春天万物复苏，梨花、桃花争相开放，那么又有什么适合春天吃的水果呢！
　　孙思邈在《千金方》里提到过：春日宜省酸，增甘，以养脾气。
　　意思是春天应该养脾，少吃酸的，适合增加甘味的食物。
　　中医认为春季是肝气旺盛之时，多食酸味食物会使得肝气旺盛从而损伤脾胃。
　　既然不宜过多食酸，那么呈酸味的食物有哪些，你知道有哪些吗？
　　酸味水果：柠檬、山楂、乌梅、柚子等等。
　　柠檬水
　　说完了不宜多吃的水果，那么适合春季吃的水果有哪些呢？
　　草莓、菠萝、甘蔗、青枣、樱桃、栗子。
　　草莓
　　如果春季上火，可以选购梨回家煮水喝汤，能够去火、润燥。也可以适当吃些香蕉。
　　对于一天中什么时间吃什么果也是有讲究的。
　　比如早上适合吃苹果、梨、葡萄。
　　葡萄
　　因为早上刚起来，肠胃功能还在激活当中，适宜吃一些易消化的水果。选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。
　　餐前不宜吃圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。
　　圣女果
　　肠胃功能不好的朋友，不适合在餐前吃水果。像圣女果含可溶性收敛剂，空腹吃的话会让这些物质与胃酸结合使胃内压力升高引起胀痛。空腹食酸味较强的食物可能会引起胃痛。
　　饭后适宜食用菠萝、木瓜等水果。
　　菠萝
　　餐后吃菠萝能开胃，解腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可以分解肉类蛋白质，吃少量，可预防胃肠炎、胃溃疡。

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