1。丝瓜：丝瓜中含有丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维，碳水化合物等。丝瓜具有非常好的活血化瘀通络的作用，肝硬化正是由于瘀血引起来的。
　　2。佛手：佛手具有养肝护肝的功效。大家都知道肝气容易郁气，气机一旦郁滞，水液代谢就会停滞，血液流通不畅也会瘀滞，也就是我们中医所讲的气滞则水停，气滞则血瘀，我们要尽可能的让肝气调顺，不能让他郁滞。
　　3。山楂：中医认为，肝主疏泄，以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行就紊乱了。一提到山楂，人们第一反应就是它能够帮助消化，除此之外，山楂进入胃后，能够增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇消化。它含有熊果酸，能降低动物脂肪在血管壁的沉积，对于脂肪肝患者或者肥胖患者吃些善战可以消食去脂，很好的保肝食品。长期食用还可以降低血压，血脂。
　　4。橘皮：肝病的患者十之八九都会有脾胃虚弱，原因是肝失于疏泄，会横逆犯脾胃，脾失于运化水湿，就会形成痰饮水湿等病理产物，而陈皮恰恰可以行气祛痰，既疏肝健脾，一举两得。
　　5。乌梅：由于乌梅具有味酸的特点，而酸在中医看来是收敛的。酸入肝是指吃乌梅这样的酸味食物或药物可以养肝。乌梅还特别适于失眠的人，中医讲肝是藏魂的，人卧则血归于肝。肝藏魂，如果伤到肝之后，肝血就不足以养魂魄，所以肝病患者很容易失眠。这类人应该多吃点乌梅，乌梅酸入肝。是补肝血、敛肝阴的良药，而且还能加强肝脏的解毒能力，进而达到柔肝、调肝、养肝的功效。
　　6。红枣：俗话说，一日吃仨枣，青春不显老。红枣是补气养血的圣品，红枣具有补脾益气，养血安神，生津液，解药毒的作用。
　　7。枸杞：枸杞自古以来就是营养滋补的佳品，有延衰抗老的功效，枸杞性温，可以温胃，对肝脏效果尤佳。

实施龙头带动全域突破工程打造黄河流域文旅发展新高地齐河县作为德州市唯一的沿黄县，近年来抢抓黄河流域生态保护和高质量发展机遇，以黄河国际生态城为龙头，带动全域旅游多点突破，全力打造沿黄文旅产业带，有力推动经济社会高质量发展。20……新能源车企11月交付数据出炉！理想汽车创最高单月交付纪录！共金融界12月1日消息今日，新能源车企陆续公布交付量数据，其中蔚来汽车11月交付量为14178辆，同比增长30。3；理想汽车11月共交付新车15034辆，创下单月最高交付纪录，同……整形医生爆料了BLACKPINK组合的变脸史近期有位整形医生爆料了BLACKPINK组合的变脸史，在视频中，这位整形医生非常的委婉，指出了朴彩英所有的整形思路。并且这位医生还直言：朴彩英的变美思路非常清晰。首先这位……四川有座隐藏着的古镇，至今还保持着原始面貌，低调得让人遗忘秋日生活打卡季四川古镇千千万，如今有些古镇车水马龙，早已经成为了当地最热门的旅游打卡地，而有些古镇至今还保持着它的原貌，却很少有人知道它的存在，比如坐落在四川眉山境内既有一座低……空虚的世界空虚的人世界充满了烦恼和意外，所以人需要不断地喜悦与感动来驱动自己生存的信念。在一点一点的欢快声中，人似乎可以忘记一切烦忧。事实当然不可能，喜悦就像一场梦，随时会离开，烦恼就像空气，无……格局即是命运越是格局小的人，越是容易嫉妒。因为他们只有那么一点有限的眼光和资源，于是就想要在他所能看到的那方小天地里去拼命的争，去拼命的夺。而且一般也不会使用什么正当手段，可以说为了利益无……养肝护肝怎么吃？肝病专家道出大实话1。丝瓜：丝瓜中含有丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维，碳水化合物等。丝瓜具有非常好的活血化瘀通络的作用，肝硬化正是由于瘀血引起来的。2。佛手：佛手具有养肝护肝的功效。大家都知道……假如鲁迅先生脱发脱发是烦恼、是悲痛、是悔不当初，假如鲁迅先生脱发会是什么样子？（仅供娱乐）《失眠》我大抵是秃了，横竖都无法睡着，这悲伤没有由来，认真回顾自己掉发的起点，……女性不想尿路感染，这5件事要做好，或许能做预防尿路感染是临床上比较常见的疾病，相比较男性而言，女性更容易被尿路感染所困扰，因为女性的生理结构较为复杂，而且尿道要比男生要短得多，如若没有做好清洁的操作，细菌更有可能侵入尿道和……想念你拉法山的红叶每到秋天，我就会想起那年那个秋天，想起拉法山，想起拉法山的红叶。2016年的秋天，突然想来一次说走就走的旅行。那就去看红叶吧。在《今日头条》上看到吉林有个红叶谷。于是决定……李易峰嫖娼事件背后，还有比你想象中更毁三观的勾当01hr李易峰嫖娼事件发生以后，热度持续不退。但归根结底一个当红明星做出这样违法的事情，也是自食恶果。但仍旧有不理智的粉丝不信这个邪，要力挺违法犯罪分子。在娱……今秋穿卫衣，不流行配裤子了！搭这3种裙子，洋气减龄又显瘦早秋季节的穿搭，一定有卫衣的一席之地，版型宽松，遮肉显瘦，造型简约时尚，满足各种穿衣需求，如此万能的卫衣，有谁会不爱呢？卫衣的百搭属性使得它更好搭配，从直筒裤、阔腿裤到百褶裙、……