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　　球质软富有弹性，手感舒适，不易伤人。
　　球体大圆周为80～83厘米；重量轻，约为100～120克，在空中飘游缓慢、容易控制，适合于老年人的眼、手、脚的节奏。
　　球网低男网高2。0米，女网高1。8米。打球时可减少跳跃，运动安全。
　　场地少全场地长12米，宽6米，室内外均可开展活动。
　　运动量适宜气排球活动有跑、跳、蹲、转身，使脑、眼、手、腰、脚等都运动，但活动量不大，有利于健身强体。
　　集体性强打球时必须协调配合，有利于增强相互之间的沟通了解。
　　规则宽松人体任何部位触球都可以。有时候为了救球，手来不及的情况下，可以用脚踢。只要按规则要求，将球打到对方场内地面上空为有效。
　　气排球好学易懂，老年朋友较适宜。
　　如果你对老人兴趣爱好该如何培养？钓鱼对老年人心理的好处？老年人下棋对心理有好处吗？钓鱼对老年人心理的好处？钓鱼对老年人有什么好处？老年人下棋能预防老年痴呆吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人兴趣爱好安全常识栏目。

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