所有有过恋爱经历的人都知道，爱除了激情外还应该有些其他的东西。在轰轰烈烈地爱过之后，我们需要另外一种爱情物质endorphin（内啡呔）来填补激情。内啡呔的效果非常接近于另外一种毒品吗啡，是一种镇静剂。可以降低焦虑感，让人体会到一种安逸的、温暖的、亲密的、平静的感觉。
　　内啡肽（endorphin）亦称安多芬或脑内啡，是一种内成性（脑下垂体分泌）的类吗啡生物化学合成物激素。它是由脑下垂体和脊椎动物的丘脑下部所分泌的氨基化合物（肽）。它能与吗啡受体结合，产生跟吗啡、鸦片剂一样有止痛和欣快感。等同天然的镇痛剂。利用药物可增加脑内啡的分泌效果。
　　当机体有伤痛刺激时，内源性阿片肽被释放出来以对抗疼痛。在内腓肽的激发下，人的身心处于轻松愉悦的状态中，免疫系统实力得以强化，并能顺利入梦，消除失眠症。
　　内腓肽也被称之为快感荷尔蒙或者年轻荷尔蒙，意味这种荷尔蒙可以帮助人保持年轻快乐的状态。
　　科学家指出，运动能让大脑释放情绪元素endorphins，它能使人感到快乐和充满活力，你运动越多，这感觉越强烈；内啡呔所带来的感觉是和PEA之类的物质完全不同的，后者使我们likebeinginlove，而前者让我们likEloving。虽然这并不能让人激动和兴奋，但这种温馨的感觉一样能使人上隐。一般来说当一个婚姻存在的时间越长久，这种状态也就会越牢固。这里面很大的一个原因就在于夫妻双方已经习惯了内啡呔所带来的宁静。看来让爱情历久长新的关键就在于在PEA之类的激情物质消退之前，分泌出足够多的内啡呔。

夜雨寄怀有的地方，是值得存放一个梦的。例如江南水乡。我的梦一直存放在那里，不忍打破。我的心一直缱绻在那里，执伞信步于青石小巷，唱和着春风小桥流水，欲黄昏，雨打梨花深闭门。……美好的童年‘一根手卷的土烟，一盒泛黄的火柴；一张慈祥的脸庞，一个祥和的微笑’，这或许就是爷爷一辈子的镜像了。怀念小时候爷爷的陪伴，怀念小时候爷爷的呵护，如今我已经长大了，每当仰望点点星辰……为什么饭后我们容易昏昏欲睡饭后为何容易犯困醉饭译者：陈雪梅丨壹心理翻译专栏陈雪梅我们每个人都经历过这样的事情：美美地享受完一顿大餐后，就会不由自主地在舒适的椅子里打个盹儿。对有些人来说，这只……寻常与奇葩之间两盆喇叭花，都已经顺着自己的生命方向找到了攀援的架子，于是左边三株，右边三株一起缠绕着。向上细看时遭遇终于发现花苞已经长出了，多少还是有点惊喜。想象着我的书房在阳光洒满的时候，……余秋雨借我一生第二卷半山失踪原文欣赏一hr我的老师盛钟健先生在文革期间因得罪造反派而被赶出了上海。在全国似乎又要反击右倾翻案风的当口上，他悄悄地潜回上海来看我。见我已经愤世嫉俗地躲在一个最多只有三平方米的白搭窝棚……内啡肽所有有过恋爱经历的人都知道，爱除了激情外还应该有些其他的东西。在轰轰烈烈地爱过之后，我们需要另外一种爱情物质endorphin（内啡呔）来填补激情。内啡呔的效果非常接近于另外一……经常练习瑜伽可以减肚子吗瑜伽是现今较为流行的运动，也可以说是健身的活动，练习瑜伽的人非常多，其年龄有大小，动作也据年龄、身体情况、减肥的部位等划分，瑜伽的锻炼方式有不同，那么经常练习瑜伽可以减肚子吗？……南通拥有千余名心理咨询师工作压力婚恋人际关系成心华夏心理学：戴上4D眼镜，将额头上贴好的电极连接到脑电波前置放大器上，9月24日下午，记者在市心理健康咨询指导中心体验了生物反馈仪放松疗法。随着心态的不断放松，电脑屏幕上的鱼儿……关于爱情刚才在网上看到一篇文章，女人和男人去买房子，但是在写户主名字的时候却只写男人的名字，女人于是不乐意了，闹到最后分手了。谈了很久的恋爱最终为了一个名字而各奔东西。值还是不值？……适合岁的女人发型绝美女生发型设计2535岁女人发型丨微卷发2535岁的女子，不管是从阅历还是年龄都已经有了一定的积累，这时候的女子发型不必太过装嫩。卷发过度很容易显老，像这款微微的卷发却很有浪漫气息，更……亚洲女生适合什么发型这几款显脸小气质飙升亚洲人的骨骼凹凸部位和欧美人不同，在发型的选择上，自然也和欧美人有所区别。如果走大众的发型路线，很容易暴露后脑勺扁平、五官太平等缺陷。那么有哪些发型适合亚洲女生呢？sty……超仙瀑布辫编发图片女神长发编发大全瀑布辫编发丨长发编发八款长发编发，超仙的女神瀑布辫编发，简约自然，动手你就发现，这些辫子原来是那么轻巧。瀑布辫编发丨长发编发青木亚麻、银白、蓝色三色挑染的瀑布……