3月底的花粉就已经开始工作了，今北京已经满天飞絮啦。门诊过敏性鼻炎患者窜升。
　　【中医说】
　　有几项基础工作，你做了吗？
　　一、权宜之计
　　1、做好保暖工作。过敏性鼻炎患者如果对冷空气过敏，当下戴口罩确实缓解了很多患者的症状。今年春季，北方的天气比较低调，温度偏低，保暖不仅仅是局部，而是全身，是在保护你的抵抗力。
　　2、注意饮食。过敏性鼻炎患者在日常生活中一定要注意饮食，不要吃冰西瓜，冰激凌等生冷刺激的食物，平时要少吃生鱼生虾蟹等未经煮熟的食物
　　3、戒烟。
　　4、用正确的方法擤鼻涕。患者在擤鼻涕的时候，不要用卫生纸捂住鼻子用力擤鼻涕。应当先堵住一侧的鼻腔，再去擤另一侧，擤鼻涕的时候注意不要太过用力。
　　5、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。有些朋友患了过敏性鼻炎以后，很喜欢用麻黄素滴鼻子，不要自作主张过多使用血管收缩性滴鼻剂，否则容易引起嗅觉减退，头痛，记忆力减退等症状。
　　二、筑基之计
　　过敏性鼻炎，不是局部发炎用抗生素，这是一种过敏反应，无菌性炎症，是肺的功能出了问题，无法维系正常功能造成的，日久波及脾肾功能，逐渐形成过敏性哮喘，所以，注定养肺是关键
　　1。寻求中医治疗，针刺或者汤剂，这是从根本上调整肺的功能。
　　2。不要破坏肺的功能。反复使用清洗液冲洗鼻腔，长期效果是进一步破坏肺的功能，导致肺气虚，脾气虚，肾气虚。
　　3。不要擅自服用补药，助长湿热，影响脾的功能反而会加重症状，须谨遵医嘱。

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