民以食为天,一到饭点,最纠结的就是今天吃啥呀?分享5道家常菜,就一个特点香,好吃好做又实惠,荤素搭配,有菜有汤,下饭神器了解一下。 一家四口的饭,简单的4菜1汤,照着做准没错,花费少吃得好,全家把你夸!一、椒盐大虾 【椒盐大虾】外酥里嫩 1。准备食材 准备适量的大虾,剪掉头和腿,再用牙签挑出虾线,清洗干净备用。 2。把虾腌制一下 准备生姜一块切成丝,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,倒入少许料酒去腥,用手抓匀腌制10分钟。 3。下面开始准备辅料 准备生姜一块,切成菱形片。 准备小葱几根,清洗干净,切成段,把葱白和葱叶分开。 准备大蒜几粒,拍扁。 准备适量的青椒和红椒,切成小段。 3。把虾炸一下 这时虾已腌好,把上面的料汁挤干净放入盆中,撒入适量的淀粉,吸干上面的水分备用。淀粉能够吸干大虾上面的水分,防止炸的时候溅油,还能使大虾更加酥脆。 锅内烧油,油温五成热时,把大虾依次放入锅中,开小火慢慢炸,大虾变色以后捞出来。 油温升至6成热时,放入大虾再复炸一遍,大虾炸香、炸至虾壳酥脆时倒出控油。 4。开始烹饪 锅内留底油,放入葱、姜、蒜翻炒几下,倒入青红椒段继续翻炒,炒出香味以后,把炸好的虾倒入锅中翻炒几下,均匀撒上椒盐,再放入葱段和白芝麻,最后淋上适量的花椒油翻匀后即可装盘上桌。 好了,一道口感焦香的椒盐虾就做好了。 二、鱼香肉丝 【鱼香肉丝】咸甜酸辣 1。准备食材 木耳一把加一勺盐泡一个小时。瘦肉一块清洗干净切丝,然后泡在清水中保鲜。把胡萝卜青椒清洗干净,切成细丝。大蒜拍扁切成碎沫,小葱切成葱花,再加入一把红干椒。 2。腌制肉丝 把肉丝洗去血水,先控干水,再用手抓,挤去水分。 放入适量食盐,老抽,用手抓匀。打入一个蛋清,使劲抓匀上劲,打出胶,肉质才够鲜嫩。加入淀粉,抓匀加摔打,盆里肉黏而硬。 锅内烧油,油烧至微微冒烟时倒入肉丝。如果肉丝有粘连,用勺子轻轻打散。肉丝炸40秒钟就可以捞出控油。 锅内烧水,倒入胡萝卜丝,木耳。焯水一分钟,捞出用凉水冲洗,使其脆嫩。 锅内烧油,倒入蒜末,小葱,干红椒爆香。加入辣椒酱快速翻炒,倒入胡萝卜和肉丝。倒入生抽,陈醋,再加入食盐,鸡精,胡椒粉和两大勺白糖,加入清水,快速连续的翻炒化开调料。加入老抽,水淀粉,快速翻炒收汁。至此就可以起锅装盘了。 好了,这道经典美味的鱼香肉丝就做好了,非常的家常好吃下饭,快学起来吧。 三、口水茄子 【口水茄子】好吃到流口水 1。准备食材 生姜切成片,小葱切成段,大蒜切成蒜片全部放在一起。再抓入几粒干辣椒,几粒青花椒备用。准备一个小碗,放入生抽10克、蚝油5克、胡椒粉2克、鸡精1克、白糖少许提鲜,再放入一小勺淀粉,加入适量的清水,把调料搅散备用。 紫茄子一个,洗干净以后切掉两头。先划成长条,再切成均匀小块放入盆中。洒入少许清水放入一把淀粉拌匀,让每一块茄子都均匀裹上淀粉,这样炸出来更加焦酥。 2。炸茄子 炸茄子时,油温要高一点,大概六成热时放入茄子。高油温能使茄子表面快速定型,避免吸入太多的油脂,大约炸1分钟茄子炸成微黄色时捞出来。 然后把油温升至7成热,转为小火,放入茄子继续炸10秒钟。茄子炸酥,炸成金黄色时捞出来控油。 3。开始烹饪 锅内留底油,放入葱姜蒜、花椒和干辣椒一起爆香,沿锅边倒入准备好的料汁。不停的搅拌,把料汁收至粘稠,倒入炸好的茄子,颠锅翻炒让茄子均匀裹满料汁。 再淋入一些明油提亮色泽,最后撒上葱花和白芝麻,美味即成。 五、三鲜豆腐汤 【三鲜豆腐汤】汤汁顺滑 1。准备食材 一把干香菇,用热水浸泡10分钟。泡软以后洗干净,去除香菇柄,从中间片开再切成丝。内酯豆腐一盒,轻轻的倒扣在案板上。先切成薄片,再切成细丝,切好以后用清水泡上。 香菜一小把,洗干净切碎。碗中打入两个鸡蛋,用筷子搅散备用。锅内加入热水,放入几个虾仁焯一下水,去除腥味。 2。煮汤 水烧开以后,倒出来备用。锅内再烧水,放入准备好的香菇。加入食盐2克、胡椒粉2克、开中火煮2分钟,煮出香菇的鲜味。2分钟以后,多次少量的倒入水淀粉。调成自己喜欢的浓稠度就可以了。 3。放配料 汤汁煮顺滑以后,放入虾仁和豆腐,煮至汤汁再次沸腾转为小火。转圈淋入鸡蛋液,用勺子背轻轻的搅一搅,蛋花全部飘起以后,淋入芝麻香油撒上香菜,美味即成。 晚上吃啥再也不用发愁,吃啥了。简单的4菜1汤,暖心又暖胃。