水果当中，时令的草莓和大众化的苹果都是清肠的好东西。苹果中富含锌，可预防老年痴呆，其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。而草莓中所含多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、强肝固脾。过年效应当中，这两种水果价格均比较平稳，没有大起大落。
　　节假日过后刮油油清食谱
　　节假日过后刮油油清食谱
　　市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的黑木耳和海带，都具有清肠的功效，一般人家中在过年前早已经买好了木耳，而凉拌海带的小菜也是佐食必备。海带所含植物胶质可吸附残留消化系统内杂质，常食用可清除体内有毒物质。
　　水果当中，时令的草莓和大众化的苹果都是清肠的好东西。苹果中富含锌，可预防老年痴呆，其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。而草莓中所含多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、强肝固脾。过年效应当中，这两种水果价格均比较平稳，没有大起大落。
　　越来越多减肥一族用糙米取代了平日里吃的大米，这主要是为了给大肠来个清洁，作为大肠的管道工，糙米通过肠道时会吸掉许多淤积物，将其从肠道内排出，有助于排出体内的垃圾。
　　青衣素心
　　主料：白菜4片、金针菇100g。
　　配料：芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g。
　　调料：食用油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。
　　制作过程：
　　1、选整洁白菜4整片，起锅将水煮开，将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水；再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝；
　　2、将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝（三丝）用鸡精、盐、食用油和胡椒粉腌制10分钟；
　　3、取一片白菜叶，取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状，将金针菇微微露出一些；
　　4、依次将剩余白菜片包好后，水煮开，将白菜包放入大火蒸5分钟；5、最后将蒸出来的汁水加鸡精、盐调和后，浇在白菜包上即可。

节假日过后刮油油清食谱水果当中，时令的草莓和大众化的苹果都是清肠的好东西。苹果中富含锌，可预防老年痴呆，其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。而草莓中所含多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、强肝……怎样做薏仁红豆粥呢薏米红豆粥是很多家庭夏季必备的一种滋补食物，能对我们的身体更好的进行调理，它有很好的去除体内湿气的作用，并且还有很好的减肥和美容的作用，但是红豆和薏米想要煮烂也是需要一定的时间……新普利斯烟感器价格烟感器在生活中随处可见，例如：饭馆、旅馆、教学楼、办公楼、计算机房、通信机房、书库和档案库等工业与民用建筑。但它不适用于有很多粉尘、水雾停留的场所；不适用于也许产生蒸汽和油雾的……校园暴力都有哪些行为近年来，校园暴力事件频发，越来越多的学生成为受害者。怎样防范和处理校园暴力已经是我们值得深思的问题。但往往由于施暴者是未成年人而不能得到应有的惩戒。保护学生权益，提高学生的校园……轻微交通事故没有处理怎么办轻微交通事故是常见的一种交通事故。各类交通事故的处理是有一定的规定的。对于轻微交通事故的处理办法我们上面已经说了很多了，但还有很多车主在发生轻微交通事故没有处理。今天本站带大家……婴儿吃有机奶粉好吗有机奶粉的生产，也是极为的严格，需要严格按照有机标准来生产，有机奶粉的好处多吗？那是肯定的，有机奶粉除了安全健康之外，还具有更丰富的营养价值，有较少的杀虫剂残留、更多的维生素，……女性乘坐出租遭猥亵怎么办我们都说，女生最好不要一个人单独乘坐出租车，因为出租车只载一个乘客，危险系数比较高，如果不幸碰到了有猥亵习惯的司机，自救是相当重要的，那么，女性乘坐出租遭猥亵怎么办呢？乘坐出租……如果没有签订劳动合同该如何维权劳动合同制度是我国劳动合同法律制度的重要组成部分，它对维护劳动者的合法权益，调动劳动者的积极性，提高用人单位的经济效益具有十分重要的意义。那么，如果没有签订劳动合同该如何维权那……火车站有母婴候车室吗为哺乳期女性和婴儿方便，火车站应设立母婴候车室。那么火车站有母婴候车室吗？下面和本站小编了解下吧。一些大火车站是有的，一些小火车站这方面设施还不完善。目前没有。母婴候车室……儿童带琥珀能安神吗随着春夏慢慢的到来，人们所佩戴的饰品也开始在慢慢的变化之中，而琥珀饰品也成为了人们在挑选首饰时的首选。那么儿童带琥珀能安神吗？童装配饰存在安全隐患吗？下面本站就来讲讲相关的儿童……止吠项圈区别止吠项圈的作用，主要是通过监测狗狗的吠叫声来出发脉冲式静电。当监测到吠叫声时会自动发出静电来促使狗狗停止或者矫正狗狗吠叫的行为。止吠项圈区别呢？本站和您一起去了解一下吧！……深蹲可以提高心脏功能吗练习作用：锻炼大腿肌肉的同时，也会对心脏造成很大的刺激作用，对提高心脏功能和适应能力有明显作用。深蹲起主要练习的还是大腿及下肢力量，股四头肌、臀大肌，腰部等一些部位也会参与用力……