乌鸡汤是我们在生活中经常见到的食物，乌鸡汤对人体有非常大的好处，长期食用不仅可以强身健体也可以改善体质差等情况，尤其是女性经常在生理期出现腹痛或者是月经不调等情况，长期月经不调会导致体内毒素堆积引发一些女性疾病，那么常喝乌鸡汤可以调经吗？
　　女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤，只要持之以恒，对身体是非常有益的。当归既能补血，又能活血，既可通经，又能活络，具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品，具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效，乌鸡汤，滋阴，调经，有助于月经不调的改善和痛经的调节。是上好的补品。
　　当归乌鸡汤
　　食材，主料，当归20g，乌鸡400g，辅料：清水适量。
　　1。食材：乌鸡和当归。
　　2。当归用清水洗净。
　　3。乌鸡择洗干净，焯烫一下。
　　4。乌鸡和当归放入煮锅中，一次性加足适量的清水。
　　5。盖锅盖，大火烧开
　　6。揭盖，关火。
　　7。整锅倒入电炖锅中。
　　8。盖锅盖，通电，选择【快炖】键，时间1：30分钟。
　　9。时间快，无需添加任何调味料。
　　10。如果不立即食用，可以继续通电保温。
　　小贴士
　　当归有点燥热，平时比较易上火的人最好不要吃用，或用量要少点，适合阳虚的人吃用，如果总是容易手脚冰冷的人就多是阳虚了。
　　乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值。乌鸡汤有滋润养颜，提高免疫力，补血调经，除烦退热之功效。
　　以上文章中所讲述的就是乌鸡汤调经的具体介绍，相信各位朋友看到这里已经对于乌鸡汤调经有了充分的了解，女性在月经期间要保持私处的干燥和洁净，常洗换内衣裤，多吃一些新鲜应季的青菜和水果，有必要的时候可以每天喝一杯牛奶补充身体蛋白质。

拥抱梦想花开花落，云卷云舒，时间从指缝中匆匆溜走，余下的，只是无尽的馨香也许是那张惨不忍睹的试卷，也许是那些尖刻厉锐的话语，渐渐地，我对生活失去了希望，整天过得昏昏沉沉，与昔日阳……父亲教我学会宽容海纳百川，包容一切，海的胸怀，令人无限遐想父爱如山，撑起一切，父亲的品德，令我至今受益。题记那时候，我还小，在我的记忆中，只有小朋友弄坏了我的车，我不依不挠的……为舌尖反思中国人的食物浪费一直是百姓关注的一大热点，每年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就高达八百万吨和三百万吨，相当于倒掉了两亿人一年的口粮。而与此同时，中国仍然有将近1。3亿能生活在贫困线下……曝煎饼果子薄脆黑幕据中国之声《央广新闻》报道，提起煎饼果子，很多人并不陌生，尤其加上中间的那层薄脆，更是香脆可口。日前，有媒体对薄脆市场进行了暗访，结果令人揪心。薄脆的背后，是让人觉得沉重的食品……练完瑜伽后腰酸背痛怎么回事瑜伽是一种健身运动，也是一种对人有很多好处的健身方法，我们通过练习瑜伽不但可以达到健身的目的，同时还可以陶冶我们的情操，锻炼我们的意志，不过在练习瑜伽的时候也要注意方法，特别是……如何保护视力上班族保护眼睛的方法随着生活节奏的加快，越来越多的上班族都发现了自己的体质、视力水平都有所下降。那么上班族该如何保护视力呢？今天我们就从上班族养生的角度出发，来了解一下上班族保护视力的方法都有哪些……乌鸡汤调经的效果乌鸡汤是我们在生活中经常见到的食物，乌鸡汤对人体有非常大的好处，长期食用不仅可以强身健体也可以改善体质差等情况，尤其是女性经常在生理期出现腹痛或者是月经不调等情况，长期月经不调……女人如何预防提前进入更年期1、别明明不胖去一直热衷减肥有些女人总是不满意的身材，总觉得自己瘦一点会更美丽，所以总是停不下减肥的脚步。瘦了一点又想一点，一点都不懂得节制。在生活总是吃得很少，而且还会……警惕素食减肥六大误区误区一：以为所有蔬菜一样好对于严格素食者来说，蔬菜的营养意义更为重要，不仅要担负供应维生素C和胡萝卜素的重任，还要在铁、钙、叶酸、维生素B2等方面有所贡献，所以，应当尽量……妇科检查是什么我今年34岁，以前很少上医院，几乎没做过什么特殊的妇科检查。最近，白带有点异常，总不见好转，所以去就诊。常规检查发现宫颈轻度糜烂、细菌性阴道炎，医生还建议我进行HPV和TCT检……家用跑步机可以减肥吗跑步机跑步和平时的跑步一样，都需要有一个缓冲的过程。因此应该先从走路开始。建议从每小时46公里的速度开始，然后逐渐过渡到跑步，那在跑步机上运动时该注意什么呢？热身真的非常非常重……美容美发业消费陷阱有哪些伴随着城市经济迅猛发展和人民群众日益增长的文化、卫生需求，美容美发成为一部分人日常生活中不可缺少的内容。那么，美容美发业消费陷阱有哪些呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……