怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。
　　多晒太阳防缺钙。怀孕五个月后胎儿进入快速生长期，从母体吸取的钙质和其他营养越来越多。除了补钙，通过日光浴来促进钙吸收也是重要的途径。因此，如果条件许可的话，孕妇最好将办公室的座位调到尽量向阳的位置，每天午休或其他休息时间多到阳台、广场等室外场所晒晒日光浴。
　　劳逸结合防脚浮肿。怀孕中期的女性会开始出现小腿浮肿的现象。这时要避免在办公桌前长时间静坐，最好每工作两小时便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以减少浮肿。另外，孕期妇女不应穿高跟鞋，要代以柔和宽大的平跟鞋，不要穿高帮鞋和太紧的袜子，这样才能尽量减轻浮肿带来的沉重感。
　　减少使用电脑。现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些道具是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为起码图个心安。其实，但最好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等；甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候，也是开机状态；如果你是已经怀孕的女性，杜绝与工作无关的电脑时间，将可减少一半以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑包围，可能的话尽量让自己坐到角落里去。
　　避免重体力劳作。办公室白领一般来说不会有重体力劳作，但仍然难避免一些搬运重物、高空作业、外联业务之类的工作。遇到一些吃力的工作，还是要尽量请求别人代劳。
　　留心办公物品风险。防电脑辐射是很多办公室孕妇都知道的常识，但办公室另外的一些小物品可能带来的危险则不一定会留意到：
　　转椅：粗身的孕妇要留心带滑轮的转椅，注意失衡或绊脚跌倒。
　　复印机：复印机启动时会释放少量有毒气体，危害准妈妈和胎儿的健康。因此，准妈妈应尽量少与复印机打交道。
　　电话机：多人使用的电话机易传播感冒病菌和肠道病菌，其中不少病菌对普通健康人来说并无危害，却是胎儿致畸的致命杀手。白领准妈妈最好自备专用的电话机，常用酒精擦拭听筒和键盘进行消毒。

多喝这些茶饮能够有效抗癌1、桂花茶此茶具有温补阳气的功效，主治阳气虚弱型高血压病。选用干桂花1克，茶叶2克。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。早晚各饮1杯。2、铁观音茶……职场女性怀孕要谨防办公室杀手怀孕前三个月如果早孕反应严重应多休息，但如果反应不明显，最好不要经常卧床。孕妇在日常办公室生活中应留意一些特别的细节，谨防小隐患造成影响宝宝健康的大问题。多晒太阳防缺钙。……中药泡脚减肥法不同类型的肥胖都可瘦泡脚减肥的说法听起来有些不可思议，但是你真的没有听错，泡脚不仅可以舒活经络，促进血液循环，还能消肿减脂，是一种健康有效的减肥方法。另外，泡脚时加入中药材效果更好哦。一、如……微波炉插座位置厨房是制造美味的地方，对于爱做饭的人来说，还是一个世外桃源。可是，如果自己的厨房使用起来不方便，那是不是会破坏很多美好的心情呢？其中，微波炉摆放位置有什么需要注意的呢？常用微波……生态猪肉的功效猪肉虽是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻。对于脂肪肉及猪油，患高血压或偏瘫（中风）病者及肠胃虚寒、虚肥身……老人过性生活需遵循的个建议很多人认为自己老了，身体机能退化了，外形也变得丑陋，性功能大不如前这些是事实，但不是全部，更不是阻碍老人享受性的拦路虎。老人应该把自己的这些想法告诉伴侣，这有益于双方协调并接纳……女性如何提升自身魅力一个成熟知性的女人懂得自我提升，无论是内涵或外在的修养，都要不断地进行丰富自己，学会提升自我价值，由内而外散发出魅力，这种魅力，比浓妆艳抹出的美丽更加久远。那么女性如何提升自身……市政消火栓布置要求市政消火栓宜采用地上式室外消火栓，但寒冷地区可采用地下式室外消火栓，也可采用干式地上式室外消火栓或消防水鹤。下文中的生活安全知识，将对市政消火栓布置要求做一个细致的分析。……假冒他人专利如何维权在这个知识高速发展的年代，企业想要领先市场，必须依靠专利的力量来进行品牌推销，而有了专利以后，企业又要预防被他人侵犯，特别是假冒专利的出现，更是会让品牌市场价值受损，那么，假冒……婴儿湿疹多久能恢复湿疹的病因相当复杂，涉及体内，外多种因素。是发生在皮肤的一种迟发型变态反应。湿疹常发生于具有过敏素质的个体。凡有此素质的人。那么，婴儿湿疹多久能恢复呢？就让本站的小编和你一起去……老人债券投资应考虑哪些问题债券投资者不仅可以获得稳定的利息收入，还可以利用债券价格的变动，买卖债券，赚取价差。但是投资就有风险，尤其是老人投资债券就必须更加谨慎了，大家知道老人如何投资债券吗？老人债券投……可以带多少东西上飞机很多人出行的时候希望带很多的东西给朋友，以至于到机场的时候由于行李过多或者是有违禁物品，通不过安检，那么可以带多少东西上飞机呢？下面本站给您介绍下吧。旅客自己带上飞机自己……