秋季上火了吃梨降火
　　功效：生津润燥
　　秋季容易上火的人群，在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果，比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，这些水果不仅具有很好的清火功效，同时清热解毒的功效也非常的明显，正适合干燥的秋季食用。秋季更应该多吃些秋梨，它具有很好的清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对秋燥所导致的各种不适症状都具有很好的缓解功效。同时经常吃秋梨还非常有利于肺、支气管及上呼吸道的健康，因为它具有很好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。
　　怎么吃：梨的吃法较多，生吃也可，挖空果核后加枸杞再蒸熟吃亦可，但是千万不能与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
　　秋季上火了吃柿子降火
　　功效：养肺护胃
　　进入秋季后另外一种具有缓解秋燥功效的水果也开始逐渐的上市，那就是秋季最常见的水果柿子。中医指出，柿子柿子味甘涩，性寒，其中所含有的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍，在秋季经常食用可起到很好的养肺护胃，清除燥火的功效，除此之外补虚、止咳、利肠、除热等功效也非常的明显。因此在秋季尤其是深秋季节，这个时候更应该多吃些柿子，以此来缓解秋燥。
　　怎么吃：吃柿子的时候要注意，除了每天不能过量的食用之外，同时还要注意不要在空腹的情况下食用，以免导致结石的生成。同时如果过量吃柿子的话还有可能会给肠胃造成负担，从而难以消化以及吸收，从而诱发便秘等症状。
　　秋季上火了吃蔬菜降火
　　功效：清肠排毒
　　人体中存在有大量的毒素，这些毒素如果不能定时清除的话就会导致血液氧化而偏酸，严重的影响到人体健康以及血液健康。因此这个时候要注意，一定要注意多吃些呈碱性的食物，像各种新鲜的蔬菜，如生菜、苦瓜、西红柿等，这些食物可以中和体内过多的酸性物质，同时还能将聚集在细胞中的毒素溶解。而且蔬菜中所含有的粗纤维还能够起到清扫肠道的功效，它能够像海绵一样吸附消化道的代谢拉级和外界进入体内的有毒物质，并且促进其及时排出体外。
　　怎么吃：苦瓜炒蛋，生吃西红柿等。
　　秋季上火了喝莲子汤
　　功效：去心火
　　专家指出，在秋季多喝些莲子汤可具有去心火的功效，我们常说的心火分虚实两种，虚火一般都表现为盗汗、心烦、口干等症状，而实火则表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
　　怎么吃：用莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量水煎后吃莲子喝汤，便可有效的缓解这两种心火症状。

新版支付宝安全设置在哪手机支付宝使用的人越来越多，很多人都把钱放在支付宝里面，而社会上骗子不会缺少的，所以我们就要保护好自己的资产，那么手机支付宝怎么用安全？。支付宝又更新了，关于安全设置问题我最近……外出旅游遇到黑导游该怎么解决现在我们经常出去旅游，什么事情都能碰到，那么我们就应该多加了解这方面知识才能更好的保护好我们自己，下面我们就了解一下外出旅游遇到黑导游该怎么解决。《旅行社赔偿标准》中明确……又到年度体检时你检对了么每年此时正是年度体检的高峰期。每年一次的体检能帮助自己及时发现身体异常，许多人为自己、家人安排体检，认为早发现问题，可以尽早介入，早安心。不过，体检提上日程是好事，但即便每年都……如何降低装修噪音装修中会用到压缩空气泵、气钉枪、电锤等工具，甚至还有可能会使用到电锯，当进行开凿墙体、楼地面，挖线槽，锯木板或者固定木板等操作时会产生很高的噪音，最高应能达到80分贝以上，那应……烫伤后要怎么处理有很多的人会出现烫伤这样的情况，尤其是孩子，容易被热水烫伤，家长非常的担心，在看到孩子烫伤之后，往往会不知所措，再加上着急很多的家长会盲目处理，这样的危害很大，还会造成更严重的……关于孩子身高的最新研究快看看你家孩子的身高达标了青春期的孩子，一般都会出现身高的迅猛增长，家长们为了孩子能长高一点，也尝试了很多方法。那么，关于孩子身高的最新研究，快看看，你家孩子的身高达标了吗？就让本站的小编和您一起去了解……天然苏丹红的作用苏丹III是一种化学染色剂，主要是用于石油、机油和其他的一些工业溶剂中，目的是使其增色，也用于鞋、地板等的增光；具有致癌性，对人体的肝肾器官具有明显的毒性作用，下面跟着小编一起……秋季上火了吃什么降火这种食疗最靠谱秋季上火了吃梨降火功效：生津润燥秋季容易上火的人群，在这个时候应该适量的都吃些偏凉性的水果，比如像梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等水果，这些水果不仅具有很好的清……小满节气的含义是什么只是小满还未大满小满节气的含义是什么含义1、小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。每年5月20日22日之间视太阳到达黄经60时为小满，小满指的是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未……几十只火鸡肆虐美国公民美国公民最近遭受了巨大的生活困扰，不是什么天然灾害，也不是人祸，是美国常见的火鸡惹的祸，看来连火鸡都看不惯美国了。火鸡翼展可达1。51。8米，是当地开放林地最大的鸟类，火鸡现在……还说不是飞机场小明一脸愁苦的跟我说道：三子哥，我喜欢上了一个女孩，我给她折了一架纸飞机，上面写着我爱你小美！浪漫么？我点了点头道：确实很浪漫，这招不错啊！我也试试！几天后，小明拉……人类真的是宇宙中唯一拥有更高智力的生物吗因为人类人类真的是宇宙中唯一拥有高级智慧的生物吗？这个问题放大到整个宇宙显然不现实，宇宙是浩瀚的，而人类以及人类所在的地球都不过是宇宙的毅力沙尘罢了。人类真的是宇宙中唯一拥有高级……