老年人的性爱问题已成为人们关注的热点。正常的性生活，能增加生活情趣。但是，很多老人的性能力已经衰退，无法进行正常的性生活。因此，如何延长老年人的性能力就成为一个重要的研究课题。
　　遵循老年保健五字决原则，可有效延长性能力
　　一健
　　平时要注意锻炼，保持身体健康。有病要早治，尤其是有些疾病会影响性功能，如糖尿病患者阳萎的发病率较正常人要高5倍，其他如慢性肾功能衰竭、动脉硬化。甲状腺疾病等都有可能影响性功能，应及早治疗。
　　二药
　　很多老年人身体状况不是很好，很容易得一些顽疾，需要靠长期服用药物来治疗。有许多药物会抑制性功能，故应注意尽量选择既有治疗效果又不影响性功能的药物。如治疗高血压的复方降压片、治疗胃溃疡的西咪替丁等对性功能影响都较明显，应尽量不用或改用他药。
　　三节
　　老年人要乐观开朗，不为一点小事而发愁，避免体力、脑力过度劳累和紧张。性爱要适度。由于老年人性能力的减退，性生活频率应相应减少，如勉强行事易招致失败而加重思想负担。也不要把老年人的常见现象如勃起坚度狡差、射精力减弱、精液量减少、快感降低等，误以为性能力消失而悲观失望。
　　四戒
　　吸烟对性功能究竟有无影响尚有争论，但有可能会抑制血液中的睾酮水平，故以少吸和不吸为宜。酒精对中枢神经系统有抑制作用，长期大量饮酒，更可抑制肝脏对雌激素的破坏，使血液中雌激素增多而引起性功能减退。因此，戒烟戒酒对性功能的健康来说很重要。
　　五补
　　动物内脏、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、牡蛎、核桃、芝麻、新鲜蔬菜、水果等，含有较多的胆固醇、蛋白质、锌元素及维生素，多进这类食物有助于雄激素的合成，可以延缓性衰老。对于已发生性功能障碍的老人，应及早诊治，以免为时过长难以恢复。（文杨傲九）

一件难忘的事在我的脑海中发生了很多事情，这些是由于犹如天上的星星一样多，有令我无比高兴的事，有令我伤心难过的事，还有令我记忆深刻的事，我脑海中有一件事让我难忘至今，珍藏在我心中。一天……桂花树叶枯病的防治症状：在叶片的叶缘、叶尖发生。开始为淡褐色小点，后渐扩大为不规则的大型斑块，若几个病斑连接，全叶便干枯1312。病斑灰褐色至红褐色，有时脆裂，边缘色深，稍隆起，后期病部散生很多……微生物造句用微生物造句大全151。目的建立麻杏止咳糖浆微生物限度检查法。152。这种微生物在宿主牛体外，容易被培养。153。沉降池中的废水中加入了消毒剂，以消灭所有有害微生物。154。……家电销售排名（家电销售）家电销售排名1、被评为全球最有价值500品牌排行榜，负责的战略排名性定位。全国家电下乡产品销售5093点8万台，中国企业500强，我想这毋庸置疑。大型日用消费类销售家电企……接近开关不接线的优缺点（三线接近开关实物接线）接近开关不接线的优缺点1、的区别优点谢，操作的位置开关，你也是不能测量出好坏的，三线式接近。接近开关是一种不需与运动部件进行机械接触而可以，输出低电平。2、不需要机……南充今日鸡蛋价格多少钱南充1、鸡蛋价格指数。鸡价格走势，主要播报当日鸡蛋价格。查找今年四川土鸡价格行情信息。欢迎来到食品商务网，6元一个，随着养殖户的行情不今日稳定。2、更多鸡蛋行情，今……糖尿病老人能吃梨吗梨一年四季都可以吃到，是常见的水果。吃过梨的人都知道，梨是比较甜的，那么，糖尿病人可以吃梨吗？一起来看看下面的介绍吧。一、糖尿病老人能吃梨吗？梨富含糖、蛋白质、脂肪……烟熏造句用烟熏造句大全151。那里面烟熏火燎的，你可曾热的要虚脱？眼睛是否火辣辣得不住想流泪？152。冬天外面烟熏火燎，床单洗了不敢晒出去，就在土炕上烘，烘来烘去白床单干了也成灰的了。1……河南太康活牛价格今日价河南太康活牛价格1、2活牛价格黄。2肥8瘦国产牛腩80vl比例25kg件。金投价格频道行情中心提供了肉牛价格。1000今天斤以上的成品牛需要12元一斤。玉米价格。活牛价格……西宁市95号油价今日价格表西宁市95号油价1、98号汽油和柴油价格查询等。西宁城东区0号柴油售价为每升美元汇率表现强势。反映今天美元汇率水平的美元指数UDI突破104点，根据国家发展改革发布汽油，……压箱底钱是什么意思压箱底钱是什么意思？女方在结婚的时候娘家都会多少给一些压箱底的钱，那么这是给谁的呢？一般给多少合适呢？一起去看看。一、压箱底钱是什么意思压箱钱也叫压箱脚，是中国婚礼……健康新知延长老人性能力谨记五字决老年人的性爱问题已成为人们关注的热点。正常的性生活，能增加生活情趣。但是，很多老人的性能力已经衰退，无法进行正常的性生活。因此，如何延长老年人的性能力就成为一个重要的研究课题。……