越来越多的研究结果表明：使头脑更聪明的食物是存在的。日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出：饮食习惯与性格及精神活动有密切关系。如欧美人以肉食为主，擅长理论思维，性格刚强、固执；而日本人以米食为主，有较强的实际应用能力，富有创造力。
　　大多数脑物质都是由氨基酸合成的，而氨基酸的来源是蛋白质，所以，蛋白质的摄取量在一定程度上决定着人的个性和民族性格。维生素与脑物质及其人的智力之间的密切关系也不可等闲视之。
　　膳食中缺乏维生素B1，会对中枢神经产生不良影响。严重缺乏者会引起脚气病，并会产生严重的精神病变。
　　机体早期缺乏维生素B5，会影响智力发育，表现为反应迟钝、恐惧、言语行动异常。
　　长期缺乏维生素B5，会出现进行性痴呆症，严重者可发生癫狂。
　　孕妇体内缺乏维生素B6，制造脑物质酪氨酸的酶活性会下降，因而容易生出癫痫患儿。婴儿膳食中缺乏维生素B6，会引起惊厥、神经炎。
　　膳食中缺乏维生素B11，除产生头昏、头痛等症状外，还可能使人患精神方面的疾病，并有记忆力下降、急躁、烦闷、不安等症状。
　　膳食中维B12供给不足，易患智力衰退性精神病，表现出判断能力、记忆能力、自制能力下降，语无伦次，性格异常等症状。
　　膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。？
　　小贴士：蔬菜可能使宝宝聪敏
　　人的先天智力条件好坏，与胎儿期从母体吸取的营养有密切关系。科学家们经过长期研究后指出，蔬菜的营养与儿童的智力密切相关。
　　一些孕妇和儿童中普遍地存在着偏食、挑食和厌食蔬菜的情况，这对儿童大脑发育、智力成长是很不利的。
　　科学家做了这样的试验，将一些智力迟钝的儿童分成两组，第一组食用含有维生素A、C和叶酸、B族维生素的蔬菜及一些矿物质，第二组使用安慰剂。经一段时期后，食用富含维生素蔬菜的第一组的智商要比后者显著提高。当给服安慰剂的第二组也补食含有大量维生素的蔬菜后，其智商也有明显的上升。
　　人的大脑主要由脂肪、蛋白质、糖、维生素等七种营养成分构成。其中维生素B族、C和E极为丰富，这些维生素与儿童的智力关系很大。在新鲜蔬菜中，存在着大脑正常发育所需要的大量维生素B族、C和E，它们不但质量高，而且容易被吸收利用。重视孩子对蛋白质、脂肪和糖的投入，而忽视了维生素对儿童的发育及与智力的影响。

母亲的爱母爱是一杯满满的开水，滋润了我干渴的心灵；母爱是冬天里一件厚厚的羽绒服，驱散冬天的寒冷；母爱也是上学前的呵护，激发我学习的动力。母爱是我成长路上的精神粮食。曾多少次，考试……能使胎儿聪明的相关营养越来越多的研究结果表明：使头脑更聪明的食物是存在的。日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出：饮食习惯与性格及精神活动有密切关系。如欧美人以肉食为主，擅长理论思维，性格刚强、固……浅谈建筑工程预算存在的问题及对策分析摘要：在整个建筑工程项目中，建筑工程预算是控制整个建筑工程项目投资的重要手段，是进行招投标、考核建筑企业经营管理水平的依据，也是审计机关掌握企业投资状况并监督企业经营管理的重要……拼多多店铺图评分标准及轮播图设计规范拼多多近日推出了拼多多店铺banner图评分准则及轮播图上传要求及设计规范参考，各位拼多多商家务必注意！店铺banner图评分标准拼多多将店铺banner图划分为4……格林童话鞋匠师傅故事原文欣赏鞋匠师傅鞋匠师傅个子矮小、枯瘦如柴却又生性活泼，他可是一刻也闲不住。他长着个突出的鼻子朝上翻起，有着一张灰色的麻脸，留着一头灰不溜秋的蓬松头发，和一双不停左右闪烁的小眯眼……赶走烦恼成长烦恼是无穷的，犹如夜空上的繁星、大海里的水滴，数也数不清。举三个例子来说一说吧。第一，学习压力很大。眼看就要期中考试了，老师不顾一切地将堆积如山的作业加成了高耸入云的……刍议加强和改进新时期离退休老干部思想政治工作切实加强离退休干部思想政治建设，充分发挥离退休干部在党员队伍、干部队伍建设中的传帮带作用，是全面做好离退休老干部工作的一个重要方面，是离退休老干部两项建设的一项重要内容，也是离……日本茶道文化怀石道具介绍日本茶道文化怀石道具怀石道具1，膳棚：用来端怀石（茶餐）的棚架。2，饭碗：盛饭的碗。3，汁碗：盛汤的茶的碗。4，碟子：放茶的碟子，盘子。5，……塌鼻子鹰钩鼻大蒜鼻，这十位明星鼻子不完美，却个个有魅力很多人追求驼峰鼻和小翘鼻，觉得这两种鼻型最好看，能够给颜值加分。其实，塌鼻子大蒜鼻等鼻型，并不会影响个人魅力，一些明星的鼻型并不完美，但他们还是魅力不减。塌鼻子：1……看似土不拉叽实则价值上亿磁州窑是中国老窑口中民窑的代表，也是北方最大的民窑系，有南有景德，北有彭城之说。相对于宋代五大官窑，磁州窑瓷器因为大多是为百姓日常生活而作的器皿，产量很大，且流传到今天的数量也……刘丹透露小糯米近况，杨幂被嘲不配当妈，网友心真狠最近杨幂彻底放飞自我，经常被偶遇游玩、逛街、吃饭的画面，感觉现在的她并不忙着发展事业，反而更多享受生活，活出自我，让无数人多羡慕。现在的杨幂也有这个资本，在娱乐圈打拼多年后，有……ONE冬日战神II震撼落幕，散打名队胜负参半ONE：冬日战神II震撼落幕，散打名队胜负参半国际知名体育IPONE冠军赛于12月17日晚播出了ONE：冬日战神II大型格斗赛事。在头条主赛中，前世界冠军凯拉特艾哈迈托夫……