经常放屁是哪些不良体征的信号？

　　放屁，健康的人一天其实也没少放，只不过放屁这件事比较隐私我们不知道而已，且健康人的屁一般味道不会太浓烈，基本不会引起大家注意啦
　　一天14个屁，正常！
　　屁主要来源于我们吃东西时吞下的空气，以及肠道菌群分解食物产生的气体，因此，只要正常吃东西，放屁是避免不了的！医生说，有屁不要憋着，该放就放，憋着不放容易憋坏身体！健康人一天平均放14个屁都是正常的！
　　为什么经常放屁？
　　前面说了，屁是如何产生的，主要是两点吃东西吞进体内的空气和食物分解产生的气体，那么如果说屁多了，基本也是从这两点找原因了。比如说吞了太多空气，什么时候回吞更多空气呢？吃饭太快太急，边吃边说话，都会吞进更多的空气，这些空气一部分会以打嗝的形式排出，一大部分就辗转到肠道，然后以屁的方式出去了；另外是吃了容易产生气体的食物了，比如说根茎类的食物，像白萝卜、红薯、土豆、山药、芋头等；豆制品食物像是大豆、豆浆、豆干等都是容易产生气体的食物。还有一些刺激性的食物如大蒜、洋葱、韭菜等除了产生气体外，味道还不好闻，相信很多人都有体会。
　　有时，一屁值千金
　　比如各类手术尤其是开腹的手术，如肠梗阻手术。因为手术都会在不同程度上影响着患者的胃肠功能，甚至会在术后发生肠麻痹等严重情况。所以，术后放屁或解大便了才能说手术时成功的。所以这时的屁值千金！
　　从屁多少看健康
　　如果好几天不怎么放屁，也不排便，还有腹痛的表现，可能是肠道梗阻的表现；如果频繁放屁，多半是消化不良，或者是吃了过多的肉类导致；放屁的声音如雷贯耳，也不太臭，多数是因为摄入过多的淀粉食物。
　　老年人或者有习惯性便秘的人群，肠腔缺乏张力，推动力比较差，食物残渣停留的时间过长，产气增多等等都是屁多的原因。频繁地放屁不管是出自什么原因，都需要引起重视，及时防治。
　　放屁在我们的印象中是一种很不文雅的表现，但是，实际上，放屁对于每个人来说都是正常的生理现象，只要尽量避免在公共场合，避免对他人造成影响，放屁可以说是一件很正常的事情了。
　　屁是人体内肠道中的气体排出的表现，肠道中气体来源有两种，一种是口吞入的空气，一种是食物在肠道内分解产生，所以当吃饭时吞入的气体过多，或者食用了一些比较容易产气的食物，都会使肠道内气体增加，从而放屁的次数也会增加。
　　对于经常放屁的人，可能是由于近期饮食的问题，食用了太多的豆类、红薯等易产气的食物，导致放屁比原来要频繁。还有一种可能是由于胃肠道功能失调导致，如果除了经常放屁之外，还存在其他症状，比如消化不良、腹痛、腹胀等，就要及时去医院就诊，排除器质性病变。
　　此外，有时候，放屁对于我们是很重要的，尤其是对于手术后的病人，比如剖宫产、腹腔镜手术等，术后排气是患者必须完成的任务，术后正常的排气是肠道功能恢复的表现，也是可以适当进食的一个标志，如果不能正常排气，是要推后进食时间的，这对于疾病的恢复没有好处。
　　总之，放屁是一种正常的生理现象，是肠道功能正常的一种标志，如果没有伴随着其他的身体不适的情况，大可不必紧张，调整饮食结构、改善饮食习惯可以缓解；如果同时存在腹胀、腹痛等情况，则需要引起我们的注意，做相应的检查，排除可能存在的疾病。
　　本期答主：陈泳淼，医学硕士欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。
　　日常生活中，放屁（医学称排矢气或排气）是一件很常见的事情。屁的来源主要有两类，一是随吞咽进入消化道的气体，二是肠道自身产生的气体，二者最终经肛门排出体外而形成。有屁快放有道理
　　赵小姐平时经常会不自觉地有屁意，令她尴尬不已。有时碰到重要场合，只能硬生生地把屁憋住不放。最近，她感觉经常腹胀、腹痛，放屁后肚子就会舒服一些。医生说这跟憋屁有关。赵小姐疑惑不已，为什么会这样呢？
　　平时更不建议憋屁，因为屁憋住不放，并不代表就没了，憋住的屁会留存在腹部，如果屁量大，会让憋屁的人腹胀、腹痛难忍。还有一部分屁则会被肠道重新吸收，甚至进入血液，容易导致一些不适，最常见的有腹部胀气、便秘等。因此，偶尔憋屁虽然很少直接导致严重的伤害，但能不憋屁还是不要憋屁。
　　放屁多的原因
　　放屁多的原因分为生理性和病理性两种。
　　在正常情况下，如果进食的速度过快或者是边吃边说话，大量的气体就会随吞咽进入消化道，最终导致放屁过多；如果吃了很多容易产生气体的食物，例如萝卜、大豆、红薯等，这些食物在消化代谢的过程中会产生大量的气体，也会导致放屁增多。而且有些食物含有大量的膳食纤维，能够增强肠道的蠕动。所以产生的气体变多了，肠道的蠕动又增强了，自然放屁的次数会增多。
　　如果放屁后觉得肠胃更加舒服，且没有奇臭的味道，不伴有其他胃肠道异常情况，一般为正常的生理现象，这时候只需要有屁快放。
　　就病理性而言，如果消化系统出现了问题，各种消化液分泌异常，甚至肠道菌群失调，就可能出现放屁增多的情况。此外，便秘时，肠道中滞留的粪便停留时间延长，产气细菌在肠道中不断滋生，也会出现屁多的情况。放屁次数多，伴随黑便、血便、黏液便、腹痛，建议要去正规医院的消化科就诊，排除肠癌等消化道疾病的可能。肠道感染。肠道被细菌感染后，肠道黏膜被破坏，坏死的肠黏膜会释放出强烈的臭气，导致臭屁。响屁不臭，臭屁不响是有一定科学依据的
　　响屁排出的主要是没有味道的空气，而臭屁排出的则以硫化氢气体为主。硫化氢能让括约肌松弛，排气的通道变宽了，臭屁就能偷偷摸摸地溜出来了。而二氧化碳要快速从狭窄通道中排出，只好震响四座了。
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　　放屁是人和动物的一种正常生理现象，也叫作排矢气。放屁是二氧化碳、甲烷、氢气、吲哚、粪臭素、硫化氢等气体从消化道到肛门排出的现象，有时候因为肛门括约肌的作用，会产生响声。其中粪臭素、硫化氢以及吲哚这几种气体是带有臭味的，这也是臭屁臭的原因。放屁可将我们消化道内的废气排出体外，是对身体健康有益的。相反的，如果一个人放屁过多、不放屁、放臭屁，则是不正常的现象。
　　适量的放屁是人体的正常现象，但是也有一部分人存在着放屁过多和臭屁、无屁的情况。经常放屁的原因有几种，一是食用了过多的淀粉类食物，如番薯、土豆、淀粉类甜食、面食，还有生姜、生蒜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品等，这些食物在消化道的分解过程容易产生较多的气体，导致经常放屁。二是可能患有激躁性大肠症候群，这种疾病一般伴随着有腹痛、腹涨以及放屁等现象。三是胃肠道的蠕动较慢、有消化不良、其他肠胃疾病、消化机能较弱的人群也比较容易出现屁多的情况。此外，如果有吃东西过快的不良习惯，避免过多空气随食物一起进入消化道，导致经常放屁。
　　放屁过多的人应该适当减少食用淀粉类等容易产生气体的食物，多补充蛋白质、水果蔬菜，做到饮食均衡；饮食上尽量少食多餐、细嚼慢咽。指导专家：吴丽颖，主任医师，淮北市人民医院消化内科。
　　从事临床工作近30年，掌握消化内科常见病和疑难病的诊治和胃镜、肠镜的操作技能，熟悉内镜下各种治疗技能等。
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　　只想说，放屁实在是太舒服了