春季气温回升，天气转暖，同时又是传染病的高发季节，适宜进行户外体育活动，可以让幼儿在轻松、愉快、自由的环境中增强体质。除此之外孩子哪些好处呢？
　　户外运动是孩子和他的朋友、父母互相沟通的桥梁。
　　可能就是一次玩耍，一次体育运动，让两个孩子的话题突然多了起来，今天踢足球的时候，谁跑得更快，谁射门最准、谁踢得更远等，都会成为孩子们的谈资。孩子们也可能突然和你谈论起某个球星，突然对电视上某个国家的国旗有了认识，发现有些国家的人和我们的皮肤完全不同，他们跑步的速度、身高可能都远远超过我们。你和孩子的话题因为运动变得宽泛起来。
　　运动还可以增强孩子们的自信心。
　　如果孩子说我是一名小运动员。或者说：我喜欢羽毛球，其实是在说我能做，这对于一个45岁的孩子来说这非常重要。运动给孩子提供了一个展现和发展自己能力和技术水平的机会，当他们的技术越来越出色时‘自信心也大大提高了。
　　把我们的孩子带到户外去，因为运动也影响大脑发育。
　　一项调查发现，在运动更多的季节，孩子们完成各种作业的速度和质量都要较平常有明显的提高。美国生理学家在一项实验中证实，适当的运动刺激可以有效地增强大脑的重量与皮质的厚度。运动对孩子的智力发展也有积极的影响。
　　这是因为，运动促进了孩子肌体的血液循环和呼吸，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢速度加快，大脑的活动也会越来越灵敏。再加上锻炼时肢体动作的千变万化，也会促使大脑的各个部位快速地做出相应的机能反应，就好像在为大脑神经做各种各样的健脑体操。每天进行适当的户外活动，还能帮助孩子提高睡眠质量，增强记忆。
　　天气好时，可以在户外玩的时间长些；天气不好时，可以减少在户外的时间。但是，一定要坚持让孩子外出。如果您对儿童外出该注意什么的常识感兴趣，就请到我们本站来查询搜索吧！

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