跌打损伤，是暴雪天气摔倒后市民常见的病况，如果并未骨折，很多市民并不会去医院诊治，而是在家采取简单的措施。老人在雨雪天出行的时候怎样避免摔伤呢？我们和本站看看吧。
　　首先，出门时要精挑细选防滑鞋，别再惦记美观不美观。其次，避开那些湿滑的路面，例如广场上的大理石以及人行道隔离处的石阶等。最后，一些特殊情况下，寻找类似拐杖的支持物，例如长把雨伞、棍子等。尽可能两个人结伴而行，互相搀扶也可以避免摔伤。
　　那么，若不小心摔倒后，又有哪些注意事项呢？如果疼痛只是短暂持续，患处并无剧烈疼痛感，站起来简单的活动活动筋骨即可。但如果患处疼痛感明显，又无法活动，骨折的可能性极大，这时千万不要盲目活动，而是要找到类似于小木板的东西将患处固定。如果找不到可将两个腿绑在一起，以此达到减少活动的目的，并及时拨打120或去医院诊治。
　　跌打损伤，是暴雪天气摔倒后市民常见的病况，如果并未骨折，很多市民并不会去医院诊治，而是在家采取简单的措施。这时，很多患者会犯同一个错误：扭伤、跌伤后，患处用热敷治疗。这是明显的错误，热敷主要应用在中老年风湿、类风湿的治疗当中，这与扭伤、跌伤有明显的区别。
　　其实，跌打损伤后，患处出现肿胀，第一时间要采取冷敷的措施，这样不仅可以减少疼痛，更可以使肿胀的毛细血管得以缓解，以便进一步治疗。等待48至72小时后，再选择热敷，这样做的目的是为了消肿以及伤口的愈合，并促进血液循环。
　　如果真的很有必要在雨雪天出行的话，家人最好陪伴老人一起出行，注意老人出行安全，掌握老人出行安全小知识，在老人发生意外的时候可以及时处理。

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