性恐惧是让男女都很头疼的一件事，尤其是女人，一旦性恐惧就很可能导致感情破裂，今天小编就和大家一起看看女人要怎样消除性恐惧吧？
　　女性对新婚后的产生恐惧心理，她们还不清楚，这完全是正常现象。人们在第一次面对一件有可能对自己造成伤害的事情时，本能地会感到有些害怕。对一个毫无性体验的女性来说，不管她掌握了多少，都会对产生畏惧心理，因为从性生活的动作上来看，女性永远处于被动，象征着被侵犯，而男性的动作却代表着进攻。正因为如此，我们只听说过女性在这方面有恐惧感，而从来没有听说过有哪位男性表达过类似的忧虑。
　　消除女性恐惧的方法有如下两种：
　　1、掌握知识法：许多女性性恐惧是由缺乏性知识酿成的。正如有些学者所说的那样：愚笨和不安产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。所以，要夫妻共同阅读有关性知识读物，了解女性的性心理和性反映等有关生理、心理知识。
　　2、转移注意法：将自己的注意力从恐惧对象转移到其他方面去，这是消除性恐惧的有效方法。如初次性交时由于女方胆怯和疑惧，男子应该特别对女子关怀与体贴，抚爱加耐心，和她交谈，有步骤地，当女子抑制不住性冲动时，再逐步完成性结合，那种恐惧心里也就自然而然地不存在了。
　　千万不能带着性恐惧结婚
　　带着恐惧感结婚，必然会对婚后性生活起着破坏或阻碍作用，这样的结果不但新郎不愿出现，新娘也不愿意看到。防止这种后果出现的方法，需要即将成为新娘的女性对性交过程有一个真正的透彻了解。新娘应该明白，女性完全没有理由害怕性生活，献身于自己所爱的人是一种幸福，绝不是受到侵害。从生理上来说，女性的阴部具有良好的伸展性，只要你不害怕，就完全可以获得快感而不是痛苦。事情就是这样古怪，你越害怕就越会感觉到疼痛，而越痛就越害怕，这样，就会陷入一种恶性循环之中。
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