又到了吃蔬菜的季节了，大家有没有每天都摄入足够的蔬菜呢？一些便宜实惠，营养丰富的蔬菜很受人欢迎，比如：黄瓜。有人问这种平民蔬菜适合得白癜风的人吃吗？有白癜风可以吃黄瓜吗？
　　答案是可以的，而且适当摄入黄瓜对白癜风患者病情也是有利的。
　　因为黄瓜这种蔬菜本身的营养价值就比较高，且富含纤维素、胡萝卜素，还含有一定量的多种维生素和矿质元素等，能够补充患者体内所需的营养素。除此之外，黄瓜还有这些好处
　　1、提高患者睡眠
　　黄瓜口味清新，具有改善人体大脑和神经系统功能的作用，从而提高白癜风患者的睡眠，提升患者的免疫力，有助病情恢复。
　　2、增强机体免疫力
　　由于黄瓜还具有促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇的作用，所以对提升白癜风患者食欲有一定作用。
　　食欲的提升会让患者摄入更多食物，从而使白癜风患者充分吸收营养，增强机体的免疫力，有利病情恢复。
　　3、美容、润肤、祛皱
　　黄瓜还具有美容、润肤、祛皱的效果，是众多女性用来养生美容、保持年轻魅力的之一。黄瓜被称为可焕发青春之原料，用于很多产品，主要是由于其中的黄瓜酶具有显著的生物活性作用，能有效促进有机体内的新陈代谢。
　　温馨提示：虽然得了白癜风要注意饮食，但其实很多美味有营养的食物白癜风患者都是可以吃的，所以大家不要认为得了白癜风就什么都不可以吃。

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