当我们盘起腿来打坐的时候，我们细心观照我们自己的心。我们会发现我们的心很忙碌。有的时候我们的心在感受我们身体的感觉和痛苦。有的时候我们的心又在思维某个问题。有时候我们的心是在回忆。但是有时候我们的心又在思考明天的事情。总而言之，我们的心很忙碌。我们试图想让我们的心去做一个事情。但是我们又做不到。我们总是在做这件事情的同时想着其他的事情。或者感受我们身体的某些感觉和体验。好像我们很难做到一心一意去做一件事情的同时而不去思考其他的事情。
　　比如在打坐的时候，我们专注了我们的呼吸的同时，我们又在感受着身体的感觉比如我们的腿疼了，脚麻了。还有我们的腰弯下来了。这些都是导致我们的心不能专一的原因。制心一处，无事不办。只有我们安下心的打坐的时候，我们才能知道我们的心并不是那么停听话，我们的心就像《西游记》里边儿的孙悟空，想上天入地都行，但是就是不能安静的坐在哪里。所以我们才有修心的必要性。

老中医惊爆治湿疹的秘方个湿疹个好一中山医科大学知名老中医向教授如果得了湿疹，那么就会让我们的皮肤出现瘙痒难受的现象。在日常生活中，很多人都想要知道湿疹止痒方法有哪些。其实对于治疗湿疹的偏方有很多，不仅功效……好好吃早餐，为了宝宝的胆囊健健康康把地球的故事讲给宇宙前两天刷微信看到一则新闻，说是一个六岁的孩子因为长期不吃早餐而查出有胆囊结石！才多大啊？从今往后，胆囊炎、胆绞痛就会很容易跟上他，做父母的是该有多愧疚……索尼推出新款WHCH520耳机支持DSEE技术，将于春季上市索尼宣布推出两款新耳机，分别为WHCH720N和WHCH520，前者为耳罩式，后者为贴耳式，将会在春季上市。WHCH720N采用了双噪声传感器技术，以及索尼特别研发的整合……打坐日记调心之路当我们盘起腿来打坐的时候，我们细心观照我们自己的心。我们会发现我们的心很忙碌。有的时候我们的心在感受我们身体的感觉和痛苦。有的时候我们的心又在思维某个问题。有时候我们的心是在回……提醒支扩多因百日咳麻疹等引起支扩为支气管的扩张，如果宝宝出现此现象，刚很容易引发其它疾病，在这里，小编提醒广大家长朋友，支扩多因百日咳麻疹等引起，请看下文相关详细内容。由于支气管的扩张，儿童容易患感……医院管理中医院办公室工作的作用摘要：医院办公室的工作质量会直接影响到医院，因此，本文从各个方面分析医院办公室的特点，对医院办公室工作职能进行分析，根据助手、提供、参谋、协调以及桥梁等方面分析办公室工作的，从……联合国臭氧层开始缓慢愈合，有望在四十年内修复在这张拍摄于2020年10月21日的延时照片中，一个用于帮助科学家监测南极臭氧层空洞的仪器上升到南极上空。近日，联合国公布的一份最新研究发现，南极洲上空臭氧层的巨大空洞正……县域困境，影响5亿人，网友尽早断舍离县城，是我国城市结构的重要组成部分。截止到2021年4月，我国共计2843个县级划区。根据第七次人口普查统计，我国总人口总数约为14。43亿人，而一般县域常驻人口统计约为204……夏日西瓜有什么妙用相传此瓜在五代时期由西方传人我国，因而取名西瓜它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。西瓜不仅长于解暑止渴，而且营养十分丰富，它的汁液包含了人体所需的多种营养成分，确是盛夏佳……米莱诗歌永远别摘果子原文及赏析〔美国〕米莱永远，永远别从枝上摘下果子，收进桶里。那些想品尝爱情的人，必须直接采摘。虽然树枝曲如芦苇，虽然果子在草上跌破，在树上皱缩，想品尝……家里可以做的减肥运动有什么每个人都希望自己的身材能够更好一些，不过减肥瘦身可不是只能纸上谈兵的，一旦找到了正确的减肥方法就需要付诸于实践中。健身运动就是不错的选择，而且可供大家选择的运动方式比较多，除了……周迅受聘杭州亚运会宣传形象大使出演MV最美的风景周迅（左）受聘成为杭州亚运会宣传形象大使。杭州亚组委供图中新网杭州1月15日电（钱晨菲）15日，记者从杭州亚组委获悉，演员周迅受聘成为杭州2022年亚运会（下称杭州亚运会……