那么学生抑郁症如何预防，……交友技巧有哪些随着网络聊天工具的出现，网络交友成为了一种新的交友手段，很多素未谋面之人向你发出聊天申请，他可能真心想和你沟通交流，也可能是一种诈骗手段，那么qq交友技巧有哪些？如何利用……