夫妻之间的性和谐直接关系着夫妻关系的和谐。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
　　人类不同于其他动物的重点之一，是能合理的使用我们的工具，同时手是人类特有的万能工具。
　　然而，很少人晓得利用这个精密的道具，充分地帮助做爱。虽然，前戏时都有忘不了手口并用！但是前戏结束，正式插入后，全心全意地注意活塞运动，就很少让手玩的。
　　很多人都是误以为只要有强壮的阴茎，就能让女方觉得高兴，其实不然，女性的性感并非只有阴道，女性的喜悦是来自全身性感带和综合而成的。
　　要将女性导向最高潮，那么在插入之后，还得用手全身上下地抚摸才行。射精后抚摸她，就和后戏一样，看到女性欢愉的表情，男性的性欲更加满足，他的自信心连带地强化了下半身。
　　这种爱抚，也即所谓三点爱抚。无论前戏时或后戏时，都要用口或双手爱抚包含生殖器在内的三个地方，插入时，用口或手爱抚另两个部门。如此一来，将可大幅度提升女性的兴奋感。
　　进行三点爱抚时，口和手的爱抚要挑比较容易进行的体位。如：男性起坐和女性上半身的起坐式，男性的手和口比较自由。后背式，则手比较好用。
　　至于其他的体位，只要习惯的话，就能适当地使用口和手，不妨多想些适合自己的方法。
　　原来性活动中还有这样的技巧，真的是活到老学到老。很多时候我们常常忽略这些细节。

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