我们每一天都经历各种各样生活小细节，这些小动作每天都在改变我们的生活。掌握多一点生活规律将会令我们过的更快乐、更踏实。
　　原来失眠不能靠数绵羊
　　原来早上起来不能马上刷牙
　　原来饭后不能立即吃水果
　　原来。。。。。。
　　诸如以上这些健康生活小细节你了解多少？
　　那么以下这10个有趣的健康生活冷知识，可能正被你忽略跟着小熊一起来看一下吧！1。微笑能延长寿命5秒，大笑能延长寿命50秒，狂笑能延长寿命500秒。
　　2。胃会把自己消化吗？答案是，会。不过我们的胃因此进化出高效的自身组织再造功能，每隔一段日子，你就有一个全新的胃。
　　3。那些味蕾被破坏的人最终会死于饥饿。因为如果食物吃不出味道，大脑就会告诉你这不是吃的，不能吞咽。
　　4。饭后不要立即吃水果。因为正餐从被你吃到嘴里倒消化结束，至少需要两个小时。如果饭后立即吃进的水果会停滞在胃里，以至于还没来得及被消化就在你的胃里发酵，从而引发胃胀。
　　5。失眠时，好多人饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。其实平常人呼吸的原理是吸气短呼气长，如想安睡，只要相反原理，吸气长而呼气端即可，在五分钟内就会入睡。
　　6。一罐可乐有十二匙单糖，意思是饮下后会直接变成我们身体的糖分。
　　7。牙医推荐应该是吃完早餐才刷牙，因口腔是身体最不洁的地方，尤其是进食后，最多细菌。
　　8。肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重，因有遗传基因，会生一个肥胖的子女，所以减肥，不是只为自己，也为下一代。
　　9。坏情绪对人的损害可能大于病毒。坏情绪是比强力病毒更可怕的传染源！80的疾病其实都是被精神波动激发的，尤其是消化道疾病和皮肤疾病，你很容易就会因为坏情绪而出现暴食、腹泻和皮肤过敏等症状。
　　10。不要放弃食物中的脂肪。因为食物中的脂肪并不会全部转化为你身上的脂肪；其次，食物中的脂肪对于人体保持正常的生理活动至关重要，你每天所需的2535的能量来自脂肪。

鲜果造句用鲜果造句大全91）而盘子中则堆满了已经被切削成各种鲜活动物形状的稀有鲜果，并洒上了帝江特意从蜂妖一族那里抢来的万酿紫蜂蜜，整盘果子显得诱人无比，灵气十足。92）果树品种有柑橘，杨梅、……一秦诗歌中国红，爱国情中国红爱国情一秦你是中国人民的感情延续着重大的喜庆中国红就是一部中国近代史迎来的是中华民族伟大复兴红船启航。代代传承守正创新，伟业建功……月经提前天是什么原因月经提前怎么办月经提前是否正常，一般要先搞清楚自己的情况再说。月经不调多半是因内分泌失调与血热、气虚等因素引起的。如果月经之前是正常的，偶然有一个月不正常了，这种情况一般问题不大。另一个体寒……精准满足用户需求，莱克差异化创新成就民族高端品牌作为国内清洁电器市场知名品牌，莱克电气从ODM代工做起，逐渐建立起包括吸尘器和洗地机在内的完善产品体系，最终成为清洁之王，并实现多品牌发展，这既离不开融入企业基因的拼劲，更离不……金星啤酒怎么样一说到啤酒，就会想起夏日里大家烧烤撸串儿的场景，真的是好快活，好自由啊，大家肯定都期盼夏天能够快点来临，那么大家听说过金星啤酒吗？在闻名世界的德国慕尼黑啤酒节，金星自立自……超支造句用超支造句大全【超支chozh】：1。谓支出超过计划或支取超过其应得数。1、核电的费用超支，使电力公司在各州的代办机构左右为难。2、禁用药品兴奋剂，过度追求伤身体。莫图一时贪刺激……女朋友感冒了关心的话女朋友感冒了关心的话有哪些？不知道在女友感冒时候如何关心她，那就赶紧去看看下面这些朋友生病关心对方说的话，以及如何幽默的回复对方感冒的话。一、女朋友感冒了关心的话1……能源电子关键信息技术产品亟待换挡升级编者按：经国务院同意，1月17日，工业和信息化部等六部门联合发布《关于推动能源电子产业发展的指导意见》，提出促进光储端信深度融合和创新应用，引发业界热议。《中国电子报》采访权威……十条有趣又健康的生活冷知识，你知道多少？我们每一天都经历各种各样生活小细节，这些小动作每天都在改变我们的生活。掌握多一点生活规律将会令我们过的更快乐、更踏实。原来失眠不能靠数绵羊原来早上起来不能马上刷牙……证监会同意这一APP试运行！近日，证监会同意中国结算启动公募基金账户份额信息统一查询平台暨基金E账户公开试运行。基金E账户APP已在各大手机应用商店上架，试运行期间投资者可通过持有基金的基金管理人获取邀请……吕亚童周边居民反映，她家位于市中心，周边房价2万元平吕亚童附近居民声称，她家可不是农村，而是烟台市中心，在最好的位置，最好的学区，完全是寸土寸金的地方，能搭建起670平违建，一般人还真做不到！！针对山东女足队员吕亚童网络反……一字夹怎么夹头发好看如果头发是中分或者偏分，可以将头发卷一下，然后将一字夹夹在头发一侧。如果头发是中分，就可以将一字夹夹在两侧。如果将头发扎成高马尾则可以将一字夹固定在一边或者打叉式夹在头发上。……