孕妇能吃藕吗
　　孕妇当然是能吃藕的，莲藕味甘性温，是日常食物，藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高。煮熟的藕能健脾开胃、益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生肌的功效。生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚。
　　不过孕妇吃藕时要注意不要买那种添加麦芽糖精的，并且最好少生吃莲藕，尤其是脾虚胃寒者、易腹泻者，若生吃一定要清洗干净，不然会造成孕妇胃肠道不适应。建议莲藕多搭配一些别的食物食用，比如与排骨煲汤食用，这样有利于钙的吸收。
　　孕妇吃藕的好处
　　1、缓解孕吐
　　生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕，如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚。所以孕早期孕吐的孕妈妈时可试着喝些鲜藕汁。
　　2、增强人体免疫力
　　莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。故中医称其：主补中养神，益气力。孕妇食用藕粉，能够提供自身及胎儿的营养吸收，提高孕妇免疫力，宝宝才能更好的发育。
　　3、通便止泻、健脾开胃
　　莲藕还具有通便止泻、健脾开胃的作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。孕妇食用莲藕可有效预防孕期便秘。
　　4、增进食欲、促进消化
　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。孕妇使用藕粉，能增进食欲，促进消化，保证孕妇自身能量的摄取以及营养的吸收。
　　5、补充孕期所需营养
　　莲藕汤是一道对孕妇来说十分好的营养大补汤。尤其是用莲藕搭配的一些膳食，例如：莲子红豆莲藕粥，能为宝宝和孕妇补充铁质；莲藕排骨汤，含有丰富的维生素B1及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要。
　　6、清热解毒
　　莲藕对于孕妇还有安神，净血祛淤，清热解毒之功效，对怀孕后期由于胎火较旺而引起的胎毒性青春痘有不错的缓解消炎效。

傻姑为何能出现在射雕英雄传神雕侠侣我们来分析一下傻姑的重要作用：傻姑也可以说是连贯《射雕英雄传》和《神雕侠侣》的情节发展的重要人物。首先，傻姑知道杨康杀死了欧阳克，当然黄蓉和郭靖也知道，但是他们和杨……刘邦杀功臣的原因刘邦杀了哪些功臣刘邦登基称帝时封了七个异姓王，但到头来都被刘邦接二连三的给杀掉了。对于这些与他同生共死同闯天下的好兄弟，一代帝王为何会下如此杀手？刘邦杀了哪些功臣？刘邦为什么要杀这些功臣？刘邦……如懿传纯妃最后会黑化吗纯妃之后会和如懿争皇后之位说到最近正在热播的电视剧如懿传小编相信有不少的人都是在议论纷纷的，这部电视剧之所以这么的精彩，是因为电视剧讲述的是当时清朝时期的故事，电视剧中有不少的人物都是有历史原型的，我们……蔡文姬有什么故事东汉美人蔡文姬是怎么死的蔡文姬有什么故事乱世之中出英雄当然也有美人，在众多的美人当中要属蔡文姬的名声是比较大的，这个人物的一生是比较的坎坷的，但是蔡文姬本身的才情是比较好的，因为她的父亲是有名文……幼儿手工简笔画桃子画法工具材料纸、aclasstaghrefwiki10044I4WHZdu2。html铅笔a、彩笔操作方法01：hr准备纸、铅笔、彩笔。02：hr先用铅笔在……爱爱秘籍让男人更持久的体位从古至今，性都是人类生活过程中至关重要的一个活动。性关系，性和谐是维系夫妻感情重要的纽带。让男人更持久女人更荡的体位与性爱游戏情侣在做爱时，彼此变换位置，不要囿于那……小便出血是怎么回事小便出血是怎么回事，小便出血是生活中很多人都会常见的疾病，小便出血是一个不能忽视的问题，生活很多人都不知道小便出血的原因，每次发生这样状况时有不知道该怎么办，那下面就让我们一起……挽回前男友全攻略教你挽回前男友心法术挽回前男友要知道你自身的问题想要弥补一个错误，第一步就是要知道你错在哪里了。坐下来，仔细想一想。分析一下你和前男友的感情，想想什么时候你们的感情开始下滑。然后问问自己愿不……从哪些细节可以看出男朋友出轨了操作方法01：hr如果男朋友渐渐不太主动联系你了，这个时候就要特别注意了，尤其是对于异地恋的情侣，因为人在害怕或者担心一件事时，会本能的回避它，就像出轨的男朋友害怕你会知……经期运动要适度以免造成经期推迟生活中我们一直鼓励全民运动的体育精神，运动对于人体健康有许多好处，养成每天运动的习惯能够增强我们自身的免疫力，预防疾病。经期的女性也可以适当地进行运动，通过运动来调节的作用不亚……香蕉生长中后期病虫害防治香蕉种植中做好中后期病虫害防治是非常有必要的，今天给大家总结了香蕉中后期病虫害防治要点，下面我们一起来了解一下香蕉生长中后期病虫害防治。香蕉生长中后期主要的病虫害有叶斑病……锦溪古镇睡梦中的少女在上海与苏州之间有一个名叫锦溪的江南小镇，距离周庄只有八公里，据说该镇的景色曾与周庄一起被陈逸飞收入他的画作中。然周庄我很早就知道了，但我却根本不晓这附近还有个锦溪。能怪我太孤……