生活中，免不了有喝酒的缓解，外出应酬、家庭朋友聚会，如果一顿饭没有酒，好像就没有什么气氛了。但是经常喝酒的话，小心患上湿热证。
　　什么是湿呢？说个例子，在夏天的时候下雨了，尤其是连续下了好多天，房间里面的东西，摸起来会有一种潮潮的感觉，这种湿就是外湿，因为这种湿是由外来的水湿造成的。外来的水湿既会入侵房间、东西等，同样也会入侵我们的身体。除了外湿之外，还有內湿。中医认为，如果体虚消化不良，或者是暴饮暴食，吃太多的甜食和油腻食物，脾胃就不能正常运化，导致水湿停在体内，这就是所说的内湿。
　　什么是热呢？热则是一种热象。湿热中的热和湿气是一起存在的，或者是因为夏季秋季的时候，天气太热湿气太重，湿气和热气一起结合入侵身体，或者是湿气长期留在体内没有清除从而化热。
　　湿热体质的人，很容易长口疮，臀部、后背等地方甚至会长一些脓包，脸上容易长痘，感到头部很沉重，嘴巴里面会有一股很不好的味道。
　　那么既想要喝酒，也想要健康，如何避免湿热呢？有一个很不错的方法，下面教给大家。
　　可以在喝酒的时候加一些金银花，做成花酒，能清热解毒。金银花酒的做法很简单，准备10克的生甘草，50克的金银花，洗干净后，加入600毫升的清水，一起煎煮到只剩下150毫升左右，然后加入150毫升的黄酒，稍微再煎煮一下就可以了。金银花可以去买已经炮制好的干金银花。用金银花酒代替平常所喝的黄酒喝，就可以预防因为喝黄酒引起的上火现象。
　　如果体内湿气太多，怎么清除呢？试试三仁竹叶汤。准备9克星人，9克薏苡仁，9克白豆蔻仁，6克竹叶。杏仁的味道发苦，能祛除在肌肤表层的湿邪；薏苡仁味甘性淡寒，能够祛湿利水，让湿气从小便排泄出来；白豆蔻人味辛，可以健脾和化湿。这三种中药何用，效果很不错，能起到化湿和清热。
　　在一年四季当中，夏季是湿热最重的季节。夏季湿热会让人的食欲下降不少，吃不多排便也不多，时间长了就很容易出现便秘，要时时注意避免肛裂。如果因为湿热导致出现便秘，记住别用泻药，尤其是刺激性的泻药。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

怎么和妹子聊天操作方法01：hr不管是刚认识的妹子，还是熟悉的妹子，不管是网上认识的，还是线下认识的，和妹子聊天最基本的原则就是要有礼貌，谈吐举止得当，不能爆粗，不能声音太大，不能一个……开学第一课观后感字开学第一课由教育部和中央电视台联合推出的品牌节目《开学第一课》于2017年9月1日在央视综合频道（CCTV1）晚九点黄金时段播出。开学第一课2017观后感600字，欢迎大……班主任谈话策略思训家口才培训之班主任谈话策略班主任要想管理学生就必须讲话。如果他们想说服学生，他们需要有良好的口才。如果他们想有好的口才，他们需要做一些口才训练。班主任是学生成长的指导者，其……经常喝酒小心湿热有哪些方法能祛除生活中，免不了有喝酒的缓解，外出应酬、家庭朋友聚会，如果一顿饭没有酒，好像就没有什么气氛了。但是经常喝酒的话，小心患上湿热证。什么是湿呢？说个例子，在夏天的时候下雨了，尤……房屋产权登记的种类有哪些房屋产权登记，又称房屋权属登记，主要讲的是房地产行政主管部门代表政府对房屋所有权以及抵押权、典权等房屋他项权利进行登记，并依法确认房屋产权关系。房屋产权登记时房地产管理的主要内……金龟子对苹果树有哪些危害如何防治农业种植上常见的金龟子有红脚绿金龟子、黑玛绒金龟、东北大黑鳃角、铜绿丽金龟、铜绿金龟子、朝鲜黑金龟子、茶色金龟子、暗黑金龟子、松树金龟子等，主要危害苹果、梨、葡萄、桃、山楂、核……养花的误区别再摧残你家的植物啦爱生活爱家居的人家中，可能都有那么几盆绿植或花草，平日里侍弄一下，赏心悦目又怡情。但是你知道么，你以为常规的养花方式，却存在着重重误区，360常识网特地为大家总结了养花的误区，……把话说得滴水不漏的个经典方法与人交谈说话，是我们在职场和生活中必须要做的事，如何能把话说得滴水不漏呢？下面13个方法，可以帮你快速提升自己的说话沟通能力：1。应善于使自己等同于对方人们就相信自己人的……目标置换效应手段再高明也不是目的1hr组织的一切活动都是围绕着既定目标而展开和进行的，但在管理实践中达不成或只达成部分既定目标的情况却比较多，原因当然是多种多样的，而目标置换就是其中比较普遍和典型的一种。……武汉企业返岗通知怎么办理企业返岗通知需要盖章吗随着湖北疫情渐渐好转，武汉复工也越来越近。目前，湖北绿码都可以自由通行了，而武汉依旧不属于低风险区，应该如何回武汉呢？官方已发布最新消息，返汉人员需凭绿码和企业返岗通知即可，这……结了婚可以在娘家过年吗除夕在娘家过年会怎样现在基本都是90后结婚，不在管以前的旧习俗，大家都不太懂为什么结婚了就不能在娘家过年，现在基本都是今年在男方家过年，明年就在女方家过年，没有什么禁忌之说。那么，除夕在娘家过年会……与孩子沟通十招必杀技把握时机曲线救国沟通是人与人交往的桥梁，一个人与周围人的关系和自己的生活质量也常常因沟通而受到影响。在隔代育儿的大家庭里，沟通就更是格外重要。它不仅可以让孩子成长得更好，还可以让一个家更和谐、……