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血液粘稠的人,平时请少碰这3种食物,可以缓解血粘稠

5月1日 亡命徒投稿
  血液黏稠,看似很远,实则很近!因为任何人,都很有可能发生这种情况。
  血液黏稠,也非独立性的疾病,一旦发生,便会使血流速度减慢,逐渐堵塞血管,进而诱发一系列心脑血管疾病,危害人体健康。
  血液粘稠的人,平时请少碰这3种食物,可以缓解血粘稠!
  第1种、动物内脏
  对于血液粘稠的人来说,应该减少动物内脏的摄入量。
  因为动物内脏含有大量的胆固醇,摄入体内后,很难代谢,从而会增加血液粘稠度。
  若身体内的胆固醇含量超标会沉积在血管壁上,危害血管健康,诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病的出现。
  第2种、螃蟹
  螃蟹是许多人喜欢的美食,做法多样,味道让人回味无穷。
  但,对于血液粘稠的人来说,一定要少吃,因为蟹黄中含有大量的油以及胆固醇,会增加血液中胆固醇的含量。
  促使低密度脂蛋白胆固醇含量的增加,降低高密度脂蛋白胆固醇的含量,促使动脉粥样硬化的形成,诱发较为严重的心脑血管疾病。
  第3种、沙拉酱
  沙拉酱,对于血液粘稠的人来说,一定要少吃。
  众所周知,摄入体内较多的脂肪,会增加血液粘稠度,诱发血栓形成。
  而,沙拉酱中的脂肪含量切勿忽视。
  小实验:将一袋售价100克的蛋黄沙拉酱放入微波炉中。在高温下加热2分钟后,沙拉酱就会变成一层油。
  健康小贴士:
  血液粘稠的人日常生活中要保持乐观开朗的心情,尤其是高血压患者。假如长时间情绪不佳,易怒、悲观以及暴躁等,都有可能引起血管痉挛,导致血压骤升,影响血液正常的流通。
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