如何才能找到优质的人生伴侣上

　　译者：SPC丨壹心理专栏作者
　　作者：StevePavlina
　　我最近在Google社交页面上分享了下面这些话：
　　要想吸引一份幸福感情关系，就定义出你想要什么样的伴侣，告诉全世界，再过滤选择出匹配对象。
　　不要在那些只是部分匹配的对象上浪费太多时间。一旦他们分享的有关自己的事情与你渴望的不匹配，就快速放手去继续寻找新的对象。别试图强迫自己将不匹配的对象看作很匹配。
　　例如，若你渴望得到的伴侣是位纯素主义者（vegan）、有点儿极客，并乐于公开展现柔情，而你正交谈的对象却说道
　　我喜欢好吃的牛排。
　　那你就自个儿去吃吧，库伊拉。（库伊拉是《101只斑点狗》里的女魔头，喜爱动物皮草。Steve在此想讽刺肉食主义者。译者注）
　　我从不在第一次约会时就亲吻。
　　我从不和自己没有亲吻过的人约会。你试试‘18世纪约会。com’网站吧那可能更符合你的约会速度。
　　《星际旅行》？不知道哎，我还从没看过呢。
　　那你得先补补课了。晚点再来找我吧1年后。
　　如果你能避免和这些不匹配的对象纠缠，就是向宇宙证明你准备好了迎接真正美好的事物。但若你安于某个并非自己实际想要的部分匹配对象，那么美好事物就无法进入你的生活，你将进退两难。
　　生活喜欢在你的前进道路上丢出部分匹配的对象，从而检验你是否足够强大，能否拒绝他们并为真正匹配对象坚持到底。
　　我的话引来一些评论。其中Bettina回复道（经她允许在此重新分享）：
　　那个，你这话让我不知如何是好了。。。；）
　　既然我们已经谈到这个话题，你也开了头，或许你可以给我提提建议。我早已清楚定义了自己想要的关系对象，全世界也都知道。但我无需琢磨怎样过滤选择，因为压根就没出现我能过滤选择的对象。而且这种状况到现在已经持续9年，简直糟透了，我也受够了。
　　虽然我是单身母亲，并且大部分生活精力都要投入到那个小家伙身上，但这不该意味着我就没有约会。唉，也许是我的吸引力或某个方面出了问题，我搞不明白是怎么回事。我已竭尽全力丢弃以往的信念和精神包袱，超过自己所知任何人的努力。我逐渐敞开心扉，面对自己的问题，结交了很多朋友，参加了许多活动，等等诸如此类可我还是连个可能的约会都没有。
　　好吧，我生活的地方不是世上能找到合适伴侣的最佳地点（南非的开普敦城外），但考虑到LoA（吸引力法则）的适用情况，这不该是个问题，我也没觉得有任何搬家的需要，一点儿都没有。我在这里住得很高兴。就算这个范围太小，我也仍看到周围有各种男性出现，确实每天都能看到。但就是没有我能选中的那类合格、般配的对象。
　　如果给出任何建议（可以来自任何人）我都将感激不尽。任何建议我都能平等看待，请尽管提出来，因为我真想改变这种现状。
　　对于你上面说的另一点假如我顽固认为不想跟那些与我不兼容的人们约会，结果造成我从未和那些可能给自己开启新机会的人们见面，我该怎么办？我意识到在弄明白自己到底想要什么的事情上，自身并非最佳裁判。这会限制我的判断，而我不想因此受到限制。
　　我确实想体验感情关系中充满活力和被爱的感觉。我希望感到被欣赏和认可，等等等等。。。我更注重感情方面而非现实因素。不过也有些没商量余地的地方（例如我无法忍受生活里有个吸烟者），但除此之外我们在其他地方也要规定得明确具体吗？
　　不管怎样谢谢亲爱的StevePavlina，你总会打开各种思路和话题，我对此深表感激。如果我的问题之前还未公之于众的话，至少现在便的确如此。。。我要准备看大家的评论了。；）
　　我问过Bettina自己能否在博客里直接回复她，因为我知道还有很多人经历着与她相似的挑战，她优雅而勇敢地同意了。除了她提出的问题，我还会扩展到其他一些我经常收到的与之相关的问题。
　　这个世界真正知道你想要的是什么吗？
　　首先她提到过世界知道她想要的是什么。是吗？真的如此？
　　我显然存在于她的世界中，至少是通过社交媒体，但我就不知道她想要什么样的伴侣。也许她之前没告诉我细节。也许她告诉我后我忘了。但不管什么原因，我必须承认自己对她要寻找的伴侣类型没有清楚概念。所以就算我想为她介绍任何潜在匹配对象也无从下手。若我偶然发现一个最适合她的对象，也没法将他们联系在一起，因为根据已经了解的信息，我还不足以辨认出面前之人就是她潜在的匹配对象。
　　另一个问题是，她可能告诉了我自己想要什么样的对象，但告诉我的方式可能模糊不清，几乎任何人都能与她匹配，这样做也不足以取得任何进展。若她想要一个不错、善良、友好和成功的对象，我是没法为她做什么的，因为这些品质太宽泛了。我会推断她并非真知道自己想要什么，也就不想浪费别人的时间来尝试与她匹配接触。
　　如果她现实生活里的其他人处于和我相同的情形，他们也就无法给她提供太多帮助。所以她在这种渴求上，只能得到比自己想要的少得多的社交支持。我不知道这是不是她面对的真实情况，但很多人都是如此。
　　数据显示，大概有50的关系伴侣都是通过我们现有朋友、家人和同事间的社交网络而结识。所以确保你现有社交网络已透彻了解你的匹配信息，并能帮你获取自己想要的结果，就是个很好的开始。
　　你也可以通过相同的方式报答别人，因此不用觉得这是自私的追求。就算某人对你来说不匹配，你也可以直接问他们想找什么样的对象。假如你发现某个与其愿望匹配的对象，就能转而为其提供帮助。为其他人的愿望做媒人，是在社交网络里建立起良好声誉的美妙方式。这种方法用在生意上也是妙不可言。
　　广播你的渴望
　　几年来我一直在写作与广播你的渴望相关的文章。我的意思是，真正向外广为传播你的渴望，而不只是针对你亲近的朋友。在与人分享你想要体验的事情上，持尽可能开放的态度。从而让人们能轻松给你提供帮助。
　　当我访问Bettina的Google社交页面时，她的个人介绍主要是关于自己工作。要是她想寻找工作上的客户，这么做当然没问题。但我在写这篇文章时，并未从她的个人介绍里看出对感情伴侣的任何渴求，也没发现她到底想要一个什么样的伴侣。如果这对她来说是个十分重要的渴望，为什么不把它也包括在个人介绍中？这样做会显得自己太缺人爱吗？我不这样认为。不用把它想作是要寻求别人青睐。请把它想成是对合适人选发出的正式邀请。
　　了解世界是否知道你渴望什么的一个好测试方法，就是向你生活中的许多人询问他们认为你想要的是什么。请采用开放式的问话，比如可以说，出于好奇，根据你对我的了解，你觉得我在生活中现在最想要的是什么能否具体点？看看他们是否会提到你想要一位感情伴侣，若他们提到了这点，那他们能列出的相关伴侣品质又有哪些。这就是测试人们对你的了解是否准确的不错方法。
　　我们在要求得到自己想要的东西时会有羞怯的倾向，这常因为我们对自己的渴望有羞耻、恐惧和惭愧的感觉，但压抑这些想法对我们并无好处。请尽你最大努力来公开邀请自己的渴望无羞、无惧和无愧地邀请。让那些潜在匹配对象能轻松把你识别为他们的潜在匹配对象。
　　若你担心人们对你寻求自身渴望东西的反应，这就暗示你还未与自己的渴望和谐一致。让那些排斥你追求自身渴望的人们尽情去排斥吧。如果他们无法高兴地为你提供支持，就让他们随自己的心意脱离你的现实生活。这将为你真正的支持者更接近你创造出空间。
　　个人期望
　　当你知道自己想要什么，并能公开而和谐一致地分享自身渴望时，还有很多因素将在接下来的过程中发挥作用。而这些因素就是许多人受困的地方。那些只在个人情感层面与自身渴望有匹配感受，但在其他方面所做甚少的人，并非真的与他们所追求的匹配效果一致。真实（Truth）与力量（Power）层面的匹配不足也会连累爱（Love）这一层面的匹配效果。若个人期望在逻辑和行动部分还未达到标准，你将很难感到自己走在实现渴望的路上。若这种状况持续的时间足够长，你在爱（Love）这一层面拥有的匹配感觉将沦为沮丧并最终转变为苦闷、怨愤和麻木。仅仅试图提升你在爱这一层面的匹配度，此时就是徒劳举动。我们需要一个更为全面的方法，使真实、爱和力量层面的匹配能够协同发挥作用，真正绽放光彩。
　　你的个人期望至关重要，而个人期望不仅指感觉层面。许多人都专注在个人期望的情感（爱）部分，因此他们会视觉化想象新的伴侣，并试图感受自己已身处这种新的现实生活。但他们缺少成长三元素的另外两个方面（真实和力量）。
　　令人们困惑是，当他们只利用爱这一层面的显现力量时，自己也能基于它获得一两次成功。他们用意念构思出自己想要的东西，那些东西就像魔术一般立刻显现出来。看待这种情形的一个观点是，它不过是种随机波动你在这些时候幸运而已。另一个观点是，宇宙通过在开始时让其轻松实现，来帮你理解与爱的层面匹配一致的重要性。现在就是你进一步学习，实现与真实和力量层面更强匹配的时候了，因而你面对的挑战也在增大。
　　与真实保持一致
　　要让个人期望与真实保持一致，你需要不错的逻辑理由来使自己期望的匹配结果出现。这就是许多人溃败于一厢情愿思考的地方；他们在努力的方法上变得不再理性，即便自己的策略明显无法产生想要的结果，仍希望能得到某种改变。
　　例如若你认为自己住在一个不太可能找到好伴侣的地方，这显然会影响到LoA（吸引力法则）。你也许要说这不该有什么影响，但它确实有影响。LoA尤其善于拒绝让它顺从的企图。：）
　　LoA不会神奇地无视数据。数据也是生活游戏的一部分，而且在你以人身存在的世界里，你将服从于这些绝妙法则。假如你抱怨这种现实，就将感到无比沮丧。
　　其实数据也能成为你的朋友。你的期望就是扩大自己胜算的一份邀请让机率站在自己一边，而非在机率不利于你时抗拒它。
　　所以要是你感到自己生活之地没有丰富匹配对象，就可以自由去往能找到好匹配对象的地方。这并非意味着你需要搬家。你仍可选择让机率站在自己一边的其他方式，从而有更多找到好匹配对象的逻辑理由。
　　我在拉斯维加斯也有相似的情况，我已在这里住了将近10年。即使我在情感上已与自身渴望保持了一致，但通过随意选择的方法，从这个城市人群中找到好匹配对象的机率也并不大。若是通过杂乱无章的社交方式，我将消耗大量时间和精力去认识那些与我相同点甚少的人。我最终得到的只有无聊的社交。
　　因此在遇见好匹配对象的机率不利于我的情况下，与其强迫自己去认识各种人，我选择了作弊。：）
　　我让自己置身于能合理期待找到更多高品质匹配对象的环境中。寻找精彩社交匹配对象的一个好地方，就是个人成长工作坊。我就是在第一个CGW（清醒成长工作坊）中认识了我的女友Rachelle，而且她来自加拿大，并非拉斯维加斯。我们是对方绝佳的匹配对象，但都没在自己城市里找到高品质的交往人选，所以通过从所在城市之外进行寻找，我们让机率站到自己一边。我知道自己在个人成长类型的活动中与人见面时，将有更大机会认识那些我觉得有趣好玩的人们。我进行大量公共演讲的原因之一，就是它能极大丰富我的社交生活。通过这些渠道我结识了众多有趣和追求成长的人。
　　在这个时代，你已不必被限制在当地社交圈中。整个世界都向你开放。如果你认为好的匹配对象生活在其他地方，你或者可以主动去见他们，或者给予对方有说服力的现身理由，邀请他们来与你见面。
　　你要在多大程度上扩展自己，取决于你想要的是什么。你渴望的匹配对象在大众里的普遍性有多少？若你的渴望很容易匹配，比如当地社区的50人中，可能就有1人是你的合适匹配对象，你便可直接出门在路上与人碰面。但如果你十分挑剔，可能10000个人中才有1个是你的合适匹配对象，那该怎么办？此时随机和人见面就像在干草堆里找根针一样。这样的机率很糟糕。而这本质上就是我所面对的情形。
　　那些万分之一人群的共同点是什么？有没有什么地方或情形可能让他们更集中地出现？你可以去这些地方吗？这样的人是否会大量聚集在某个地方，你在那里找到合适匹配对象的机率就可能变成百分之一？
　　如果我想结交新的vegan（纯素主义者）朋友，可以试着站在街上问人们是否是vegan，但vegan占大众人口的比例大概只有1500，所以除非自己很幸运，这种方法将耗费我大量精力。或者我可以参加当地的vegan见面会，那里也许45的人都将是vegan。而且这些参加者很可能也认识其他vegan，可以把我介绍给他们。后一种方法为我节省了大量时间。
　　我在旅行时喜欢组织免费见面会的原因之一，就是可以让志趣相投的人们更容易地彼此相见。你也完全能做些相似事情。
　　与力量保持一致
　　让个人期望与力量保持一致需要你付诸行动。若你能采取大量行动，就将增强你最终找到优秀匹配对象的期望。
　　我偏爱的行动方式是主动邀请。当发现潜在匹配对象时，我就会邀请这些人一起共度更多时光。但我不会随意这样做。只有自己可以预期对方是合适匹配对象时，我才会这样做。
　　若你做出许多邀请，但遇到的人们并非好的匹配对象，那么你也许与力量保持了一致，但你还需在应用自身力量时与真实保持一致。留心哪些地方不起作用，停止再做相同的事情。转而尝试其他有更大成功可能的行动。
　　这里会出现的另一个问题是自我欺骗。人们以为自己进行着许多邀请行动，但他们并非如此。或者他们认为每月邀请几次就已是大量行动了。
　　我知道一个每晚安排3次约会的家伙，每次约会有2个小时，这样他就能认识很多不同的女性并练习以不同方式和她们交往。他甚至这样连续做了好几个月。如果这才称得上大量，你距离发出这种数量的邀请有多接近？
　　再次说明，只要可以就去作弊。我自由大方地作弊，且受益良多。我是怎么作弊的？一种方式就是通过调整职业生活，从而增强自己的社交生活。
　　我可以连续数月坐在家里写博客，但待在电脑后面并非我和志趣相投者见面的好方法。我必须出门才能跟人们面对面相见。因此我进行了许多演讲，举办工作坊，并在旅行时组织见面会。而且通过将生活中的私人事例加入到写作和演讲中，我进一步达到了作弊目的。我公开分享自己的各种兴趣。
　　人们常能从这种分享中得到许多价值，因此我并非平白无故地这样做，但我这样做的一部分动力，确是由于它能提升我的社交生活。当我有机会公开分享自己某部分个性时，就能让人们轻松决定我们是不是彼此的好匹配对象。有些演讲者在他们的个人与职业生活间，会竖起一堵坚实的隔墙。我不会。这些方面在我的生活中都是交织在一起的。因此当我演讲或组织见面会时，这些活动出于个人原因和职业原因的成分一样多。
　　最近我一直在许多与约会和感情关系相关的会场上演讲。从职业角度看，我这样做是因为我知道自己能为这些会场的听众带来积极变化。但我这样做也是因为自己能在这些活动上认识一些最有意思的人们，这些活动也是有趣和充满活力的社交体验。
　　这听起来可能是个标准过高的解决方案。甚至有点不公平。我很容易做到是因为我是个演讲者，对吗？但若你不是个演讲者该怎么办？要是你没有机会站在许多人面前，来分享自己的一部分个性，在一个地点结识众多有趣的人们，你该怎么办？什么在阻止你创造这样的机会？如果你认为这是通向成功的一条潜在道路，为什么不去试试呢？没人阻止你这样做。
　　假如安全、传统的方法对你不起作用，就去试试非传统的。
　　我喜欢自己对这个充满挑战的问题的解决方法。我认为其美妙无比是因为它有这么多的连带好处，不仅让我受益良多，对其他人也同样如此。
　　让我们从主观现实的角度看待这种方法。这就是你的现实世界。你可以做自己想做的任何事情。包括起身走上舞台面对大众，对着麦克风说出你最想享受的各种体验、伴侣和生活。这是作弊吗？也许是。但它确实有效。而且完全合法。
　　如果最低要求的解决方案对你起不了什么作用，就尝试一段时间最高要求的解决方案。什么版本的过高解决方案能彻底让你的社交和感情生活变得更美好？什么样的解决方案能使你经常面对面与几十个优秀匹配对象在一起？
　　如果我能通过举办几个清醒成长工作坊吸引更具清醒意识的朋友，并邀请世界各地的人们来到我的城市，为什么你就不能做些同样荒唐的事情？是什么在阻止你走向成功？
　　再次强调，如果你的软弱解决方案对自己不起作用，那强力解决方案会有怎样的效果？试试看！（未完待续）
　　壹心理专栏聪明人的个人发展：
　　StevePavlina个人发展网站存在的目的，就是要帮你像清醒自主的人一样追求成长。其中包括：引导你发现和接受自己的人生目标；通过激励让你感到更加积极，并充满活力和热情；帮你摆脱消极感情关系，同时建立起以爱为核心的互助网络；教你如何通过做自己热爱的事情，实现财务上的稳定和富足；鼓励支持你为人类做出真正贡献。由此，你终能体验那种，在内心深处一直感到生而为之的生活。网址：www。stevepavlinachina。com。
　　微博微信公众号：聪明人的个人发展
　　本文由壹心理翻译专栏SPC所著，版权归壹心理所有，所有的独家文章未经正式授权不能转载，如需授权请联系susan。liao