随着年龄增长，老人的反应时间延长、平衡力不再稳定，增加了跌倒的风险。老人可以通过改变居家环境，并在几个时刻养成坐着的习惯，避免跌倒的发生，保证自己的安全。
　　换衣服时要坐着。老人的前庭功能下降、肌肉松弛、关节退化僵硬、反应迟钝等，都会导致在站着穿脱衣物及鞋子时，肢体不能有效配合，容易跌倒。建议老人应在衣帽柜或鞋柜前放一把高度适宜且稳定性好的椅子，换衣服时坐着可使重心由双腿转移到腰部及躯干，避免因失去平衡而跌倒。
　　如厕时要坐着。老人常患有高血压、心脏病等慢性病，再加上多有便秘表现，蹲位时间过长，大脑可能出现短暂性供血不足，就容易造成眼前发黑，增加跌倒风险。因此，有老人的家庭应将蹲便改为坐便，不但可以减少老人因体位改变过大而发生的体位性低血压，还能减少体力消耗，降低老人在如厕过程中跌倒的概率。此外，建议在家中马桶旁安装扶手、洗手间做成防滑地面、老人穿着防滑拖鞋。
　　洗澡时要坐着。洗澡多在密闭空间，空气不流通，环境氧气含量较少。同时，如果水温过高，会让皮肤表面血管扩张，导致心脑处于缺血状态。这些因素都容易导致老人出现头晕，甚至跌倒。因此，建议老人洗澡时坐在防滑且稳定性好的座椅上，不仅能减少体能消耗，还能防止因地面湿滑造成的意外事故。浴室中还应安装通风扇和防滑垫。

新人新国新时代时代正在创新，人们也正在走不一样的新道路。新，是要推陈出新，革故鼎新，是要创新思想、创新境界，是要活出新高度！未来是在不断发展的，看！那是正在崛起的新时代！新时代就像一幅……围绕中心意思写作文盼那天，我决定跟妈妈说，我想要一个小妹妹。因为班里的好多同学，他们都有小弟弟或小妹妹。我很是羡慕，甚至有那么一点的嫉妒。我央求妈妈，妈妈说她会考虑。我盼啊盼，原来并不相信深……我家的小小动物园我的家其实是个非常热闹的动物园，我的家人就是各种各样的动物。我的妈妈就是大老虎，每当我做错事时，她就像凶猛的老虎一样批评我。记得有一次，我不小心把家里的花瓶打碎了，妈妈就……七夕对心爱女生表白的话今日已是七月七，我不能给你世界上最好的东西，但我会把我最好的都给你。七夕到了，我爱你，所以发信息给你，借着移动信号，送达我的爱意；你如果爱我，就请回信息给我，顺着我来时的……汤圆不宜早餐食用特殊人群不宜多吃汤圆对于糖尿病患者来说，一定要尽量少吃，否则很容易引起血糖波动较大。此外，汤圆的外皮是糯米做的，粘性大，不易消化，一些肠胃功能较弱的人群不宜多吃汤圆。汤圆不宜早餐食用特殊人群……感冒了怎么办冬季感冒用药需知大误区冬季很多人都会感冒，感冒了大家最常见的做法就是吃药，但是很多人对于服用感冒药存在一些误区，比如，吃完感冒药就容易犯困，感冒吃中药好等，这些不一定对哦。下面我们就来看看下文是怎么……一味花椒可治痔疮脚气等几种常见疾病花椒是我们生活中很常见的一种调味品，但是它可不仅仅只是一个调味品哦！当然我们中医人都知道花椒是一味非常好的中药，具有温中止痛，杀虫止痒的功效。那么在实际生活中，除了……如何避免产生留学经济嗜贪症如何避免产生留学经济嗜贪症，首先我们先来了解经济嗜贪症是什么意思，经济嗜贪症是强迫症的一种，以病态的、有意识的强迫式行为，迫使自己过度地执着某件事情，其表现为：一旦受挫很快表现……在机动车道行驶注意事项机动车道，是指公路、城市道路的车行道上自右侧第一条车辆分道线至中心线之间的车道，即道路两侧道牙之间或公路上铺装路面部分，无中心线的，以几何中心线为准。除特殊情况外，专供机动车行……三个时刻老人最好坐着随着年龄增长，老人的反应时间延长、平衡力不再稳定，增加了跌倒的风险。老人可以通过改变居家环境，并在几个时刻养成坐着的习惯，避免跌倒的发生，保证自己的安全。换衣服时要坐着。……固定电话欠费诈骗手段有哪些话欠费诈骗的骗术很高并且种类很多，我们要知道怎样识别电话欠费诈骗，知道诈骗的阴谋，避免被骗。下面本站为大家介绍一下固定电话欠费诈骗手段有哪些？电话欠费诈骗。我是XX电信局……化工废水的物理处理方法化工生产过程中会排放出的工艺废水、冷却水、废气洗涤水、设备及场地冲洗水等废水。这些废水如果不经过处理而排放，会造成水体的不同性质和不同程度的污染，在排方前必须要进行处理，在做多……