喝完水后，很快就小便与不小便，哪个肾好？喝水后多久排尿合理？

　　多喝水，可以促进新陈代谢，也能改善血液循环，对调动肠胃蠕动也会有帮助，而且，多喝水还能有助于延缓衰老。每天喝适量的水，好处多多，却也存在一个问题，就是尿多。
　　但也有人喝完水后并不会增加排尿次数，几乎不怎么排尿，对于一喝水就想小便的人来说，就会很羡慕喝水不小便的人，同时，也产生了一个疑问，就是喝水后，到底多久排尿算是合理的？接下来好好聊一聊。
　　喝水后，很快就小便，与不小便的人相比有啥不同？
　　首先，饮水量是否相同
　　饮水量多的情况下，也就更加容易产生尿意，经过肾脏代谢、过滤之后，差不多就能运送到身体各个地方了，多余的水分则是会形成尿液，通过肾脏、膀胱和尿道排出体外。
　　饮水量多，且喝得还比较急，肾脏接收到信号后，就会很快地进入到工作状态，不只是肾脏，膀胱容量也会告急，人体的代谢也会加快，自然就会一喝水就很快有尿意。
　　饮水量不太多，喝完后，人体很快就吸收了，没有什么多余的水需要代谢出去，也就没有尿意，不太想要小便。
　　其次，膀胱容量大小不同
　　有的人天生膀胱容量就比较小，兜不住太多的尿，在喝水多的情况下，也就会很快想要排尿，且会频繁地去排尿，这是正常现象，与肾脏好坏其实没太多关系。
　　膀胱容量大的人，能承载得尿多一点，也就不会很快产生尿意，可能需要很久才会想要排尿。
　　最后，出汗量不同
　　水分进入人体，一部分会被吸收，还有一些则是会被代谢出来，而代谢的方式，并不是只有通过尿液排泄出来，还可以通过排汗代谢出来。
　　喝水多时，因运动、紧张、温度的影响之下，会排出大量的汗液，而汗液多了之后，尿也随之变少，自然就不会想要小便，出汗量少的人，多余水分需要通过排尿代谢出来，尿也就变多，很快就会想要小便。
　　如果是这些情况，也许是疾病的信号：
　　反复排尿，且夜尿明显增多，需要引起关注，有可能是疾病信号，与膀胱、尿道炎症，以及前列腺增生可能会有关系，在炎症的刺激下，尿道和膀胱都变得比较敏感，排尿次数也就容易增多。
　　前列腺增生的发生，较为明显的一个变化，就是夜尿变多，每天夜里至少要排尿5次左右，除此之外，还可能出现尿中带血，或者排尿无力、尿线变细、尿不尽的情况。
　　除了前列腺增生，还需提防糖尿病，典型症状3多1少，其中的1多就会有夜尿增多，还伴随喝水多、口渴的现象。
　　老是想要排尿可能与以上疾病有关，不怎么排尿，也可能与一些疾病相关，比如说肠胃疾病，出现反复的腹泻、呕吐，水分流失的比较多，不仅没有尿，还可能出现脱水的情况。
　　排尿过少，还需要小心肾脏出现某些疾病，影响到了肾脏过滤作用，导致尿液无法顺利生成，排尿次数自然也就会比较少，没有想要小便的意愿。
　　谁的肾好？
　　综合分析之下，喝水喝，很快就想小便，与不想小便的人，其实存在多种可能性，虽说与肾脏有一定的关系，但每个人情况存在较多的差异，也不能很准确的说，谁的肾就一定好。
　　更何况，肾脏的好坏，可不单单通过排尿次数来进行判断的，还需结合多个表现，以及各种筛查手段，才能最终确定肾脏好还是不好。
　　那么，喝水后多久排尿算是合理的？
　　正常来说，在喝完水3045分钟会想要小便，只因正常的水分代谢，需要的时间就是3045分钟。
　　而这种情况，也是在正常饮水、代谢正常、饮食正常，以及排汗量正常的条件之下，如果总是喜欢吃重口味食物，对腌制食物比较偏爱，摄盐量比较多，水分代谢会延长，主要是盐分增加了肾脏的代谢负担，导致水分潴留。
　　还有一些人容易出汗，稍微受到一些因素刺激，就会大量排汗，汗液排出量增加，尿液量会随之减少，也就不会产生尿意，不太想要小便，可能很长时间才会去排尿，这种情况也不算异常，属于正常现象。
　　如果只是偶尔出现喝水后很快就排尿，或者很久不想排尿，就别太紧张，可以排查一些是不是受到饮食、排汗影响，如果不是就需要排查一下是不是膀胱、尿道、前列腺以及肾脏出现问题，早排查才能早发现问题。
　　关于喝水排尿的相关问题，影响因素比较多，不要只是通过排尿次数，就想着是不是肾脏出现什么问题，而是应该结合多种情况，进行综合性的分析。参考资料：
　　1。《男性健康排尿的黄金标准》，家庭科技，2015年第9期
　　2。饮水和排尿行为与健康的关系，张娜，张建芬，马冠生
　　3。《尿液，人体健康的晴雨表》健康科学期刊