四条妙计应对离婚冲动

　　感受一：我们没有共同语言！Psy525。cn
　　心理素描：也不知从何年何月开始，当初的他她再不是那个可以在花前月下耳鬓厮磨、软语温存的贴心人了。你一下子意识到：你是本科、他她是中专；你是白领、他她是工人；你喜欢高科技、他她迷恋大减价；你品味星巴克、他她钟爱小吃店。然后有一天，你对高雅与世俗的差距终于忍无可忍，你大喊：我们没有共同语言！
　　专家解析：你突然发现，原来和自己的另一半早已无话可说，无事可做。恋爱激情短命这是社会转型过程中婚姻摆脱经济合作社生育共同体模式的必然结果，男女双方相依为命的感觉随着生活的富足而逐渐减弱，出于本能控制的激情状态则在性欲望得到满足的同时开始自然萎缩。其实差距一直都在，但是激情浓烈时，你的注意力都着重于欢愉的体验。而激情一旦退却，你的注意力才真正变得客观而现实。
　　锦囊妙计：尽管激情会让你暂时发晕，但是从恋爱到结婚的过程，你毕竟已经与你不能忍受的那个人共度了许多时光。如果那些回忆是快乐的，说明你完全可以接受他她的差异与缺陷。在出现不般配的消极感受后，不要轻易否定婚姻本身，而要积极回忆当初的解决方式，学会轮流迁就对方。另一方面，也可以从头培养一个夫妻二人的新兴趣，比如共同开始饲养一只宠物，入门一款电脑游戏，参加一个网络论坛，拥有共同的朋友等等。只要你的婚姻不是以性为前提，那么总可以在理性复出后找到适合自己的亲密方式。
　　感受二：我们审美疲劳了！
　　心理素描：年轻的她双眼皮，大方美丽，现在的她满脸都是双眼皮；曾经的他背影挺拔伟岸，如今的他脂肪茁壮成长。恋爱的时候，最喜欢牵她的手，又白又滑细腻如瓷，婚后几年却连丝袜都能钩破；幸福的回忆，是靠在他的臂弯，结实安稳地可以放心入睡，而现在却只能用来偶尔挡挡风沙。我们都老了，我们看够对方了。
　　专家解析：毋庸置疑，年轻是爱情最大的资本，试想两个都正值欣赏价值与使用价值鼎盛时期的男女，他们的相处中注定充满惊喜与享受。而在这个过程中，大脑往往没有空闲去分析过多的现实信息，所谓两情相悦，最先讲究的也是一个看字。然而当衰老以不可逆转的趋势降临，人们往往会忽略生命自然的递进过程，而将对于青春的留恋与向往直接转化为必然失去的痛苦与不甘。大多数恋爱的下一站都是婚姻，于是人们很容易将这种变故带来的烦恼归结于婚姻相处的疲倦，而忘记了婚姻只是两性关系发展中的时间里程。
　　锦囊妙计：时间是不可逆转的，当你发现你已经看够他她的时候，不妨将那些令你厌烦的细节全部写下来，比如头发、眼睛等等。然后对照自己年轻时的照片，看看这些地方是否也同样已经面目全非。如果的确如此，那么你应当相信你们的婚姻其实只是出现了暂时的时间性消化不良，而并非将爱情消磨殆尽。因此应当尽量做一些能使你和他她都体验到时间意义的事情，比如在地图上标刻下所有共同游历过的城市；在结婚纪念日共同珍藏一瓶美酒，并约定喝下它的年份；彼此约定在一段时间后就送给对方一件心仪的礼物等等。
　　感受三：遇到相见恨晚的人
　　心理素描：为什么现在才遇到他她？！无论如何比较，他她都是更好的：他她更优秀、更知心、更体贴、更了解、更另自己怦然心动。这才觉得现在的婚姻有如鸡肋，绑手绑脚地仿佛在虚度光阴。是在遇到他她后才如梦初醒，自己选来选去还是没有选对，这种靠怜惜维持的婚姻不如早早结束吧。
　　专家解析：终于遇到相见恨晚的那个他她，你甚至可能已经在迫不及待地计划终结自己味同嚼蜡的婚姻。但是这种令你怦然心动、奋不顾身的相遇，其实却嵌在每个人的情感历程中，绝无例外。之所以你的感受如此强烈，是因为你遇到的那个他她恰巧暗合了你对配偶的全部不满，这些不满被他她以更胜一筹的优越姿态加以演绎扩大，使你在比较的落差中更加迷恋难舍。因此，你要清醒地意识到，你的这种心动不是以爱情为契机，而是一种对于现任配偶的感情投影。而这也恰恰说明，配偶正在占据你思维空间的大量内存，是难以舍弃的。
　　锦囊妙计：婚后出现的这种比较法，最易产生的不公平是你很容易拿对方的优点来比较现任配偶的缺点。因此，当你遇到令你感觉相见恨晚的人时，不妨也拿他她的缺点与自己另一半的优点来比较，平衡的比较才是公平的比较，而这种比较也可以帮助你更加客观全面地认识婚姻，说不定还会发现一些原本早已习以为常的幸福呢。
　　感受四：爱情已经变成亲情了
　　心理素描：结婚多年，我们再也不会因为三天的小别而花掉百元话费；再也不会因为一支玫瑰而幸福得热泪盈眶；再也不会因为牵起的双手而激动得迷失方向一切都变了，包括爱情。有很多时候，你甚至觉得婚姻已经成为一种形式，你们已经形同兄妹，只剩下一种悲哀的习惯。
　　专家解析：如果你感觉自己与配偶的关系已经从爱情变质为亲情，那么恭喜你！你已经顺利过渡到更加踏实平稳的两性关系模式。一般说来，男女的相处都会遵循下列模式：友情爱情亲情真情恩情。其中，友情来者不拒的包容性与爱情享乐至上的冲动性都缺乏稳定性与持久性，而上升到亲情的两性关系，则是男女双方已经成功渡过适应期与诱惑期的最好证明。
　　锦囊妙计：感觉上近似兄妹亲情的男人和女人其实并不是兄妹，因此保留适当的吸引力是至关重要的。你要牢记彼此感情历程中的每一个纪念日，适时制造惊喜；你要时刻提醒自己注意运动、保持活力；女人仍然可以偶尔撒娇，男人仍然需要帮厨，当所有的日常琐事都在延续爱情的轨迹，亲情的感受又怎么会令你黯然神伤呢？
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
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