1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。
　　2、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。
　　3、膝窝膝窝又称腘窝，在窝的中心点上，有一个重要穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，可能会导致关节炎。
　　所以平时可拍打此处5～10分钟至淤斑痧点显出，每一至两周拍打一次。
　　4、阴陵泉是脾经的合穴，从脚趾出发的脾经经气再这儿往里深入，可以健脾除湿。它在膝盖下方，沿着小腿内侧骨往上捋，向内转弯时的凹陷，就是阴陵泉所在。
　　每天要用手指按揉这里，时间不拘，空闲的时候就可以，但要保证一天总共10分钟以上。如果你体内有脾湿，按这里会疼，但是坚持按揉，你会发现疼痛再逐渐减轻，说明你的脾湿在好转。
　　5、足三里是治脾健胃的第一穴，除湿当然也少不了它。刺激的最好方法是艾灸。每天睡觉前用艾条灸，可以协助阴陵泉祛湿。该穴是一个祛湿的要穴，而人体湿气大就容易滋生细菌，引起水肿，以及各种炎症，包括皮炎、皮疹等。另外，脾是生痰之源，是管湿气的，如果湿气多了运化不出去，就会变成痰饮。
　　所以，要从根本上解决生痰的问题就要健脾，而每天坚持多揉阴陵泉穴就好。操作方法：空闲的时候按揉阴陵泉，一天要保证10分钟。晚上睡觉前，用艾条灸两侧足三里35分钟，最好灸之前先按阴陵泉12分钟。
　　7、丰隆穴配合足三里按摩丰隆穴可以祛湿化痰，丰隆，象声，轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1。5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。

那次我与爱擦肩而过那是不久前的一天，阳光明媚，天气晴朗，可在我看来，天空却是灰色的，太阳是黑色的，因为我考了个十分糟糕的成绩，心情十分焦虑。我恍恍惚惚回家吃午饭，尽管都是平日里喜爱吃的饭菜……老师的目光夏天，给我留下了许多美好的回忆，暑假的趣事，一桩桩，一件件，像夜空中闪烁的星星，也像海边那轻柔的沙，更像那无边无尽的嫩草，不计其数，但是那一个目光我仍记在心里！在一个暑假……读书的好处演讲稿大家好，我是陶俊颐，我要为大家讲讲读书的好处。首先，读书可以减轻压力，平静自己的内心，更能控制自己的情绪。著名作家伏尔泰也曾经说过：读书使人心明眼亮。所以，读书不仅可以让……难忘的眼神直到现在，它望着我的眼神，还时常浮现在我的脑海中，因为它时刻提醒着我，作为一名讲文明，懂礼仪的学生应有的原则。那是一个炎热的夏天，知了在树上没完没了地闹着，吵得人心烦。妈……给爸爸妈妈的一封信敬爱的爸爸妈妈：您们好！可能是梦中的经历吧，我刚刚梦醒朦胧中您们又是5点多起床煮饭、洗衣服记得有一次，我睡着了。但又因停电而热醒，这时的我犹如身在蒸笼。……这种饮食方式易患癌怎么预防癌症黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。这种因素是导致亚洲、非……一千多年前的这个配方专治咳喘还对肺炎一般喜欢古装剧的都会看到这样一个场景，就是皇上出巡或者正规出门的时候，都会有一个仪仗队，最主要的是皇上坐在銮驾上悠然自得，那排场好不气派？但是如果细心的人就会发现，在皇上坐的銮……身体湿气重拍拍这个部位就可以1、腋下腋窝的极泉穴是心经的重要穴位，可以去心脏的郁火毒素，应常常去按揉，以疏通这口井。2、肘窝当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，……卵泡发育不圆的原因有哪些正常情况下，卵泡是椭圆形的而不是正圆型的，因此卵泡是否有受孕的能力主要看卵泡的大小，张力及发育速度是否正常。圆形的卵泡是优质卵泡，受精卵的质量比较好一些。过大或者过小都不具备受……日美厨房刀具价格贵吗在我们的日常生活中刀具可以说是不可缺少，现在的市面上很多的刀具品牌，可谓是琳琅满目，很多的消费者都不知道该相信哪一款品牌的刀具，为了解决大家的难题，今天本站小编就为大家带来日美……如何关注留守老人心理健康留守老年人经济生活状况较差，普遍患有慢性病，行动不甚便利，遇有患病、农忙、突发事件时，子女亲戚不在身边，不能得到及时帮助。特别是有的留守老人还得从事繁重的体力劳动、承担教育孙子……冒用他人信用卡诈骗怎么判刑呢生活中有很多人都认为，用捡来的银行卡在ATM机上取钱，或者用别人遗忘在ATM机里的银行卡取钱，最多只是一种不道德的行为，与刑事犯罪沾不上边，其实这是一种误解。冒用他人信用卡诈骗……