自制陈皮咖啡，助你月瘦10斤。
　　材料：
　　九制陈皮1袋、黑咖啡1包。
　　做法：
　　1。将10g九制陈皮放入杯中，加黑咖啡；
　　2。加入沸水搅匀，待2分钟后饮用咖啡，食用陈皮。
　　用法：
　　1。午餐后30分钟饮用，有效去油腻、消脂肪；
　　2。晚餐前30分钟饮用，有效消除水肿。
　　功效：
　　每天12次，连续饮用5天后，体重明显改善。

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