一到冬天就有人手脚凉，这是因为冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
　　我们从夏天入伏就应该开始调养，姜枣茶就是很好的选择，大枣能补中益气，养血安神；生姜有活血，袪寒，除湿的作用（大枣含糖量高，糖尿病人应少吃）。下面我就帮大家介绍一下姜枣茶的作法。
　　原料：
　　生姜500g
　　大枣500g
　　红糖250g
　　步骤1：大枣去核后切碎
　　步骤2：生姜切小块，并用料理机打碎，然后用沙布把姜汁滤出。第一次打可以加点水，后面可以用已经滤出的姜汁代替水。这样可以减少后面熬制的时间。
　　步骤3：把红枣用料理机打碎，这一步不太好操作，红枣太粘，我加了姜汁在里面。
　　步骤4：滤枣皮，这一步可以省略，因为我不喜欢喝起来有渣的感觉，所以把枣皮分离出来，具体就是用家里的沥水勺，小眼的那种，把打碎的枣泥在里面用硅胶铲不得的碾压，最后就只剩枣皮了。
　　（这是滤出来的枣皮）
　　步骤5：把姜汁和枣泥放到一起，再加上红糖就可以开熬啦
　　（还是会有一点点枣皮，但是不影响口感）
　　刚开始熬可以大点火，锅里会冒泡，因为里面含水，而且会往外溅，熬的时候还得小心一点。期间要不停的搅拌，以防粘锅底，后面要小火，慢慢的没有水份了就不会溅了，等汤汁熬的很粘稠了就可以关火了，因为放凉后还会凝固。找干净无水的小瓶装起来，后喝的可以趁热盖上盖，里面形成真空不容易坏。
　　（可以关火啦）
　　枣姜茶最好每天上午喝，让我们一起健健康康的喝起来吧

记录日常生活中的琐事昨天睡的比较晚了，十一点。今天状态有点不好。可能有人会说，这还叫晚？真正的夜生活才刚刚开始吧。但是，我是两个孩子的宝妈，每天过着周而复始的生活，晚睡，会直接导致第二天孩子不能正……夏天袪寒除湿好办法一到冬天就有人手脚凉，这是因为冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。我们从夏……消费这十年全网零售额增长9倍，新需求成增长点每经记者：王紫薇杨昕怡每经编辑：刘雪梅党的十八大以来，中国经济增长万众瞩目。作为三驾马车之一，消费对我国经济增长的基础性作用不断发挥，并成为这十年来拉动经济增长的主力军。……今年流行的衬衫裙，掌握这些穿搭技巧，才够优雅知性显气质衬衫裙作为今夏最流行的裙子，想必，大家都不陌生，那么，我来问大家一个问题：你眼中的衬衫裙是什么样子？是优雅知性？还是高级有气质？优雅也好，有气质也罢，你眼中的衬衫裙什么样……字母43125，约基奇38187！但今天最佳只能是比斯利，1北京时间3月10日，NBA今天的比赛都已经结束了，今天，湖人队输给火箭队是最大冷门，而像雄鹿队、森林狼队等，都取得了比赛胜利。湖人队以130139不敌火箭队，目前以28胜37负……2月性价比神机，你选对了吗？刚刚进入三月，安兔兔便公布了2月份手机性价比排行榜。有新近发布的新锐机型，也有去年发布的廉颇未老机型。屏幕前的你正使用哪一款呢？在2000元以下价位，性价比很高的手机很多……太太太太太太太太太太太美了美国国家航空航天局（NASA）宣布詹姆斯韦伯太空望远镜捕捉到了圆柱形星际气体和尘埃构成的天体景象创生之柱（PillarsofCreation）的详细图像……精致小巧，支持苹果FindMy的ChipoloONESpotChipoloOneSpot是一款通过FindMy认证的蓝牙防丢器，ChipoloONESpot蓝牙防丢器是首批支持苹果FindMy的第三方配件。ChipoloONESp……览胜四姑娘山四川文图老理行四姑娘山，一个入耳动听而又神秘兮兮的名字。许多游客就是被这美丽的山名所吸引，从而走进这座位于四川阿坝州小金县境内的全国十大登山名山。距离成都仅有22……斯诺克最新排名丁俊晖继续下滑，颜丙涛也危险了北京时间10月3日，随着202223赛季斯诺克英国赛的落幕，国际台联也公布了最新一期的世界排名。中国军团方面，第二轮出局的丁俊晖排名继续下滑，已经从第34名跌到了第36位……三亚开创高质量发展新局面十年新跨越奋进自贸港加快转型发展步伐，打造国际旅游胜地、自由贸易港科创高地三亚开创高质量发展新局面高空航拍三亚中央商务区。海南日报记者武威摄海南日报记者……经常吃完饭就躺下？久而久之，身体可能会出现这4个毛病你怎么又躺下啦？跟你说过多少遍了，吃过饭不要立马就躺下，这样长期下来对身体是不健康的，看你那一身的肉，都是‘躺出来’的，你怎么就是不听呢？林阿姨刚从洗手间走出来就看到自己的老伴……